Germe Teknikleri kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 2 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

17 EKİM 2008

13 23 24.74K

Egzersiz İpuçları: Nasıl Bir Kardiyo Kalp Oran Sınıf Başkanı Tadını Çıkarmak İçin

Merhaba ben kişisel antrenör ve serbest iş yazar için çekebilirim değilim John Carter kalp hızı için kardiyo kalp hızı monitörü tadını nasıl Dost izlemek Eğer onu kayış nerede almak gerekiyor gibi bir sey izlerken Şimdi Göğüs kemeri koyarak olduğunuzda sadece göğsüne ve olmak zorunda vericiler olacak Verici geç nerede azdır göğüs ortasında sağ gidiyor isimler tamam spor sutyen altında onu ...
Spor

17 EKİM 2008

1 20 7.31K

İpuçları Egzersiz: Egzersizin Yararları Nelerdir?

Merhaba ben Ken kusmer kişisel eğitmen ve serbest iş yazar değilim ve ben egzersiz yararları hakkında konuşmak için burada tutarlı bir egzersiz gösterdi değilim başına sadece 10 atım tarafından istirahat kalp hızı Hugh Laurie istirahat kalp hızını düşürür dakika Eğer kalp günde 14400 atım diyeceğini olduğunu görecek mi Eğer egzersiz faydaları sağlık kulübüne gidiyoruz da eğer İlk önlemek içi...
Spor

17 EKİM 2008

2 7 1.75K

İpuçları Egzersiz: İnsanlar Fit Kalmak İçin Ne Yapabilirim?

Merhaba ben kişisel antrenör serbest spor yazarları için çekebilirim değilim ve bu insanlar devlet Fuarı'nı ne bir spor salonu üyeliği gerek kalmamasıdır Eyalet Fuarı bir spor salonu üyeliği olmadan yapabileceğiniz şeyler açıklayan Fuarı Devlete Eğer vücut ağırlığı sizin itmek yapabileceğiniz egzersizleri yapabilirsiniz ağız kavgası lunges Çekirdek egzersizleri ve karın eksen TomTom ve ...
Spor

22 EYLÜL 2008

4 4 3.15K

Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Aikido Egzersizleri: Geri, İleri

Son egzersiz biz kapalı ilerleyen çekilmek şimdi biz geri çekilme kapsayacak şekilde gidiyoruz ilerlemek görünse gereksiz aptalca görünebilir ama bunu yapmak için gerekli tamamen farklı bir kas hafızası var Yine Kuzey Güney yönelimleri doğu-batı bu nedenle bir ila 3 5, altı 7, bir yönünü şimdi çok saniyede kendi ayakları biz açtığınızda ters bu var ileri primer egzersiz çünkü nispeten ...
Spor

22 EYLÜL 2008

1 2 745

Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Aikido Egzersizleri: Geri İleri,

Böylece ilk egzersiz biz yönde kullanarak yapacağız ileri geri hareket olacak ve Ben bu yönde kullanıyor gidiyorum kore değil kuzey kabili olduğunu yani 12 bu benim olacak olan 12 kuzey-güney, doğu-batı böylece bir bir ila 3 için Yeni Kuzey bire bir bir tekrar İlk openside ileri hareket çıkarmadan geriye hareket avans peşin geri çekilme çekilmek peşin ileri hala yolumu çekilmek peşi...

Spor

13 HAZİRAN 2008

2 1 1.39K

Aikido Yay Personel Ders : Aikido Yay Personel Kaburga Grev

Kasırga bizim ikinci angajman şimdi uğraşan devam İlk saldırganın üzerinde en çok biz bir tane o kadar alalım ve iki 3 4 5 6 Aşağı şekilde 7 8 9 çift 10 11 çevrimdışı acemi kayak gördükleri bizim yokum enerji içinde Biz bizim aşağı oynadı yapmak eşleştirme efendim Size veya Joe olmalıdır dergi arkamda geri kilitli aşağı amaçları şunlardır benim kalça telefonu için orada düşük Onların ka...
Spor

13 HAZİRAN 2008

2 8 5.30K

Aikido Yay Personel Ders : Aikido Yay Personel Arka Savunma: Bölüm 1

Assert şimdi hareketli arka saldırgan ile başa çıkmak için yine her zaman birden fazla saldırganların anahtar IS varsayıyorum hattın çevrimdışı kayak topluluk topluluk yeniden Ben ikinci topluluk gibi şimdi fark Joe Benim önkol kiralama sadece arkasındaki kişi grev yardımcı olmak için kullanın 1 Seni şimdi mi ben ama bu doğal hareketini takip et Ben benim kalça burada okumak ve gözleri visk...
Spor

13 HAZİRAN 2008

0 8 3.75K

Aikido Yay Personel Ders : Aikido Yay Personel Formu Başlangıç

Biz artık hiçbir Joe biliyor hakkını oluşturan iş bakmak Bu formları çok yaz çok diğer stilleri Argo Joe özgü are dışarıda um çoğu formları ile ilgili ve sonra pek çok benzerliği, bkz küçük nokta bu form aynıdır varyanslarının tüm diğer formları gibi birden saldırganlara karşı kullanmak ve biz izin kaçınıyorum neredeyse sadece merkezi taşımak için Silah bizden çok uzakta olsun whole lotta ...
Spor

13 HAZİRAN 2008

2 4 1.42K

Aikido Yay Personel Ders : Aikido Yay Personel İpuçları Engelleme

Joe aracılığıyla hareketli Eğer biz bir anda 1 3 5 6 Arka 7 8 Dokuz 10 11 sadece biz gerçekten dışlamıyordu Yorumunuzu 12 duydum kayak vardır Bir çevrimdışı şimdi benim sağ yokum bir dakika girişimi yeni bir civciv gelmek istiyorum O merkeze geliyor Buraya geliyorum ama kılıç şimdi daha biraz daha 7 biraz farkında nasıl bu kadar işe ben Geo Common çarpıcı kulüpler gibi aslında olacak buna...
Spor

13 HAZİRAN 2008

2 4 4.34K

Aikido Yay Personel Ders : Aikido Yay Personel Tersine Vurur

Biz şimdi Joey zemin çok kapalı konum o bir tane var bunun üzerinden doğru hareket kazandı şaka değil biz burada oldum iki ya da üç, dört 52 nadir 6 7 8 Dokuz biz sadece bir an önce on saatlik burada yaptığımız gözleri aşağı oynamak gerekiyor o Şimdi ben tarafı baş grev go ahead istiyorum Geri film stun alıyorum şansına sahip olacak iyileşecek onunla baş tarafı göstermektedir çevre getirm...