Egzersiz Video kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 8 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

23 EYLÜL 2008

19 287 301.69K

Glute Ve Ab Egzersizleri: Makas Egzersizleri

Ben makas vardı işlemini göstermektedir ediyorum bu federal asla mide işleri Yönetmen tümü üzerinde söz konusu ve en düşük ortakları tonik hazine sinemalar derinliklerine içine bağlanmış bir seferde bir bacak getirmek bir eklentinin tüm yol Test sunucusu ayak arkasında isteğe sonra bu kasları parmaklarınızın demiryolu bağlantısını düşünmek Boyun desteği başında Bu sene değişiklik nefes ve n...
Spor

23 EYLÜL 2008

5 58 29.39K

Glute Ve Ab Egzersizleri: Hamle Dokunun Egzersizleri

Ben öğle musluklar nasıl yaptığını ve biz gerçekten odaklanmak için neler göstermek değilim bizim herhangi Rangel'le aşağı doğru açılan glutes Ayak bileği geri kalça omuzlarında ellerini Rangel Yani sizin yardımınıza ihtiyacımız duygu ile göğüs açık gerilme hattı istiyor o olacak karşıdaki kuyruk çizim çalışması ve onlar hepimizin gelecek bunu önlemek istiyorsanız düz geri sensin Yukarı...
Spor

23 EYLÜL 2008

2 82 49.84K

Glute Ve Ab Egzersizleri: Kıstır Egzersizleri

Ben sol tarafından girilen bir savunma a nasıl yapılacağını gösteren kulüpler Parmak uçlarınız a1 saat onbir saat üzerinde bacakları alırken Ben onları açtığınızda ne olacak açık biz dizler size geliyor istemiyorum mümkün olduğu kadar hedef böylece Ben bir doktor, bir savunma a aşağı düşüyor sahip iç uyluk olduğunu Yukarı senin süpürme gelmek gibi alt kneecaps doğrultusunda olması gerekir uy...
Spor

23 EYLÜL 2008

6 32 18.21K

Glute Ve Ab Egzersizleri: Hanım Evladı Bodur Egzersizleri

Ben hiçbir şey kullanmadan ama eğer o sissy squat nasıl yapılacağını gösteren kulüpler Bir sandalyenin üzerine kapmak için sana bir şey gerekiyor Bir tablo veya halfpipe hakkında istikrarlı bir nesne bu Waitakere eller bir hakaret yazma destabilize edilmesi yaban hayatı buna izin Amacınız bu tek bacak squat omurga aşağı kapı neden gotti başınızı düşünmek aşağı düşünüyorum kamu tuvalette bir ...
Spor

23 EYLÜL 2008

1 37 17.76K

Glute Ve Ab Egzersizleri: Dairesel Crunch Egzersizleri

Ve sonra nasıl size dairesel krizi göstermek için Tüm geri katta bir nokta olduğunu açıkladı kadar getirmek şifa ve biz yakın dizlerinizi tutmak nedeni birbirine yakın olması gerekir birlikte bir Eğer bir hareket lil biraz daha dizi büyük bir daire almak için kılar Ayaklarınızı dışında iseniz size tüm kalça yerde olacaksın koca memeli bir araya olası dizler ve ayak bileklerini Brandeis bir ...

Spor

23 EYLÜL 2008

5 95 113.36K

Glute Ve Ab Egzersizleri: Adım Egzersizleri

Evde teli hızlandırmaya zorunda işlemini göstermektedir edeceğim Ayrıca spor salonunda çeşit bir tezgah kullanabilirsiniz diz seviyesi hakkında bir pall üzerinde söyleyerek emin sandalyeler çok kararlı hale Bir adım yukarı ortasına yağ doğru koymak dokunmak ve sonra aşağı biz rütbe veya katmanlı ihtiyaçtan 90 derecelik bir açı var geri bırakma yardımın biz bundan daha yüksek olması istemiyor...
Spor

23 EYLÜL 2008

11 118 74.22K

Glute Ve Ab Egzersizleri: Egzersizler Dirsek İçin Tahta Diz

El olacak bir bir tahta nasıl yapılacağı hakkında bana ileri göstermek tahta olmasına rağmen herhangi bir teknoloji işe federal bir I durmak asla sevmek İğne kendinizi almak için bel de işe yaramayacak ve cherub sızıntıları oldu Böylece kurmak Ellerinizi Omuzlarınız altına doğrudan ve tahta pozisyonuna kadar o kadar götürmek biz bir topu almak için eğer parmakları aşağı baş sunmalıdır zaman ...
Spor

23 EYLÜL 2008

19 75 41.15K

Glute Ve Ab Egzersizleri: Yan Bodur Egzersizleri Diz Asansör İle

Ben herhangi bir harf sessiz bir kombinasyon cilt tarafı vardı işlemini göstermektedir alacağım vardır geliyor Açık omurga göğüs üzerinde kısa onun elleri belinde biz yemeğe gidiyoruz neredeyse gibi bodur açık edeceksin bol açılan geri bıraktı oyunu poppin olduğunu Anglia herhangi aşımı veya Eğer diana içine daha çok seveceksin ki bedenin rastlayabilirsiniz iç eğik kısmı diz onun artık dış...
Spor

10 Kasım 2007

0 3 11.54K

Gelişmiş Pilates Egzersizleri Ve Rutinleri : Kalçalar Pilates Egzersizleri İçin Topuklu

Ve bazı büyük iç uyluk egzersiz buraya çağrılar arasında topu giren doldurmak için topuklar bu arka başınızı arkasında olur emmek O bir şey arkasında geri alabilir düz ve düz bunu hamstrings icar için büyük bir egzersizdir ve herhangi bir haritaya büyük bir katkı yaptığı rutin çekin var topuklar klutz ve tepeler doğrultma klutz için Benim dirsek geniş Ben bu yüzden yapmıyorum güzel fark Ben...
Spor

10 Kasım 2007

0 5 26.59K

Gelişmiş Pilates Egzersizleri Ve Rutinleri : & Pilates Egzersizleri Viraj Germek

Sağ Benton içine amaç burada dirsek üzerinde gelip düzeltmek sohbet etmek topu yukarı kaldırın ihtiyacı ve sen topuklu damla görmüyorum burada ne görmek istemiyorum nerede çok daha ileri hamle olacak bu kadar topuklar tutmak im zor olduğunu uzatmak 3 için abs birine ilgileniyoruz ve rahatla ...