Aikido Temelleri: Çift Bilek Kapmak: Aikido Çift Bilek Kapmak: Ude Garami
Tamam bu bir sonraki tekniği temel tekniği a gelen küçük bir şekilde adım ediyorum biraz ama bu ve bazı benim yaptığım gibi şarap adım zaten güvence gibi Ben sadece bu gibi i ettik fark onları kontrol sadece düz gibi kol altından buradan hat saldırı değiştirmek take Buradan ben genel arkasında kol sağa Genel arkasında bütün park var ve ben kolumu karşı bu temel Kolundaki ve ben burada bir ...
