Arama Sonuçları

  • 28 EYLÜL 2008

    Split Temel Aerobik Egzersizi Yapmak İçin Nasıl Fitness İpuçları :

    Hiç görerek 10 jimnastik bir sınıf tarafından izledim bazen hakkında çok koreografi var bu adımı çalışan tüm insanlar Biraz ezici olabilir merhaba benim adım Jenny Roberts değil kişisel bir eğitmen ve grup fitness olduğu eğitmen ulusal American Academy mezunu yanı sıra sertifikalı beslenme Bugün wanna öğrenebilirsiniz çağrı adımlar size bir çift göstermek adımda gerçek temel, basit hareket...

  • 28 EYLÜL 2008

    Bir Bölme Yapmayı Fitness İpuçları :

    Eğer esneklik içinde azalmaya başlar o biraz yaşlandıkça fark ettim var azalmış merhaba ben Jenny Roberts Ben de sertifikalı kişisel antrenör ve mezun yaşıyorum Beslenme American Academy of Geçenlerde ben çok farklı hareket edebilmek için kullanılan nasıl hatırlayarak oldu yol tarifi ben çok esnek ve ben hala bölünmüş bir yapabileceğini merak ediyorum düşündüm s yere tüm yol aşağı gel deney...

  • 28 EYLÜL 2008

    Otururken Kalça Egzersiz İçin Fitness İpuçları :

    She Gerçekten sedanter tutmak için bir iş var Eğer uçak Çocuklarınızı taxied ve gerçekten kendinizi buluyorsunuz çok seyahat ediyor arabada Gününüzü en harcama Jenny Robertson merhaba benim ismimi getting Ben kişisel bir eğitmen değilim ve ayrıca American Academy beslenme mezunu bugün İsterdim sizinle bir kaç fikirleri paylaşmak Eğer çok seyahat biliyoruz ve gerçekten iyi ama egzersiz almak ...

  • 28 EYLÜL 2008

    Dayanıklılık Artırmak İçin Nasıl Fitness İpuçları :

    Hatta bir egzersiz programına başlamadan düşünmeye var ama üzerinden sadece bunalmış hissediyorum görünüyor merhaba benim adım Jenny Roberts ve ben Amerikan Lisesi mezunu bir sertifikalı eğitmen değilim kişisel beslenme Bugün sana dayanma gücü oluşturmak nasıl sizinle onunla bazı ipuçları paylaşmak istiyorum egzersiz programı sadece harika bir yoldur ve alma şeyler yavaş ve kademeli giderek ...

  • 28 EYLÜL 2008

    Bir Hula Hoop İle Egzersiz İçin Fitness İpuçları :

    Eğer egzersiz programı geri eğlenceli koymak için bir yol arıyordum var merhaba ben Katie Roberts ve ben sertifikalı kişisel antrenör değilim ve İsterdim American Academy beslenme bugün mezunu sizi nasıl göstermek için egzersiz kesinlikle eğlenceli olabilir ve etkili günler hatırlıyorum orada kim onu biz bir saat hiçbir sorun yarım saat için bunu yapabileceğimi çekirdek değil sadece harika b...

  • 28 EYLÜL 2008

    Ev Fitness İpuçları: Nasıl Evde Pilates Yapmak

    Sizin için doğru bir egzersiz programı seçmek için çalışıyoruz var bebek onlar sadece basit spor salonuna gitmek sevmez kişinin naziksiniz de ona egzersiz programlarında inanılmaz bir sürü vardır Bugün eve Palau de içinde hakkında biraz paylaşmak istiyorum merhaba benim adım Jenny Roberts Emma sertifikalı kişisel antrenör olduğunu ve ayrıca American Academy beslenme mezunu seninle paylaşmak i...

  • 28 EYLÜL 2008

    Ev Fitness İpuçları: Nasıl Gerçekleştirileceği Germe Egzersizleri Böler

    Benim esneklik tüm nereye gitti merak edilmiştir Kesinlikle esneklik hepimizin üzerinde çalışıyor gereken bir şeydir merhaba benim adım Jenny Roberts ve ben sertifikalı kişisel antrenör değilim ve American Academy beslenme mezunu olanlar bölünme konusunda o eskiden nasıl Bir çocuk olarak yapmak Hala ama onlar o ile çalışıyoruz değil muhtemelen birini yapabilirsiniz esneklik geri orada alabi...

  • 28 EYLÜL 2008

    Hasta İken Egzersiz Nasıl Fitness İpuçları :

    Bugün en çok sadece kendimizi stres çok uğraşan ince biliyorum Bir çok hastalık bizi onun izin vurguladı bu bir catch-22 biraz daha iyi hissetmek istiyorum, çünkü var Daha iyi hissetmek için biz bilmiyoruz egzersiz ihtiyaç gereken biz daha fazla egzersiz sek benim adım Ben de sertifikalı kişisel antrenör ve mezunu değilim Jenny Roberts Amerikan Akademisi beslenme sen ne zaman dışarı çalışma...

  • 27 EYLÜL 2008

    Spor: Basit Egzersizler : Nasıl Şınavı

    Bir itme kadar paketine gücünü geliştirmek için harika bir egzersizdir ön deltoid ve triseps ama Form onlar doğru yolu bir yapmak demek olan bu son ay kadar önemli olduğunu itme uygulaması Eğer bir güç sürü yok ve benim önerim başlamak olurdu senin push-up duvara Bir sonraki Wal durmak duvara ellerinizi yukarı yerleştirebilirsiniz ve sadece harika olurdu duvardan uzağa ileri ve basın eğilme...

  • 27 EYLÜL 2008

    Spor: Kol Kasları İnşa Etmek İçin Nasıl Basit Egzersizler :

    Bu Alfonso olduğunu bunu nasıl önemli bizim kas inşa istiyorum Bazı ipuçları ve bazı egzersizler ile yapmanız ve dahil edebilirsiniz hemen hemen her gün bazı serbest ağırlık kullanabilir fazla kas inşa etmek ya da dumbbell ve kaldırma için kullanılan konum ağırdır şey kolunuzu oluşturmanıza yardımcı olacaktır Hepimizi Bizim pazı konsantre istediğiniz kas grupları triseps omuz ve belki önkol...

Toplam 57

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Roger Huffma

    4 ŞUBAT 2007
  • FND Films

    2 Mayıs 2006
  • Ryan Billy

    30 EKİM 2006
  • 30GB

    14 AĞUSTOS 2006
  • nigahiga

    21 Temmuz 2006
  • MADFINGER Ga

    21 NİSAN 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?