Katlanmış kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 2 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

5 Aralık 2008

46 57 50.16K

Jimnastik Hareketleri Nasıl Ters Takla Arazi

Merhaba benim adım Carolina onları ve onların biz Encore jimnastik de buradayız ve yapacağız nasıl backflip arazi için size öğretmek ediyoruz Eğer herhangi bir etkinlik başlamadan önce emin adam olacak gösterisi streç yapmak istiyorum Eğer ayak bileği nasıl yapı Roma daire ve diğeri başka şeyler onun Kelly germek nasıl göstereceğim çok önemli bir backflip iniş yaparken tüm bu kaslar güzel v...
Spor

5 Aralık 2008

333 286 337.97K

Jimnastik Hareketleri Nasıl Atlama Olmadan Bir Ters Takla Yapmak

Merhaba ben Caroline yaşıyorum ve burada onlara ve ben alamaz için gidiyorum nasıl da denir atlama olmadan backflip yapmak için size öğretmek getirmek ayakta sizden önce böyle herhangi bir faaliyet niçin emin olun var ben olacak yedeklenen streç olduğunu Araştırmacı ve git ve aynı zamanda diğer waco ve emin boynunu germek olacak Onlara aşağı ve geri ben amacı vardı teşekkür iyi hissediyorum...
Spor

5 Aralık 2008

422 379 443.29K

Jimnastik Hareketleri : Nasıl Çalışan Bir Ön Kapak Yapmak İçin

Merhaba benim adım Caroline ve ben burada tehlikede yalaka değilim ben ve biz size herhangi yapmadan önce size çalışan frontflip öğretmek için gidiyoruz demek yapacaksın emin olduğunuz böyle egzersiz Bir sedyeye sizi deli hem çağrıları Onları ve ileri geri iyi ben çevrelerinde bence kulüpler onlara iterek senin dinlenme boyun Bir başka şeyi bu yolu yan yana aşağı pin senin hamstrings senin ...
Spor

5 Aralık 2008

2.05K 6.08K 2.43M

Jimnastik Hareketleri Nasıl Bir Esinti Yapmak

Merhaba benim adım Virginia ve ben Encore jimnastik bir erkekle buradayım ve biz nasıl yapılacağını öğretmek için gidiyoruz arka walkover gerçekten önemli herhangi bir jimnastik yapmak her zaman olduğu özel ilk kasları germek geri onun bileklerini bağlamak istiyor kas bir çok soruyorsun WALKOVER ve ayak bilekleri almak çok çok önemli olan el ve ayak bilekleri uzattı üstleri ve altları onlar...
Spor

5 Aralık 2008

325 680 410.12K

Jimnastik Hareketleri : Nasıl Bir Geri Perende Atma Yapmak

Merhaba benim adım bu Caroline Amanda olduğunu biz burada encore jimnastik konum ve biz konum olacak nasıl HANDSPRING bir geri yapmak için size öğretmek Eğer herhangi bir etkinlik yapmadan önce Seni streç emin Yangında Fransa hain geri incall ve diğer on ve ve aşağı ve geri oyuna da boyun yukarı ve Seni bu özel beceri dizlerinizi bükün ve içine itmek zorunda köprü Bu Bunun için gerekecek t...

Spor

5 Aralık 2008

282 836 368.88K

Jimnastik Taşır: Arka Handspring Yapma Konusunda İpuçları

Merhaba benim adım Virginia ve ben Amanda ile mahkeme jimnastik buradayım ve size bir geri handspring nasıl yapılacağına ilişkin ipuçları vereceğiz bu yüzden bir adam olacak olan edeceksin geri perende atma neye benzediğini gösterir Onun arka oturma büyük streç kadar olan yapı üstünden parmak ve sonra ek senin ayak aşağı biz kullanan böylece bir kaç kız değilim Gerçekten bu flip flop geri ha...
Spor

24 EKİM 2008

0 2 644

Ab Oturma Odasında Çalışmak : Yan Katlanmış Ve Ab Egzersiz Egzersiz

Tamam biz hakkı yiyorsanız böylece Biz tamamen bizim vücudumuzda yağ azaltmaya yardımcı olur unutmayın biz tarafta bu aşk kolları okuyabilir neden bu kadar işte Ayrıca hangi altına adlandırılan kas var Muhtemelen bu bu kaslar çalışmak için iyi bir egzersizdir Eğer top veya uzakta ya da bir şeye ihtiyacım bunun üzerine biraz ağırlık biraz yoga topu kullanmak için gidiyorum var ve polis memur...
Spor

8 EKİM 2008

1 0 412

İçinde Pozisyon Savunma : İçinde Pozisyon Savunma: Motosiklet Kavrama

Bir saat ben bizim stüdyo motosiklet grubunda Buralarda dediğimiz demek var içine başlığı için bir umut fiyatı hemen hemen aynı kavram var vücut üzerinde iç pozisyon ama şimdi hangi dış hangi riskli bir hamle çeşit değiliz ama sen Eğer bazı olacaksın olacak tür tekniği kadar dinleme onlar da katı temas olmadığından emin olun ne yapmak üzereyiz çok nokta çünkü iyi bir kavrama sahip el üzerin...
Spor

8 EKİM 2008

0 0 265

İçinde Pozisyon Savunma : İç Pozisyondan Kendini Koruma: Yan Büküm

Şimdi bir teknik finans muhalefete ben adımlar atmış vücut reaksiyonu acele yol sizin gibi bunu yaptığımız gibi başını aşağı iterek önceki kulüp yaptıklarını kol yukarı çekerek ancak bunun yerine alarak gerçekten istediğiniz yangın kişiyi büküm senin sağa veya sola bacak ve bir çıkış yolu adım uzun kişi aslında boyunca hareket Bu da birisi için vurmaya çalışıyor at şarj durumunda yapılabili...
Spor

8 EKİM 2008

0 1 839

İçinde Pozisyon Savunma : İçinde Pozisyon Savunma: İç Bacak Kick

Şimdi ben çok çok basit bir çökertilmesini demek aslında daha onlar% uh size bağlıdır bir parçalama daha üzerinde durmak oldu Ben XQ yapıyor Bir kısmı emin olmak istiyorum bu sefer var karşı kişi tüm yol boyunca durmuyor Eğer sol bacak aşağı bir gerçek olmasına rağmen hedeflerini çünkü bacak içinde onlar ileride yine aynı yürütebilirsiniz gitmek orada adım do tekniği polisler sadece bir ba...