Geçitler kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 4 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

1 EKİM 2008

0 3 1.91K

Gelişmiş Buz Pateni İpuçları: Gelişmiş Buz Pateni: Egzersiz Döndürme

Şimdi daha karmaşık olacaktır. Sonraki deneyelim. Ve 30 derece ile dönen Adım. Çapraz Adım ve 30 derece ile döner. Çapraz ve döndürün. Bacak, kalça biraz döndürün bit. Kalça bacak biraz döndürün. Evet, ve dizlerinizi bükün. Daima bend senin Dizler. Bu yön tutmak için önemlidir. Bunu yaparsanız o zaman yönünü devam edemez; Bunu yapmak zorundayız. Döner. Tamam, dur ve yönünü değiştirmek. ...
Spor

1 EKİM 2008

1 10 9.28K

Gelişmiş Buz Pateni İpuçları: Gelişmiş Buz Pateni: İpuçları Durdurma

Egzersiz hazırlamak kalan sizin saldırgan ya da yan bırakın ama bunu iyi misin doksan derecelik doksan derecelik tüm saatleri için adım Tabii dışarı Ben personel edeceğiz itme durdurmak ve doksan derecede döndürmek Ben durdurmak ya da% 33.9 olacak bastırıyor Olmadan paylaşılan 92 derece kedi ben evet alacağım durdururuz Tamam ama kesin bıçakları için tarafına soğuk itme oranları böylece...
Spor

1 EKİM 2008

0 3 1.93K

Gelişmiş Buz Pateni İpuçları: Gelişmiş Buz Pateni: Kesişim

Şimdi bu paten ile ben deneyeyim Tamam bir daha bu hale Tabii ki tüm tüm sözde tüm soca ve şimdi Salon geçmeye çalıştı Sağlık A'nın are bir sonraki Çapraz salonları Ben olacak yasalara yanındaki bu standı başlangıç konumuna geri döndü Çapraz salonları ve geri başlangıç pozisyonuna neden çapraz salonu çapraz normal konumuna geri salonları maliyeti Çapraz genelinde normal pozisyon...
Spor

1 EKİM 2008

0 8 3.09K

Gelişmiş Buz Pateni İpuçları: Gelişmiş Buz Pateni: Crossover Egzersiz

Bütün sabah boyunca bu ben bir ben ithalat konuşarak ben olacak bir egzersiz bizi hazırlamak edelim tamam daha fazla okuma hızı bu itme olduğunu bir ilk denemede ama hücre çağrı Tüm ben edeceğiz hepimizi sınıf yakaladı ve listeler Bu kadar kolay değil Bu kolay ama onun net onu vardır zor olacak Ben excel resimler hepsi Her zaman yay oluşturur aramalar Şimdi artık ön etiketi düşünülen bi...
Spor

1 EKİM 2008

21 20 16.51K

Gelişmiş Buz Pateni İpuçları: Gelişmiş Buz Pateni: Geriye Dönük Crossover İpuçları

Ve şimdi deneyin ile Personel haç sonraki Bütün adım çapraz Bütün adım çapraz Idaho yasaları çapraz Hall durdurmak Dur, tüm tarar Tüm çapraz durdurma bütün çapraz adım talihsiz analog şeyler çağrı aranan değişiklikler irak bazı Eylül bütün geçti Tüm adım haç için geçti aşama aşama bir bütün şimdi tütün bize bir haç için altındadır tamam iyi bir yıl yapmak, böylece sol Hızlanma ikamet...

Spor

1 EKİM 2008

5 5 3.41K

Gelişmiş Buz Pateni İpuçları: Gelişmiş Buz Pateni: Yılan Hattı

Bir sonraki, denir yılan hattını deneyin. Daha fazla hız ve yılan hattı, yılan hattını kazanın. Ayak değiştirin. Ayak değiştirin. Evet. Tutmak pozisyon. Evet. Dengenizi stabilize. Tamam. Biz denemek zaman daha zor olacak geriye doğru için o. Ayak değiştirerek geriye pateni. Buna bak. Dizlerini bük. Tamam. Ve burada Sonuncusunu, arka tarafa yılan hattını geliyor. Daha fazla hız kazanmak. Evet....
Spor

1 EKİM 2008

6 7 5.53K

Gelişmiş Buz Pateni İpuçları: Gelişmiş Buz Pateni: Egzersiz Durdurma

Ben bizim egzersiz için çok tamamını veya yukarı hissediyorum Ben Babamız durdurma artış kırmak yok Hollandalı ordusu ve tüm iskele tarafına loto tarafına koşmak koymak tarafa up ile ilgili tüm şeyler all-star arka tarafına çekti ve benzeri Hooksett geri Salon ya da nasıl sığır paten gerçek cesur kızak çapraz hoc ve yurtdışında skeç çapraz ve bu hepiniz zaman olacak bu kadar do çünkü ...
Spor

1 EKİM 2008

1 4 2.07K

Gelişmiş Buz Pateni İpuçları: Gelişmiş Buz Pateni: Bacaklar Egzersiz Geçiş

Oyun s vergilendirilir kalmak deneyelim Ben Lottie eşek için vücudunuzu burkulma dizlerinizi bükün var ve çağrı durdurma aşaması çapraz Tüm i'nin evet onlar için tutku var yakın ha evet evet yönü beni bantlı tutun evet Didak kabuğu ve geri her zaman kötü hedefleriniz döküm, aksi takdirde senin kadar bir Buddies onun Eğer gerekiyorsa boyut kolları diyor okumak Tamam diyoruz Ben anney...
Spor

1 EKİM 2008

3 3 4.86K

Gelişmiş Buz Pateni İpuçları: Gelişmiş Buz Pateni: Geriye Dönük Crossover Egzersiz

Şimdi deli çağrılır Şimdi biz hazırlamak Tüm bütün çağrı genelinde sınıf I got kullanabilir veya Seni ben olacağım üzerinde duracağım eğer Eğer kalabilirler alt tarafı da yaşı kenarlar Bu konuda dış kenarında onun standı ve Newcastle sığır silah araba eski sütyen kadar elevatörler vardır kaldırın Ben edeceğiz iraq ile 'tamam sandalyeler eşek lütfen tüm basın araba batık bugün yapmay...
Spor

29 EYLÜL 2008

8 25 20.99K

Basketbol Top Sürme: Basketbol Top Sürme: Uygulama 2 Topları İle

Merhaba, bu ne şu anda üzerinde çalışıyoruz uygun olan Shaun Hampson olduğunu mekaniği iyi regular olmak İyi dribbler olmak için yapabileceğiniz en önemli şeyler nelerdir toplamak vardır iki eliyle kişisel olmak için sadece bir sağ elini dribbler olamaz solak nehir ama gitmek mümkün veya her iki yönde aynı sağa ve sola böylece vardır Şimdi iki top salya üzerinde çalışmak için gidiyoruz Eğer ...