Egzersizleri Uçak kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Seyahat ve Etkinlikler

14 AĞUSTOS 2008

0 2 1.51K

Uçuş Egzersizler: Uçuş Sırasında Germe İpuçları

Uçak aerobik sen defolup edebilirsiniz zaman senin Lee ve biz ayağa tavsiye temsil kendinizi germek erken gizlice ben edeceğiz senin dirsek insanlar gelecek yıl ve sonra bir kesinlikle tavana kadar ulaşabilir edeceğiz sen kalk ve bir kez koltuk dışarı alabilirsiniz Bu saatte olacak uzun üzerinden deneyim yorgunluğu azaltır olduğunu Uçuş ölçüde Ayrıca süper kase deneyimi vardı ve sadece dalg...
Seyahat ve Etkinlikler

14 AĞUSTOS 2008

0 3 1.50K

Uçuş Egzersizler: Uçuş Sırasında Bacak Uzatma Egzersiz

Uçak aerobik için iyi yapabileceğiniz başka hareket yolunuzu yapmaktır dışarı Beni ben mümkün olduğunca ayağa edeceğiz böylece Bu başka iyi ben bazı bacak uzantıları yapacaksın edeceğiz şekilde çalışır hareket Eğer var ise üst vücuda geri kanı iterek için çok stand up bir şey ya da biri üzerinde tutmak değilse iyi bir denge dengenizi kullanmak diz yukarı ayak dışarı göstermek getirmek ve t...
Seyahat ve Etkinlikler

14 AĞUSTOS 2008

0 3 1.17K

Uçuş Egzersizler: Uçuş Üst Vücut Egzersiz

Biz göze alamazdı çünkü artık bazı uçak aerobik Yapacağımız HopeLine biz öneririz temsil etmek için bu bir sandalye var Eğer ayağa bir bahane bulmak bizim en az bir ve böylece germek için şehrin ayağa ve biz Titanic yapabilirsiniz ne olacak orada alabilirsiniz Sadece bir gemi hakkında bir şey gibi film hatırlıyorum dışarı omuzlarınızı geri çekin ve dirseklerinizi dokunmaya çalışın göğüs itm...
Seyahat ve Etkinlikler

14 AĞUSTOS 2008

3 4 4.73K

Uçuş Egzersizler: Uçak İçi Dolaşım Egzersiz

Tamam başka iyi bir şey size tüm uzun bir uçuş yapabilir Sandalyenin outta kalkmak ve koridora almak için ve ben senin bütün hareket bazı ağız kavgası kalacağım yapalım Isle almak istiyorum vücudun kan yapma akan olsun kendinizi daha iyi hissetmenizi Orada dışarıda olduğunuzda bu yüzden ayaklarınızı omuz genişliğinde açarak duracağım Biraz dışarı ayak parmakları işaret ancak topuk üzerinde ağ...