Isınma Hareketleri kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 3 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

29 EYLÜL 2008

1 3 3.45K

Isınma Çalışmaları : Isınma: Çalışan Yüzeyler

Biz burada bitti ve ne elimde var bu hissediyorum seviyorum Bu aslında otomobil lastiği kadar yontma ve ne yaptıklarını onlar koydu mesafesindedir alan ve bu yapay yüzey şimdi bu büyük bir yüzey dışarı çalışmak olduğunu Yumuşak ve ah% bulunuyor ve çok sayıda kişi beton üzerinde çalışan yapmıyoruz neden bir sebebi var verir Artık ve size her türlü hava izleri görmek Bizim lise ve kolejlerde ...
Spor

29 EYLÜL 2008

1 5 10.49K

Isınma Egzersizleri : Egzersiz: Vücut Isınıyor

Yapacağız bazı klima ve anahtarın herhangi bir iyi ilk bölümü ile gideceksin şartlandırma programı ısınıyor Peki ne yapmamız gidiyoruz biz biraz ısınma hakkında konuşmak için gidiyoruz olduğunu vücut üzerinde bir motorlu aracın benzer ve zaman işin bir sürü arabanı ısınmak soğuk bir günde Eğer sürücüye koyun ve bunu beden ile ne yapmak istediğinizi olmadan önce buhara ve biraz dürtmek sizi g...
Spor

29 EYLÜL 2008

1 0 3.14K

Isınma Çalışmaları : Isınma: Sprint

Biz küçük bir alanda konum beri iyi bir boyut alan olduğunu ama bazen insanlar çok oda yani ne yapacağımızı olduğunu gerekmez yapacağız Steve'i almak ediyoruz yukarı ama sıcak bir parçası olarak biz önde gitmek ve onları sadece yapmak zorunda gidiyoruz kısa sprintler bir Steve 81 var Biz geri gelebilir hastalık pumpin aynı şey sanatçısını go ahead ve içinden gel iyi kısmı iyi bir form v...
Spor

29 EYLÜL 2008

1 0 640

Isınma Çalışmaları : Isınma: Hidrasyon

Bu yüzden var Stephen hareket bir süre için ona devam ediyor ne yapacağımızı Steve içeri gel ve biraz su getir sen hidrat olamaz ise Yeterince kendinizi Eğer dışarı çalışıyoruz bomba özellikle emin Jackson alıyorum olmak istiyorum sulu Eğer büyük oyun varsa size gidiyoruz olduğunu biliyorum bir şey varsa you wanna senin haftasında kendinizi nemlendirici emin kalmak içine ve önce özellikle g...
Spor

29 EYLÜL 2008

0 0 604

Isınma Egzersizleri : Ayak Isıtmak

Bir lotta durumlarda 90 oyun gün var Ben var olduğum ve bazen bir saat var ama gerçekten ısınmak için sizi ne kadar sürer dikte hiçbir nüfuzunun olması gerektiğini Herkes farklı bir düzlemde çalışacağım yani Eğer olacak oyun daha uzun ve özellikle biraz alacak biliyorsanız gün sonra biraz daha erken oraya ve rutin üzerinden gitmek istiyorum SİZİN içine muhtemelen Düzgün şimdi bu sadece hala...

Eğlence

25 EYLÜL 2008

0 2 313

Tap Dancing Warmups : Tap Dancing Warmups: Adım Topuklar

Merhaba ben ve Leila demiryolu bizim düzenli bir görünüm de Bir dönüş gelen bizim ilk 10 Hills adım ne yapmak istedim. biz gerçekten basıldığında edeceksin olduğunu zemine bir topa zemine hiç basında bizim savunma A & E kullanarak futbol O dat kabuğu kedi hissedeceksiniz Bu itiraz şimdi bunları seyahat alabilir Mees veya sağ bunları yapabilirsiniz Kendinizi genellikle biçimini set-top a...
Eğlence

25 EYLÜL 2008

0 1 911

Tap Dancing Warmups : Tap Dancing Warmups: Ayak Bileği Rulo & Wiggles

Merhaba erkekçe larue ve şimdi biz onları haddeleme bir gol ısınmak için gidiyoruz tamam onlarla pencereleri yapıyor bu yüzden anlaşma Sağ ayak wheres denetleyici ve I kimliği dizlerinizi hafifçe eğildi devam edeceğiz ve her iki dizler aslında biraz o aslında yapmıyoruz kadar wrangled eğildi herhangi bir musluk sesi Ben biraz sağ kelime üzerinde ayak bileği rulo iyi bir denge uygulamaktadır ...
Eğlence

25 EYLÜL 2008

0 4 363

Tap Dancing Warmups : Tap Dancing Warmups: Top Musluklar

Onu ben Emily larue olduğumu ve ne hakkında bugün ap başlatmak için gidiyoruz Şimdi Paul musluklu bizim size göre farklı hızlarda yapmak o topun yolunu yapabilirsiniz yapıyor üzerinde um uzantılar nasıl gelişmiş% olduğu ya da nasıl bir are oldu şimdi bir geri dönüş yaşıyorum ve bizim dizleri ışık tutmak için gidiyoruz Biz Baltimore ayakları üzerinde yolumuza devam edeceksin icat ve just wanna...
Eğlence

25 EYLÜL 2008

0 3 992

Tap Dancing Warmups : Tap Dancing Warmups: Top & Topuk Çalışır

Merhaba ve LaRue her top çalıştırmak bakmak için ve o gurur düşünerek satmak edeceğiz Ben doğru benim topuk önce Irak'ı değilim onlar yukarıda yürütmek edeceksin buna bir zemin bulursa endişeli parti ve sadece düz bacaklarınızı tutmaya şimdi ben edeceksin böylece topu topu bu şans herhangi var Paul üst top boyunda gerçekten sadece onların değil odaklı Eğer ayaklarınızın hakkında yazıy...
Eğlence

25 EYLÜL 2008

0 1 342

Tap Dancing Warmups : Tap Dancing Warmups: Top Değiştirme

Onların musluk topu yapıyor ısınmak ile merhaba ben Emily larue devam edildi ediyorum değişim hop o yüzden burada başladığımız şey farklı kombinasyonlar izlemek sanırım Çar başında osuruk uygulaması tekrar topa olacak iyi ısınmak arbol değişikliği Çar başlar biz düztaban olduğunuzdan emin olun Tüm evet ben sağ ve farklı yönlere ancak değişikliklerin konuda yapabileceği doğru bu kez şimdi ge...