Arama Sonuçları

  • 25 EYLÜL 2008

    Egzersizler: Hareket Warm Up : Hareket Egzersizleri: Servis Tire

    Bu yüzden biz açıkça şimdi ısınmış konum bir noktada konum Ben ve ben şimdi ne yapacağız üzerine hareket edecektir olduğunu düşünüyorum Bazı biraz daha kuvvetli ama hala bazı her seviye yapabilirsiniz ve bir şey olduğunu ben kadınlar ve çocuklar yapacağımızı ne öylesine kamplarda yapmak var biz yapacağız olduğunu var Steve başlar ve aslında yapacaksın Steve ne yapacaksın yüzünü bana sen ve ...

  • 25 EYLÜL 2008

    Egzersizler: Hareket Warm Up : Hareket Egzersizleri: Yüksek Diz Matkap

    Tamam biz hiney matkaplar üzerinde dokunacağım konum ne yapacağız şimdi konum olduğunu Biliyorsun yapacağız yapmak için ne olup bittiğini çok sakin ve çok temel biliyorum oldu O olacak Kona Kona belirlenen Ben alanından gidecek ve o gerçekten sadece ben abartılı formu duyuyorum dizlerini pompa bulacağız var onların silâh go ahead ve ben göstermek ve o kadar ısıtılır, çünkü o şimdi bu oran gi...

  • 25 EYLÜL 2008

    Egzersizler: Hareket Warm Up : Hareket Egzersizleri: Shuffle

    Tamam şimdi ben shuffle karaoke başka yan var eşlik hareket ve ne yapacaksın sahne o olacak onun dizlerinizi bükmeye var olduğunu O oyunda var gibi kafasını tutmak gidiyor ve o vereceksin kabuk var olan ve o olacak haçlar ayakları o öylece karıştırır ayakları üzerinde değil ayaklarını karıştırır ayakları onun olacak shuffle geri gelmek satın karıştırır ve gerçekten her şeyi çalışıyor bu takım...

  • 25 EYLÜL 2008

    Egzersizler: Hareket Warm Up : Hareket Egzersizleri: Böcekler

    Şimdi Striders Ben gerçek bir egzersiz vardır Ne öyle bir şey için ısınma için kullanmak ister belki elli, belki yüz metre yapmak kapakları ve gerçekten bir şans verir tür form üzerinde konsantre kol salıncak üzerinde çalışmak ve aslında formda geliştirmek Sadece üzerinde aşağı geldi ve ne yaptığını yapıyor biraz üzerinde bir abarttığını biraz ve gerçekten iyi bir ciro olsun ve biz öncesind...

  • 25 EYLÜL 2008

    Egzersizler: Hareket Warm Up : Hareket Egzersizleri: Geri Pedal

    Tamam biz backpedaling üzerine olacak hareket geri önemsiz am konum olan% uh yönlerini bir sürü oldukça önemli ve ne o olacak onun popo aşağı almak oluyor bu yüzden uygun form gösteren yapıyoruz yavaş yavaş bir yürüyüşe özledim geçmesi eve gitmek yukarı başını tutmak gidiyor içinden Yapması ve kendini hazırlamak istediğini Herhangi bir patlama ya da herhangi bir gelip herhangi I O oyun kend...

  • 25 EYLÜL 2008

    Egzersizler: Hareket Warm Up : Hareket Egzersizleri: Ayak Uzanan El

    Tamam biz ileri düzey derdim ben de kalacağım olacak bu yüzden olacak ne yapacağımızı konum bir engelleme ve onun do Eğer işe başlamak istiyorum bir şey hızlı bir şekilde ben yapmak istediğim şey değil var ve denemek ve aynı zamanda birlikte radikal Biz dışarı başlamak kızdırmak yapmaktır gidiyoruz ve o olacak ayak taraftan sürer karşısında devam edin ve artık yürümek ve orada gerçekten his...

  • 25 EYLÜL 2008

    Egzersizler: Hareket Warm Up : Hareket Egzersizleri: Karaoke

    Şimdi bu yüzden biz yapacağız kelime onun ben yanal hareket üzerinde çalışmak için gidiyoruz karaoke ve ne yaptığı ise o kadar ısıtır Yine kasık bölgesi% uh addüktörleri vücudun alanlarda bir sürü olduğunu O ısınma yüzden gidebilirsiniz gelince bazen ihmal ediyorum olsun yavaş ve o olacak büküm üzerinde ve geri döndü ve tekrar ve tekrar büküm ve büküm üzerinde ve şimdi geri devam edin ve bi...

  • 25 EYLÜL 2008

    Egzersizler: Hareket Sıcak Ups: Hareket Egzersizleri: Bir Atılım Ayaklı

    Tamam şimdi biz epeyce şeyler geçtiniz bu bir o kadar avans kategori çağırır içine düşüyor Ne biz tek ayaklı atılımlar satmak yapacaksan ve ne yapmak için gidiyoruz olduğunu Biz Bob atlamak zaman ben sadece çalışırken senin gibi almaya olacağını gidiyoruz bu yüzden bir gösteri artık devam Sadece yerden kendini getiriyor ve o var bacak ters kol çalıştırdığınız takdirde sadece sen-cekti gibi ...

  • 29 Temmuz 2008

    Bitkiler Ve Hayvanlar Doğada Hayatta Kalmak İçin Nasıl Kullanılacağını: Wilderness Survival: Aşçı Taze Oyunu İçin Ne Kadar

    Merhaba, bu sizin doğada yemek pişirmek için gereken ne kadar olduğu Jon Stewart dava birisi pişirmek için gereken şey öldürmek yakalamak Gıda iki farklı tipte muhtemelen onurlandırmak yapabilirsiniz gidiyoruz kırmızı et ve balık, kırmızı et ile Tamam Eğer gerçekten aferin bunları kesmek istiyorum Nash sırf sen pişirme konum hayvan hastalık olsaydı emin değilim ya da bir şey Eğer gerçekten ...

  • 29 Temmuz 2008

    Bitkiler Ve Hayvanlar Doğada Hayatta Kalmak İçin Nasıl Kullanılacağını: Wilderness Survival: Hayvan İzleri İzleme

    Merhaba, bu nasıl bu Jon Stewart Hayvan trase izlemek ve doğada arayın K biz parçaları için bakabilirsiniz hayvan trasların bakmak yollar pisliği ve hayvanların kelime kesti ki geçmek ve Onlar her gün geçmesi şeyler Twits aşağı dayak yatıyordu ve onların parçaları ve dışkıları görebilirsiniz olacak onlar için aradığınız halinde anahtar olacak tamam durumda dans şey bulmaya çalışırken, onlar...

Toplam 144

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

RASTGELE YAZARLAR

  • Zach Hixson

    30 AĞUSTOS 2009
  • CareyHolzman

    24 Ocak 2008
  • SomeOne Pro

    25 EKİM 2013
  • pissengehen

    26 EYLÜL 2006
  • FD2097

    21 HAZİRAN 2009
  • Tek Syndicat

    23 Temmuz 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?