Kaybı kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 8 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

1 EKİM 2008

1 3 1.04K

Egzersiz Bir Bebek Arabası Nasıl Seçilir Anne Egzersiz :

Şimdi bebek arabası konusunda size göstermek için gidiyorum Eğer olsaydı ve ona bazı anahtar bileşenleri yani birini satın almak için bu para için ve en alacağı Sizin ve gerginlikler bu olduğunu üç tekerleği var çünkü Puset koşu ve tekerlekler gibi büyük ve tüm arazi için faaliyetlerinden olan körükledi Ben de kir yolları ancak çimento değilim onlar ne zaman güzel bir döner ön tekerleği va...
Spor

1 EKİM 2008

1 1 720

Anne Egzersiz : Bisiklet Egzersizleri

Ve bu klibi ben gidiyorum Benim çekirdek üzerinde çalışmak ve bisiklet yapmak Ben o kadar tekrar bacağımı uzanan de boynuma stres koyarak değil çalışma Midemde tüm kasları değilim Ben ters dirsek almak istiyorum ve diz ben 30 yapmak istiyorum yani 15 her iki tarafta Sadece vücudun içine yakın sopa olabilir Gerçekten düz dışarı bacak koyarak düşünmek daha zor hale getirmek için pozisyon ...
Spor

1 EKİM 2008

0 0 753

Anne Egzersiz : Direnç Bandı İle Pazı Bukleler

Ve bu klibi ben bandında adım gidiyorum ve ne yapacağım benim pazı ayaklarınızı üzerinde çalışmaya olduğunu Sıcak olmasını omuz ayrı ve genişliği sadece okul günleri senin pazı bandı güçlendirilmesi Bir solo ve kontrollü bir şekilde ideal ben 24 yapmak Her bir yan değişken tarafta 12 ama bu yeni olup olmadığını her tarafta beş ile işe başlamak için yani 10 toplam Eğer kontrollü bir harek...
Spor

1 EKİM 2008

0 3 686

Anne Egzersiz : Çekirdek Egzersizleri Anne

Ve bu bir sonraki seri bir yapacağım Basınç nedeniyle çekirdek çalışmak önemlidir sit-up yapacağım araç güçlü ise Eğer güçlü bir alt sırt tüm kaldırma yukarı bebek ile var Bir gün size yardımcı olur tüm gün boyunca 24 saat set-up ile güçlü önemli önemli şey kalmak Bu alırsa yaralı çünkü boynunu overextend vermemektir o zaman vücudunuzun geri kalanı ve bu ilk pozisyon var tweaks Ellerimle s...
Spor

1 EKİM 2008

0 2 1.71K

Anne Egzersiz : Yan Büküm Egzersizleri

Ve bu bir topu tutuyorsun hayal your guide klibi ve bir de sol tarafa sağ tarafından topu taşımak için gidiyoruz kıvırma Hareket gerçekten de bu işi pay taraf ve yeni başlayanlar için bunu yapmak için pek çok yolu var Eğer büyük bir bütün değilse orta ve ileri Ben senin düşürmek yere ayaklarınızı tutmak geri 90 hakkında derecelik açıyla ve o topu hayal sizin elinizde varsa bir Bebek yakla...

Spor

1 EKİM 2008

1 5 1.66K

Anne Egzersiz : Bacak Kaldırma Egzersizleri

Ve bu kulüp nerede tekrar bacak lunges yapıyor ama bebek eğlenceli vardır bir yıl içinde iki ay arasındaki tüm izin eğer o ben o bacaklarını dışarı çok uzun çünkü o zaman hapis karşı karşıya olacağını yol şimdi ne ben olduğum gibi için yapıyorum dizlerim zarar böylece bir tablo gibi kendimi konumlandırma Ellerimde ve i gibi eşit mesafe sol bacağımı alıyorum ve ben gökyüzüne sıkmak ediyorum ...
Spor

30 EYLÜL 2008

1 1 642

Nasıl Bir Ünlü Gibi Kendini Dönüştürmek : Ünlü Dönüşüm: Beslenme

Biz görüşmek üzere gidiyoruz planın ilk şey içinde saldırı şimdi eminim tüm bu sizin beslenme yanlış bir şey yapıyorsun Bir nemlendirici ve ben ne zaman ben ve biz protein için yeterli kalori almıyorsanız Bir fast-food bugün toplumumuzun adam ve işlenmiş gıda yoluyla işlenen renkli kime Ben doğal bugün kulüpler ve seninle konuşmak Vücudunuzun doğal olarak yeme konusunda istemek ve ben Er...
Spor

30 EYLÜL 2008

0 1 443

Nasıl Bir Ünlü Gibi Kendini Dönüştürmek : Ünlü Dönüşüm: Step Up

Bu segmentte size dönüşümü nasıl bahsediyoruz Michael Flaherty, biz dize tartışılan Hareket kardiyovasküler dayanıklılık denge hareketi ve tam vücut hareketleri turuncu hafta 3 ve dört olacak adım yukarı şimdi bu eski olduğunu ekleyerek 10 inç 12 inç onu alabilir adım ilk üç ile dört hafta içinde 24 inç bağlı olarak hangi sekiz inç tren oynayabilirsin bankta doğrudan topuk biri senin kös...
Spor

30 EYLÜL 2008

0 0 695

Nasıl Bir Ünlü Gibi Kendini Dönüştürmek : Ünlü Dönüşüm: Egzersiz

Başka bir parça altman dönüşüm planı ve egzersiz yüzde doksan dokuz kamu yanlış egzersizleri yaparken ve ben diyebilirim Ben bir mekanik uzmanı tarafından olduğum için bir koşu bandı üzerinde çalışan değil Doğru biz egzersiz yapmıyor doğru yürürken değil Doğru ve beslenmesi etkiliyor kas, biz kas inşa ediyoruz yoludur Geri defecting vardır defecting Mayıs omuzlarında ve yaralanmaları oluşt...
Spor

30 EYLÜL 2008

1 1 515

Nasıl Bir Ünlü Gibi Kendini Dönüştürmek : Ünlü Dönüşüm: Yemek

Merhaba ben ve Martin del biz teslim bahsediyoruz Ünlü birkaç anahtar nokta gibi size dönüşümü ve ben değinmek istiyorum sabah konuştuk egzersiz kardiyovasküler dayanıklılık hakkında konuştuk yaklaşık ve beslenme planı bazı önemli noktalar ve ben tartışmak istiyorum nasıl günlük bazda hakkı, seçme sadece bir örnek Muna için sabah işe başlamak Eğer yarım saat içinde uyanmak doğru zaman yemek...