Germe Egzersizleri kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 4 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

17 EKİM 2008

0 2 514

Fitness Ve Ağırlık Eğitim Çalışmaları : Eğitim Kardiyo Egzersiz İpuçları Ağırlık

Merhaba, bu 12 North Carolina yaşam için Aaron sağlık spor olduğunu Burada neden dahil size kardiyo egzersiz hakkında biraz anlatmak bizim küçük ağırlık eğitim de dahil olmak üzere ne yapmak istiyoruz bizim diğer araba ticaret r olanı bulmak mümkün olmak istiyorum olduğunu değil kişi tarafından üzerinde değişiklik olduğu belirlenen Onlar kalp hızı istirahat şeyin bir maksimum kalp hızı kadard...
Spor

17 EKİM 2008

1 1 748

Fitness Ve Ağırlık Eğitim Egzersizleri : Nasıl Kilo Yetiştirmek

Wilmington Kuzey Carolina yaşam için Hasher en inhaler spor Ben olan treni kilo nasıl söylemekten nefret ediyorum ağırlık antrenmanı bir isim olarak fitness olduğunu Biz direnç olarak wat dahil ediyoruz edeceğiz Bizim kol artırmak için vardır üzerinde kas gücü vardır bizim genel optik yardımına iskelet gücü Ben ağırlık edeceğiz eğitim hakkında çok dikkatli olmak zorunda şey Ben sadece eğer ...
Spor

17 EKİM 2008

0 0 659

Fitness Ve Ağırlık Eğitim Egzersizleri : Bacak Uzatma İpuçları

Saraylar Wilmington Kuzey Carolina yaşam için bunu uygunluğu teneffüs Burada bacak uzantısı hakkında teyzesi biraz bu yüzden biz yapacağız onu yaar sab Soluma gerginlik makinesi değilim gerçekleştirmek ve sizin için tekrarlama bir çift vardır gerçekleştirmek I ve hatta bir makinede değiliz inanıyorum hafta yanlış yüzden tüm ayarları olduğundan emin olmak için, yapılabilir sen emin olmak için...
Spor

27 EYLÜL 2008

0 2 1.29K

Ayak Uzanır : Ayak Uzanır: Bağlı Açı Poz

Sonra eklemeniz gerekir mutlu ayaklarınızı tutmak istiyorsanız Bildiğiniz ayaklarınızı yedekte olduğunu Yoga pratikte Bir Namaste Ben bir ustalık göndermek değilim İki nedenle ayak bilinci ile nasıl göstereceğim poz bağlı Angle gelip seni ayaklarınızı bileğini tutmak için kullanabilirsiniz ve Aşil giriş sağlıklı adımlar ve mutlu umarım bu kadar gelen açı size ayak tabanı getirmek poz birlik...
Spor

27 EYLÜL 2008

0 2 485

Ayak Uzanır : Ayak Uzanır: Kahraman Poz

Eğer kemerlerin streç yapmak kaç kez bir gün numara fiyatının madenciliği olmak ustalık biz çok zaman germe ettik farklı vücudunuzun parçaları ama çok nadiren biz ayaklarımızı germe düşünmek ve bu önemli Ben poz kahraman haline gelip ben çok sağlıklı okçu 's tutmak için ve germe orada ayaklarımın üstleri sığacak benim kemerler biz zaman harcamak ayakta o dip-up barfi bastırarak poz ka...

Spor

27 EYLÜL 2008

2 10 2.33K

Ayak Uzanır : Ayak Uzanır: Inter-Sayısallaştırma Ayak

Gün boyu bir paraşüt içinde sıkışmış sonra ayak parmakları biraz yardım numarası için çığlık atıyor Ben nasıl Ben gösteren istiyorum ustalık daha olduğumu kalmak ayak parmakları dijital ortama girmek bazı kan akışını parmakları getirmek için Bu Andrew sayısallaştırma aynı şeyi söylüyor olduğunu Bir çalışan parmaklarını birbirine parmaklarınızı koyarak iç içe olarak senin ayak iç içe ve olac...
Spor

27 EYLÜL 2008

0 0 382

Ayak Uzanır : Ayak Uzanır: Kahraman İpuçları Poz

Kaç kez bir gün size bir yapı söylemek sizce Şimdi ben kalmak gerekir ustalık biz onu tüm diğer parçaları germe zaman harcamak vücut ama biz çok temel ayaklarımız ve besleyici hakkında çok unutmak yeryüzüne Topraklama ne olur bizim ayak ve ayak parmakları içine soğumasını engelleyebilir ve o gets Orada stok ve gerçekten iyi bir şekilde ayak parmakları germek için böylece durgun olur ve tüm...
Spor

27 EYLÜL 2008

0 0 317

Ayak Uzanır : Ayak Uzanır: Yanlara Doğru Ayak Denge

Daha sonra boğaz etrafında yürüyüş değer bir şey yok Biz getirmek gerekir bu yüzden bütün gün mutlu ayakları değilim öldürmüş olabilir ve bizim yoga içine anlatmak mutlu ve sağlıklı numara kalmak bizim ayak tutmak Ben ustalık kulüpler ve Willie olacak sadece bir yol göstermek Eğer kan akışını uyararak mutlu ayak parmaklarına ve ayaklarını tutabilir ayak parmakları ve ayak bu yüzden onun par...
Spor

27 EYLÜL 2008

1 6 2.99K

Ayak Uzanır : Ayak Uzanır: Personel Poz

Biz kasları ve eklemleri güçlendirmek zaman harcamak Bizim abs Bizerte yükselişi bizim beden atıyoruz ama biz ayaklar veya üzerinde kasların güçlendirilmesi için çok fazla zaman harcamak yok ayak bilekleri Şimdi ben kalmak gerekir üstatlık daha ve bunu biz biraz dikkat başladı vakti geldi bizim sahte böylece işçiler sonra dışarı bacaklar ve bitti yem das una ve büyük bir satış dört yollu ...
Spor

27 EYLÜL 2008

1 3 2.70K

Ayak Uzanır : Ayak Esneme: Kan Akışını Arttırmak

Biz egzersiz bir lotta zaman harcamak Bizim pazı ve triseps abs vücudunuzdaki tüm kas desteklenmektedir ama biz ayaklarımız çok güzel değilsin numara kalmak Ben ustalık ve ayaklarınızı kan akışını getirmek konusunda konuşacağız bu yüzden hafifçe ile sadece başlayacağım Ayaklarımı benim ayak dışarı uzatarak ve masaj Beni ok açıdan için ayaklarınızı toprak senin topraklama vardır onlar verim...