Ne Yuvarlanan? | Jimnastik
...
Arama Sonuçları
-
-
-
-
-
Çember Hareketi Nasıl: Jimnastik Ve Tumbling İpuçları: Jimnastik İçin Diğer Spor Geçiş
Farklı bir spor jimnastik içine sadece geçiş Eğer başlamış değil varsa zor onun tür esnekliğinizi almak Herhalde beş yaşındayken bir genç yaş başladığım Daha sonra bölünmeler yapmak ve öğrenme Ben gücümü var alıcılar yapıyor ve kiriş yapıyor ve yapmak için Benim Sepeti jantlar ve dış saha ama ben kesinlikle jimnastik geçiş düşünüyorum Her gün esnekliği üzerinde çalışmak yaparsanız ...
-
Çember Hareketi Nasıl: Jimnastik Ve Tumbling İpuçları: Bacak Uzanıyor Jimnastik İçin
Bu bir cartwheel olacak pozisyondur çünkü germek için önemlidir bacakların yanı sıra ama kollarınızı ve belden seksen ve dirsek Bir gerin hamstrings hissedene kadar sadece birkaç saniye için orada tutun arka yukarı bacaklar boyunca tüm hissetmek ayrıca ayak bilekleri ve oyuncuyu kapmak mümkün olduğunca yere kadar kafa ne zaman hazır geri döndürün gitmek için şimdi istatistikleri hazır ...
-
Çember Hareketi Nasıl: Jimnastik Ve Tumbling İpuçları: Hangi Tarafı En İyi Bir Çember Hareketi Dönüm İçin?
Şimdi yapmaya hazır olduğunuzu sepetinize tekerlek en sen hangi tarafı anlamaya izin Esnek çok ve biz dengeli aralık için gidiyoruz önünde bir bacak ile bu şekilde sağınızda kalacaksın ya Şimdi yol kulaklarımı yapıyor olacak pozisyon almak için bu şekilde karşı karşıyayız kardiyo yapmaya hazır olsun ve bacakların her iki bükülmüş bükülmüş olacak aşağı eğilmek olacak sol bacak ile başlayan ...
-
Çember Hareketi Nasıl: Jimnastik Ve Tumbling İpuçları: Jimnastikçiler İçin Önlemler
Bir güvenlik önlemi olarak her zaman tavsiye doktorunuza danışın etmek Egzersiz her türlü önce Yerel gem gitmek ve orada bir eğitmen ile kontrol kim tüm tumbling size yardımcı olabilir kim eğitilmiş şimdi Çember hareketi uzman değilim ve ben yaptım, bugün nasıl söylemek için gidiyorum Mükemmel Takla yapmak ...
-
Çember Hareketi Nasıl: Jimnastik Ve Tumbling İpuçları: Mükemmel Çember Hareketi Tamamlama
Yani şimdi Takla yaptık, düz yukarı sen nasıl başladığını gibi kolları ile sona ve sadece ileriye doğru bacak ile ön bacak bükük bir hamle konumunda sona yerine solun. Orada bunu, size mükemmel bir Takla yaptık var! ...
-
Çember Hareketi Nasıl: Jimnastik Ve Tumbling İpuçları: Nasıl Bir Dalış Çember Hareketi
Şimdi biz biraz daha ileri taşımak için gidiyoruz temel Takla yaptık cartwheel. Bu dalış cartwheel çağırdı ve biraz daha sert ve biraz var olan biraz daha zorlu ve bir hayır eli bir Aerial, öğrenme cartwheel var cartwheel. Biz zaten sol bizim seçilmiş tarafı var bu yana, biz olacağız ileriye sol ayak ile aynı şekilde başlayan. Şimdi dalış cartwheel üzerinde size gidiyoruz sen ve deneyebilirsi...
SPONSOR VÄ°DEO
Ä°LGÄ°LÄ° YAZILAR
Ä°LGÄ°LÄ° VÄ°DEOLAR
-
Ne Yuvarlanan? | Jimnastik
11 Ocak 2012 -
Nasıl Bir Açılış Sopa | Jimnastik
11 Ocak 2012 -
Nasıl Elit Seviyeye Yapmak | Jimnastik
11 Ocak 2012 -
Abd Jimnastik DiÄŸer Ãœlkelerde Vs | Jimnastik
11 Ocak 2012 -
-
