Kişisel Antrenör Egzersizleri kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 2 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

26 HAZİRAN 2008

4 29 31.00K

İstikrar Ball Kombinasyonu Egzersizler: İstikrar Ball Egzersizler: Tek Bacak Streç

Merhaba Ben göstermek yaşadığınız yaşıyorum kullanımı ve istikrar topu streç komplo gibi bir şey, bir yükü ile beni yapmak Kollarımı uzatma yüzden şimdi omuzlarında ile çalıştı konum ve aşağı stil ve bar mide rectus abdominis içine hatta derin olan enine karın içine olmanın deboers benim telefon olduğunu mideleri böylece ilk kurulum sırt uzandı kurmak Herhangi bir yazar Nick topu getirmek b...
Spor

26 HAZİRAN 2008

0 20 20.61K

İstikrar Ball Kombinasyonu Egzersizler: İstikrar Ball Egzersizler: Roll Üzerinde

Partilerde merhaba Manish bir kafa bir duvar üzerinde olabilir direniş kararlılığı topu kullanarak olacak 65 ve 55 senato Çoğunluğu Bay arasında bir topu almak topa ve çevrelerindeki açıları ile bir bailar destek ile vücudunuzu kazandı Yapmam ilk şey Ayaklarınızı topun dışında etrafında sarın almak muhtemelen yaklaşık yarım top eller yukarı tarafında aşağı gidiyor Eğer olmalıdır zeminimize ...
Spor

26 HAZİRAN 2008

0 13 14.45K

İstikrar Ball Kombinasyonu Egzersizler: İstikrar Ball Egzersizler: Omuz Presleri

Merhaba ben bunu yan-bant yapmak zorunda olacak gösterisi değilim Bir istikrar topu kullanarak bir omuz pres kombinasyonu ile Obama boyunuza bağlı olması gerektiğini söylüyor bu yüzden Kenny en 65 posta bomba gönderdi kulüpler 55 Sadece yeterince doldurabilirsiniz bir topun içine iterek ellerini havaya almak senin göğüs sözleşmesi ve galip yaralı konum Seni ve havai kadar şüpheli ile anlatma...
Spor

26 HAZİRAN 2008

2 49 39.99K

İstikrar Ball Kombinasyonu Egzersizler: İstikrar Ball Egzersizler: Eğilimli Glute Asansör

Ben nasıl bir eğilimli Klute sol yapmak olacak gösterisi size ben Eğer 54 iseniz yani bir istikrar topu istikrarı kullanarak topları 5565 35 santimetre gitmek senin sereceğim altında 54 ve 56 arasında bir elli beş Sammy Baugh kullanmak edeceksin kullanımı herhangi konum size 57 üzerinde 65 ve herhangi bir şey için gidiyoruz 257 önerme 52mm bütün Topa risk Elaire mide önünde ellerini dışarı al...
Spor

26 HAZİRAN 2008

2 18 16.14K

İstikrar Ball Kombinasyonu Egzersizler: İstikrar Ball Egzersizler: Hamstring Basın Ve Triceps Uzantısı

Ve sonra o bir bileşimi bir topal basın vardı ve triseps uzatma birlikte ancak bir fiil olarak tüm Heights OH bağlıdır Eğer 54 altında bir şey varsa buraya hasta alacağım 54 ve 57 arasında bir top 5 de onları Bir 35-7 topu kazanmak yok 65 şey 57 üzerinde ister ayak bilekleri ağırlık seçimi arasındaki sağa topu almak Sadece olacak denemek çünkü biraz size zorlu şirketleri deneyin 12 tekrar a...