Kardiyo Fitness kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 4 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

29 EYLÜL 2008

125 975 425.02K

Koşu İpuçları : Önce Streç Nasıl & Çalıştır Sonra

Merhaba Batı Whately hakkında bugün biraz konuşmak istiyorum kullanarak çalışan artırmak için eğitim öncesi ve sonrası germe performans Ne kadar yakalanmak olacak aşk önce germe Biz belirli bir hareketi tutuyorsun germe eski statik aslında kas sinyal göndermek ne zaman kısa bir süre o Eğer başlamadan önce kaslarınızı yapmak istediğiniz son şey dinlenmek gerekiyor Başlamadan önce yarış için...
Spor

29 EYLÜL 2008

1 8 5.96K

Eliptik : Eliptik: Protein Yerine

Şimdi Bize katıldığınız için tekrar teşekkür üfleme onlarla sizinle paylaşmak istiyorum Birçok önemli nedenleri ve niçin onun Eğer dışarı çalışırken kaybetmek protein yerine son derece önemli yollardan bazıları birden fazla türde büyük bir protein shake için bunu yapabilmek için Seçtiğiniz Tom bazı protein artık iyilik yapabilirsiniz içki diğerlerinden böylece daha onları protein fazla gram v...
Spor

29 EYLÜL 2008

1 4 5.06K

Eliptik : Eliptik: Turna\'nın Zirve Programı

Düşük yine benim adım Hank şimdi sana başka göstermek istiyorum olduğunu tekrar hoş geldiniz Nautilus üzerinde programlar birinde Pikes Peak Pikes Peak yüksek dayanıklılık programıdır Eğer gerçekten sonra çok tecrübeli hale yapmak istediğim bir şey Makine kolundaki up programı çalıştırmak çok kolay tekrar biri olarak kurmak sonra örtbas etmek istediğiniz bir şey Ben gibi bu programlar Ben d...
Spor

29 EYLÜL 2008

1 3 3.45K

Eliptik : Eliptik: Kontrol Kalp Atış Hızı

Merhaba ve tekrar hoşgeldiniz Ben çile sana söylemek istiyorum am Bizim hayatımızda var fitness programı antrenör ilgili bir program olduğunu Eğer o da bir program kalp atış hızınızı kontrol etmek zaman kullanmak istediğiniz Eğer koymak edebilirsiniz hızlı gidiyoruz zaman yaşınız ve wat ve hassas anlatacağım kalp hızı yüksek gidiyor eğer yavaş gidiyor yavaşlatmak için size ve edeceğiz o kada...
Spor

5 EYLÜL 2008

0 3 1.03K

Kardiyo Kabare Dans: Kardiyo Kabare: Daraltma

Merhaba benim adım çok düşkün kamışı ve ben bir gün için stüdyoları ile kulüpler bu yüzden kardiyo kabare dans rutin iyi öğretim ediyorum Ben şimdi farklı bir öğrenme 44 hareketi konuştuk Bir hareketin typeof ilk olacak çöküşü sensin Ben ileri ve geri giden bir dört aşamalı süreç yaparak izledi bu yüzden yapmanız tüm bu pozisyonda olduğumuzu kazanmak Clapton ise huggers bir pop-up olsun Sağ...

Spor

5 EYLÜL 2008

2 2 1.02K

Kardiyo Kabare Dans: Kardiyo Kabare: Korkusuz Gerçekleştirme

Merhaba benim adım çok düşkün K numaraları stüdyoları her kardiyo kabare bir gece vardı olduğunu dans rutinleri şimdi bahsetmek zorunda bir şey var Yirmi beş yıl önce rutin olarak boşta olacak ve bazı kızlar bana bak ve düşünce kim olduğunu sanıyorsun dokuz yıldır ben şüphe olmaz karşı karşıya herkes sadece benim oturma odasına aldım ve sonra bir gün ben cesareti dışarı çıkmak lazım ve ve ve...
Spor

5 EYLÜL 2008

0 0 1.24K

Kardiyo Kabare Dans: Kardiyo Kabare: Giyim

Merhaba benim adım A & B kardiyo kabare öğretimi için kullanmak üzere bir que numaraları olacaktır too çıkışlar Şu anda giyim giyen tavsiye edersiniz arıyor Eğer hiç değil egzersiz giyim türü giyebilir ama ben dans buldum ne aslında biraz gevşek ve sıvı halinde dans hareketi gevşek ve akıcı olma eğilimindedir Ben kıyafeti olarak farklı yüksekliklere denedim ve ben fark ettik Beni iyi h...
Spor

5 EYLÜL 2008

1 6 4.62K

Kardiyo Kabare Dans: Kardiyo Kabare: 4-Adım Dönüş

Bir için iki atış BK sayı stüdyoları açılması ve ben öğretim olacağım kesip senin kabare dans rutin şimdi ben bu yüzden şimdi biz buna gidiyoruz altı ya da yedi hareketi yapmak inanıyorum Eğer sol ayak alabilir bu yüzden dört aşamalı bir süreç ve sağ çukur Sol shift sola ima o bir kez daha denemek Bu konum, bir sağ konum Çekirdeksiz 3 4 sol Biz sağa sola ne yapmak eğilmek neler bu yüzden...
Spor

5 EYLÜL 2008

0 2 1.26K

Kardiyo Kabare Dans: Kardiyo Kabare: Doğru Yürüyüş

Merhaba benim adım da bir baston perişan ve ben bir gün için stüdyoları ile kulüpler Ilk şey yapmazdı yüzden kardiyo kabare dans öğretimi olacak o ile başlayan sekiz adımları basit hareket yürüyor olan senin Sol şimdi bu anahtar yatıyordu Yukarı ihtiyacımız size Gölü'nde getirmek için ihtiyacım ble haha adresinden göğüs gibi kadar yakın Bunu yaparken gerçekten bir göl değil bu yüzden ...
Spor

5 EYLÜL 2008

0 5 2.72K

Kardiyo Kabare Dans: Kardiyo Kabare: Uzanıyor Oturmuş

Merhaba benim adım Jean baston olacak ve ben bir için stüdyoları ile kulüpler ve ben hakkında öğrendim şimdi bir şey kardiyo kabare dans rutin yapıyorum dans aslında biraz aşağı yaklaşık beş kendinizi ısınmak gerektiğini edilir dakika ve daha sonra bazı germe yapmak aslında 24-2 ekibi önce işte size tarafını germek basit bir streç İngiltere var yanına giderek gerçekten basit üye her yıl nef...