Göğüs Kası Egzersizleri kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 2 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

9 Mayıs 2007

8 24 23.16K

Göğüs Kas Egzersiz Teknikleri: Nasıl Göğüs Egzersizleri Yapmadan Önce Streç

Benim adım Vicki Butler ve ben bir sertifikalı eğitmen değilim kişisel Apple naaa I sertifikalı ediyorum Ben son on buçuk yıldır kişisel bir eğitmen oldum ExpertVillage nokta adına com Bugün kasları çalışmaz sizin için egzersizleri sergileyecek göğüs senin resimsel kaslar sizin için ne anlama herhangi bir işlem Vücudunuzun göğüs kasları çalışır uzağa itmeye gerektirir kollarınızı kapatmak ...
Spor

9 Mayıs 2007

10 17 22.59K

Göğüs Kas Egzersiz Teknikleri: Göğüs Egzersiz Bir Makine İle Uçmak

Bir sonraki egzersiz seni göstermek Tohum ayarlanır o göğüs denir emin olmak istiyorum uçmak Eğer iki tarafın dışarı ulaştığınızda, böylece kollar dışarı sağ ön dışarı çok düşük değil yan çok yüksek değil ve aynı zamanda sizin için uygun ne kadar adil şekilde olmalıdır yere sıkıca ayaklarınızı yere devam edin ve oturun düz tarafına dışında deniz omurga yok bir ve bükme küçük bir ışık sıkmak...
Spor

28 NİSAN 2007

2 0 5.60K

Göğüs Kas Egzersiz Teknikleri: Bir Makine Göğüs Basın Çalışmaları

Seni ilk egzersiz bugün sizin için gösteri Başlamadan önce makineyi kullanarak bir göğüs pres olarak Eğer yolu sizin için rahat ne ayarlanır emin olmak için ve o zaman sadece CD istiyorum omuz eklem Eğer üzerine tutabilir hatta neler barlar, böylece Bir göz atın oturun ve hatta adınız olacak omurga gelmek oldu Baykal tutan ped okuma karşı vücudunuzu basarak çubuğunda gevşek tutuş sıkı ekle...
Spor

28 NİSAN 2007

17 16 20.43K

Göğüs Kas Egzersiz Teknikleri: Göğüs Basın Egzersiz Dumbbells İle

Seni bir sonraki egzersiz dambıl ile göğüs pres gibi yeni göstermek bu bir ve düz tezgah arasındaki fark Hala bir otoyol var ama sadece bir kol bir anda çalışıyor diyelim eşit iş arayan bir Weenie'yi AT & T var her iki kol biraz o biraz daha gerektirir var denge ve kontrol böylece kendinizi hızı emin olun kıçını tutmak için çok önemlidir omurganızın içine dökülür ve eve tekrar tekra...
Spor

28 NİSAN 2007

3 3 4.93K

Göğüs Kas Egzersiz Teknikleri: Bir Makine Kullanarak Göğüs Sinek Egzersiz

Ben gösterisi yapacağım bir sonraki egzersiz göğüs pres göğüs sinek hangi size göğüs patlama yumuşak düz çok zor kolları sizin için yukarı gel ve sonra williams tarafından göğüs kullanmak emin olun sen sadece barlar için ulaştığınızda böylece bakınız 90 derecelik bir açıyla iplikler emin sadece sen yapmak devam edin ve oturun rahat ne yol dan basın hissediyorum go ahead gayet fazla isim Ya...