Arama Sonuçları

  • 7 EYLÜL 2008

    Pozlar : Oturmuş Yoga Pulluk Poz

    Bir önceki klipte ben omuz standı nasıl gösterdi Bu 10 dakikalık gösterisinde size nasıl delik eşek azimle ve hangi harika bir yoldur Bir omuz standı çıkıp Eğer dönerken sırt bacaklarınızı tekme şekilde başınızın üzerinde arkanda yere temas edemez büyük yol sadece arkasında olduğunu dinlenmek için senin eline daha esnek iseniz ve sizin ayaklarınızı dokunmak yapmak istediklerimi bunu yapamaz...

  • 7 EYLÜL 2008

    Yoga Pozlar Oturmuş : Yoga Headstands

    Ve büyük zorlu duruş veya son gece Sadece paşa gibi davranan başlıyoruz eğer headstand RCR Satana ben çok bir yasa doğru mat getiren tavsiye ve hatta gelişmiş uygulayıcısı size standları kafa yeni konum şey varsa Bir duvar yakındaki yardım şehir güven için iyi bir şey çok yavaş öne çıkıyor ve ne yapacağım senin toka avuçlarınızı kapmak olduğunu ve burada ISH getirmek dışında omuz genişliği ...

  • 7 EYLÜL 2008

    Yoga Pozlar Oturmuş : Yoga Köprü Poz

    Ve sonraki kısmı hiç Taser hakkında bayan bridger devletin oturmuş sadece dışarı başlıyoruz eğer ne yapacağım ben çok senin kayış alarak tavsiye ve sıkma ve bacakları etrafında ayrı kalça genişliği hakkında görmek ve o dışarı sıçramasına bir göl tutarak yardımcı olacağız daha gelişmiş duymak uygulayıcısı muhtemelen kayışı gerekmez etekli alt ileriye de Mac uzandı yukarı basın başlangıç ​​ola...

  • 7 EYLÜL 2008

    Yoga Pozlar Oturmuş : Yoga Tekne Poz

    Bir sonraki bölüm bizim papazlar nerf sonra tutuklandı şimdi hiçbir banyo ya da her ikisi yazılan ve Böyle bir egzersiz programları ve platy şeyler messiness yani ne yapmak oturur pozisyona gelmek olduğunu ve daha sonra hafifçe sallamak konum geri sakrum üzerinde senin ikinci bir dönüş size eğer isterseniz, ilk elinizi kullanabilirsiniz Sadece dışarı başlıyor ya da göllerde arkasında ellerin...

  • 7 EYLÜL 2008

    Yoga Pozlar Oturmuş : Yoga Tekerlek Poz

    Bir önceki klipte açıklamak köprünün sonraki bölüm Hiç artık bizim için yapılır ya da biz göndeririz ve bu daha ileri öğrenciler için Sana seksen daha fazla ara sürümü verecek ama ben tavsiye Eğer sadece köprü ile sopa dışarı başlıyoruz eğer Ne yapacağım yani bir önceki klipler dediğim gibi hangi: Bu üzerine inmesi senin geri ve ellerinizi olacak bu sefer arkanda gitmek ama senin omuzlarınd...

  • 7 EYLÜL 2008

    Yoga Pozlar Oturmuş : Yoga Güvercin Poz

    Ve mükemmel açıcı Mac üzerinde var güvercin ek apotheke nasa yüzden ne yapmak istiyorsun tabloya gelmek olduğunu hangi biz Önceki klipleri tartışılan ve ne yapacaksın getirmek hizalama hakkında önemli çünkü O geri ama Bir öğle yemeği içine iletmek ama bu sefer açtı Bunu açmak ancak parmaklarınızı tutmak gerekebilir olarak yan açık ayak olacak yavaş yavaş bu tarafa ön yürümek ve tam ifadesi...

  • 7 EYLÜL 2008

    Oturmuş Yoga Pozlar : Deve Poz Yoga

    Delilik üzerine Dizimizin sonraki bölümü kalça genişliği hakkında Yunis gelmek olduğunu yapmalıyım böylece osa şimdi güvensizlik ya da deve post bir parça Sadece dışarı başlıyor eğer siz de güçlerini koyabilirsiniz Bir duvar var karşı duvara doğru yaklaşık dizilmiş senin hukuka aykırı bacak ve ne biz yapacağız ile Yavaş yavaş getirmek olduğunu Ellerinizi ister onu doğru Parmak getirmek üst ...

  • 7 EYLÜL 2008

    Yoga Pozlar Oturmuş : Göğüs İçin Diz Yoga Poz

    Herhangi bir uygulamayı yukarı kapanış size hafif yani soğumasını emin olmak istiyorum hafif streç sadece bir Her şey son şey ne öylesine gidelim Hep benim uygulamada yapmak ister sırtıma düzenlemektir ve göğsüme önünde sarılmak dizlerim Bunu çeşitli yolları vardır Eğer altında ayrı her biri bir el kapma sarılmak olabilir Paul, MN ve alt sırt birkaç aşağı toprağa deneyin gerçekten çok yukar...

  • 7 EYLÜL 2008

    Yoga Pozlar Oturmuş : Yoga Omuz Standları

    Başka bir üst düzey papaz omuz kendimizi kasinga standı olduğunu Eğer herhangi bir enfeksiyon varsa enfeksiyonlar biz kılcal damarlar vardır çok önemli size bir blok kullanabilirsiniz başınızın üstünde ayak koymak değil Sana her iki sürümü göstereceğiz değişiklik Ne yapmak istiyorsun, bir sırt aşağı gelmek olduğunu ve bir gösteri onların bir söz standı tam ifadesi aşağı başını getirmek an am...

  • 7 EYLÜL 2008

    Oturmuş Yoga Poses: Yoga Kundura'nın Poz

    Bundan sonra tutuklanan bir tek taraflı Kyle Busch mesajlar olduğunu Pataca nason size kalmış o götürürüz ve içine ayaklarınızı getirmek whatcha benzeri vardır kelebek pozisyonu Sadece bir dantel açabilirsiniz bazı insanlar açık değildir tuttu eğer onların dizleri olacak yere temas Çok fazla rahatsızlık varsa her zaman bir blok kapmak karşılıklı dk kurar ve dizlerinizin altına koyarak bu yar...

Toplam 40

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

RASTGELE YAZARLAR

  • Bobbylee Bud

    13 ŞUBAT 2011
  • Andytokkallo

    27 Kasım 2007
  • ASUS Campus

    18 Mart 2013
  • Easy Learn T

    10 Kasım 2012
  • Jaclyn W

    5 Mayıs 2006
  • ShayLoss

    5 Kasım 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?