Arama Sonuçları

  • 16 Temmuz 2008

    Zen Yoga, Qigong : Zen Yoga Qigon Nefes

    Bu yüzden nefes çok önemli onlarca pratik ve o gitti ne zaman Ben Zen Yoga nefes bakmak öneririm ExpertVillage üzerinde seri olmamız gereken nasıl bir arka plan elde etmek için nefes En önemli burundan N Out okuyor biz nefes gibi müteahhitlik doldurmak gibi bir karın genişleyen Nefes uzun olması için izin yavaş ve derin, bu vücudumuzun bize yerleşir yerleşir kendimizi her derin bir nefes b...

  • 16 Temmuz 2008

    Zen Yoga, Qigong : Zen Yoga, Qigong: Ellerine Merkezi

    Sonra, Nefes alırken, sağ eli ile eğri birbirlerine karşı içeriye eller altında sol ve merkeze geri çekmek. Hafifçe yukarıda başparmak dokunun; geri vermek Nefes. ...

  • 16 Temmuz 2008

    Zen Yoga, Qigong : Zen Yoga, Qigong: Çapraz

    Bu pozisyondan sonraki Nefes alıp verirken. Yavaşça vücut kapısı önünde ellerini çizmek Onları sol el dışında sağ eli ile. Bileklerini dokunmadan önünde çapraz ve nefes getirmek. ...

  • 16 Temmuz 2008

    Zen Yoga, Qigong : Yoga, Qigong Tam Form Gösteri Zen

    Bizim 10 Zen Çigong uygulama için duruş, ayaklar omuz ile ayrı genişliği olan hafifçe ayak. Bu bize içeriye birlikte enerji çizim hissi verir bizim merkezi. Dizler hafifçe kilidi ve kalça biraz altında kıvrılmış. Biz değil bizim omurga hattı tatili nedeniyle kalça dışarı sopa istiyor. Biz kıvırmak istiyorum Böylece altında sakrum ve alt sırt düz omurga kadar vardır. Omuzlar gevşek kalça üzer...

  • 16 Temmuz 2008

    Zen Yoga, Qigong : Zen Yoga, Çigong Duruş

    Bizim onlarca duruş ve o gitti uygulama ayak parmakları hafifçe ile PAR ile omuz vardır Bu bize çizim enerji hissi verir Birlikte içeriye merkezimize NIESR hafifçe kilidi ve biraz biz altında kıvrılmış olan kalça dışarı kalça sopa istemiyorum bizim omurga hattı keser çünkü biz altında olduğunu kıvrılıp istiyorum alt sırt veya düz omurga yukarı sakrum ve böylece omuzlar kalçaların üzerinde ...

Toplam 111

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • thelonelyisl

    23 Aralık 2005
  • MrDevin521

    18 Temmuz 2010
  • TheMasterOfH

    13 AĞUSTOS 2011
  • Madeon

    31 Ocak 2010
  • sdasmarchive

    2 HAZİRAN 2010
  • RomanAtwood

    18 Kasım 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?