Esneme Egzersizleri kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Nasıl Yapılır ve Stil

16 HAZİRAN 2008

8 31 20.76K

Ofis Sandalye Yoga Uzanıyor: Office Sandalye Yoga: Omurga Streç

Tekrar ben çoğunlukla sizi düşünüyorum, tüm omurga için bir daha streç var bir alt sırt faydaları senin yanında kollarını dinlenmek ve derin bir nefes alarak Gerçekten göğüs göndermek üzere büyük bir zaman merak iyilik lutely dünyanın en aşağı bulmak işareti kokain dinlenmek Eğer rahat konum olarak annesi kadar yarın yapıyor ve son deliği düz Final Four kuralları arasında eve şaka alarak şe...
Nasıl Yapılır ve Stil

16 HAZİRAN 2008

5 37 27.56K

Ofis Sandalye Yoga Uzanıyor: Office Sandalye Yoga: Kalça Ve Glute Streç

Biz sömürge bir streç dahaki şey çok var Bir süre tutarsanız ölüm düşünme sen guys gerekirse Arka cebinde o çok geç Taylor sırt ağrısı getirmek başlayabilir gün Bu süre oturup o alıp sormak ve sağ bacak almak rahatlatıcı ve ordu yüksek sıla izni var en size demek o olabilir gibi Çin'de haklı 5 kadar dolayısıyla sizin arka düz ısıtma yastığı özledim tutmak gölleri öğrenmek gelmek Bu kad...
Nasıl Yapılır ve Stil

14 HAZİRAN 2008

18 74 37.42K

Ofis Sandalye Yoga Uzanıyor: Office Sandalye Yoga: Bilek Streç

Orada s sonraki şey, asla odak hangi o gerçekten yorucu oldu ve dahil olmak üzere bir çok ağrıları muzdarip Karpal tünel Sendromu bu nedenle herhangi bir gecikme sadece biz eller gerçekten aşağı niyetinde silah almak Bir ordu Ben bir bekleme kadar ve yol a tüm yol basarak dışarı gidiyor küçük daireler çizerek kadar çok o olabildiğince duygusal bu dizi zinciri Biz ters enjeksiyon fasulye dö...
Nasıl Yapılır ve Stil

14 HAZİRAN 2008

18 74 41.65K

Ofis Sandalye Yoga Uzanıyor: Office Sandalye Yoga: Göğüs Ve Omuzlar Streç

Odaklanmak için gidiyoruz ilk göğüs açılıyor omuzlar sadece arkanızda ellerinizi koyun Eğer oda iş omuz uzak durmak varsa sizden uzağa bakan yaşlılar Kulakları Bu pozisyon iş kafasından omuzunuzun empoze içeri Bu işaretten benziyor devam karar Askerler aşağı birlikte çekti ve Onun işi geri bir şey de basın Onlara dışarı duygu kazananlar şimdi satranç açılması veya için gerçekten iyi Bir ...
Nasıl Yapılır ve Stil

14 HAZİRAN 2008

7 27 26.56K

Ofis Sandalye Yoga Uzanıyor: Office Sandalye Yoga: Deltoid Streç

K Hindistan ahbap ön dow 283 uzatabilirsiniz boyundan aşağı hareket Arka deltoid Neil Ben sola alarak söz konusu karşısında yavaşça saat Menteşeleri ele geçirmek vücudun genelinde Yavaş yavaş gözyaşları omzuna yakın çekin içinde basılı omuz ekibi ile derin streç kral AXO Absalon noktası parmak uçlarınızı ulaşmada biraz daha yakından genç değilim Bunu sıra doku INTERCELL taşıyabilirsiniz yük...

Nasıl Yapılır ve Stil

14 HAZİRAN 2008

5 24 14.43K

Ofis Sandalye Yoga Uzanıyor: Office Sandalye Yoga: Parmak Uzanıyor

Bir sonraki şey olacak bizim parmak germek konum veya çeşitli yerlerde size genellikle makyaj bir masa var yapabilirim Eğer ben bir sandalyeye IRS Mees masanızın üzerinde ellerini yerleştirmek 9 temelde parmaklarınız s ulaşan böler yapıyor yönlü aileniz sizin One Direction pembe ve bir işlem burada onlar aşağı el Masanızın IRS bir sandalye santim Hollinger o içinden breezed olarak kime bazı...
Nasıl Yapılır ve Stil

14 HAZİRAN 2008

3 21 20.46K

Ofis Sandalye Yoga Uzanıyor: Office Sandalye Yoga: Yan Uzanıyor

Onlar olduğumda bir kol bir dinlenme yeri vermek için adım bizim tarafını aldı Eğer kullanmak istemiyorsanız kolçak bir aktif bölge daha erken ordu çalış tarzı onu biliyor ulaşan ilk sağ oturan ve Accellion kendi zenginliği kadar ben Gördüğünüz zaman tavana kadar yaptıysam ve hızlanan bir şey şu anda bir göz kafasını tutarak yüksek sıradışı hem de kalça tutmak için can Onun uzanan bu hızlan...
Nasıl Yapılır ve Stil

14 HAZİRAN 2008

7 34 24.14K

Ofis Sandalye Yoga Uzanıyor: Office Sandalye Yoga: Ayak Bileği Uzanıyor

İngilizce üzerine dış işleri şimdi Eagles vardır devlete birine o çevrelerinde dolaşmak için zaman 'N. sözcük o zaman aşımına ve sonra birkaç kez dışarı birkaç kez dışarı diğer tarafta milyon aşağı dördüncü yeri çaba birkaç kez bölgesindeki Bir kalem herhangi yerleştirmek için ve burada Hindistan'da gelen o rahat Taveuni herhangi birinde yol el yazısıyla bunun için birlikte bundan s...
Nasıl Yapılır ve Stil

14 HAZİRAN 2008

2 53 38.86K

Ofis Sandalye Yoga Uzanıyor: Office Sandalye Yoga: Ayak Ve Ayak Parmakları Streç

En kötü şey ve streç ben effient sahiptir olacak sadece sirke-çekme senin kuzen egzersiz gibi görünmek için geri koltuğa olacak rahatla Yangın seçim gerçekten önemli için yenilgiyle ayak Felix ve ayak oynamaya başlayın ve ayaklar olacak ayak esnek sivri tutmak DataFlux ayak ve ayak Biz sahada Paterno adlı siyahlar sivri tutmak tekrar ayak sivri ve hissettikleri yapıyordu o akı oynadı tutm...
Nasıl Yapılır ve Stil

14 HAZİRAN 2008

3 17 11.74K

Ofis Sandalye Yoga Uzanıyor: Office Sandalye Yoga: Hamstring Streç

Biz hamstring üzerinde çalışabilirsiniz hafta ve sonraki şey sızıntıları arkasında daha sonra ince bir zaman arasının bacak ve sağ wall street vardır sol Ben aşağı değiştirmek kilidi yapmanıza yardımcı olur eğer senin koltuğun kenarına oturup hissediyorum duvarın arkasından kurmanız payı İsterseniz ve şirket payının derin bir nefes alın Excel ve onunla Flatback üzerine alarak ama bükülmüş h...