Kişisel Antrenör Kılavuzu kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

14 Kasım 2007

2 6 5.55K

Kişisel Bir Eğitmen İle Çalışma Out: Kişisel Bir Eğitmen İle Tricep Egzersiz

Hoş Geldiniz Ben Dennis değilim Uzman Köyü adına dans ile fitness için Higgins Ben triceps ve ne kadar önemli onlar için hakkında biraz konuşmak istiyorum kalbin Bu bir Kız olacak dediğimiz göstermek olduğunu Scowcroft, tamam şimdi çok önemli bir-geçti yıldız Onun lol olmak zorunda ve o tüm yol kadar gitti çünkü uzatılması için hareket dizi sadece o aldatmaca onun saç çizgisi oldu O kafası...
Spor

14 Kasım 2007

1 1 2.33K

Kişisel Bir Eğitmen İle Çalışma Out: Kişisel Bir Eğitmen İle Uyluk Egzersiz

Hoş Geldiniz Ben Davis biletleri kulüpler Tim tarafından uygunluk Uzman Köyü adına var Ben yaklaşık 5 girmek konuşmak istiyorum Bu bu bir saat, ilk ben dışarı hakkında konuşmak istiyorum olacak bize sizin için yeni bir egzersiz için yapabileceğiniz bazı egzersizleri göstermek senin o asansöre köle kalkıp ne ilk tamam kadar tüm yol nefes dışarı yukarı ve aşağı burada yan tüm yol Botch 3 ola...
Spor

14 Kasım 2007

2 3 1.65K

Kişisel Bir Eğitmen İle Çalışma Out: Çekirdek Kişisel Bir Eğitmen İle Egzersiz

Hoşgeldiniz ben buna rağmen gezi için bilet değilim evet Uzman köyün adına şimdi tamamlayarak hakkında seninle konuşmak istiyorum bir patlama ile işinizi dışarı tamamlamak için çok önemli bir egzersiz gitmek Ayrıca karın ölçüsünü kullanarak Eğer işe bitiş temelde temel 44 aşk İyileşecek var bu çok üzücü sizinle ev almak için ne yapabilirim olsun göstermek dört temel çok temel net şiddetle ...
Spor

14 Kasım 2007

0 0 143

Kişisel Bir Eğitmen İle Çalışma Out: Gleuteus Maximus Kişisel Bir Eğitmen İle Çalışma

Hoş Geldiniz Ben Dave tarafından fitness için yıktı değilim Uzman Köyü adına seninle konuşmak istiyorum bazı şeyler ben kasları en eklektik vücut vücut parçaları istediğiniz ne yapmak Bir bodyguard üzerinde Şimdi o zamandan beri o sana karşı yapabileceğimiz bazı merkezleri göstermek var ancak klibin için güzel bir olması biz ilk başlattığınızda bacak karar gidiyoruz çok önemli kas hepsi yüks...
Spor

14 Kasım 2007

3 1 1.48K

Kişisel Bir Eğitmen İle Çalışma Out: Hamstring Kişisel Bir Eğitmen İle Egzersiz

Adına Dennis tarafından uygunluk için Dennis Higgins hadi Uzman şimdi les hamstrings ve babam hakkında konuşmak istiyorum hissediyorum tamam bu bir test bugün ben deadlift göstermek lazım olduğunu ish Eğer 53 switcher istediğiniz bağlı kullanabileceğiniz bir kiloluk dambıl Öte yandan var geri alt durumuna İyileşecek o olacak ihale için tüm yol kadar geldi aşağı tüm yol olacak Çok iyi oksijen...

Spor

14 Kasım 2007

0 0 215

Kişisel Bir Eğitmen İle Çalışma Out: Kişisel Bir Eğitmen İle Şınav

Hoş Geldiniz Ben Dennis hey tarafından ne fitnes tahmin değilim Adına ExpertVillage Dennis şimdi seninle konuşmak istiyorum egzersiz iyi bir numara ile ilgili itmek hakkında yargıç hemen o bayanlar göstermek için var am Suzanne olabilir tamam doğru size itmek ön yanındaki iki eliyle olmalıdır geri değerli göstermek için sadece bir çift ref aşağı gidiyor genelinde Bizim izleyiciler ne 3 çok i...
Spor

14 Kasım 2007

4 4 3.58K

Kişisel Bir Eğitmen İle Çalışma Out: Kişisel Bir Eğitmen İle Dört Egzersiz

Hoş Geldiniz Ben Dave tarafından Dennis Higgins, fitness o adına var olduğumu Uzman artık çok önemli kwanza ne Chuck hakkında konuşmak istiyorum hissediyorum Bu zengin olacak olduğu senin bozmuştur ilgili bir kaç şey göstermek Sağ bu araziler ısınmak için devlet bacak uzatma tamam egzersiz üzerinde İşte Göründüğü gibi sadece ne set kontrol için yukarı ve aşağı çok hızlı değil bunlar yukarı ...
Spor

14 Kasım 2007

0 1 1.71K

Kişisel Bir Eğitmen İle Çalışma Out: Omuz Kişisel Bir Eğitmen İle Egzersiz

Hoş Geldiniz Ben Dennis ExpertVillage adına Dennis tarafından uygunluk için rakamlar kulüpler gibi posta omuz omuza konusunda size biraz konuşmak çok önemli hepimiz omuz ve öper tanışmak ve yapacağız bazı göstermektedir ediyoruz Omuz çalışma Bu tam burada bizim sandalye olacak tamam egzersiz kazanmak için yapabileceğiniz işte bu yüzden senin için omuz söylediğimde ve her zaman bir geri olması...
Spor

14 Kasım 2007

0 0 193

Kişisel Bir Eğitmen İle Çalışma Out: Nasıl Streç Kişisel Bir Eğitmen İle Yapılır

Ben ikinci spor kulüpler hoş geldiniz umut tarafından artık germe hakkında biraz konuşmak istiyorum, bir uzman var Eğer egzersiz başlamadan önce tamam ben üç farklı olanları sordular yavru bugün balık birilerinin gerilmeleri gösteren Eğer egzersiz numarasından önce yapamadıklarını tüm yol kadar bir numara bacaklar tüm yol kapalı Her zaman aşağı tüm yol çok iyi üzerinde uçağa oh Çok iyi bir ...
Spor

14 Kasım 2007

6 4 4.29K

Kişisel Bir Eğitmen İle Çalışma Out: Pazı Egzersiz Kişisel Bir Eğitmen İle

Wellco Ben Dennis hey ExpertVillage adına Dennis tarafından ne fitnes tahmin değilim Ben hazır olsun adım eğitimi adım bahsetmek istiyorum senin pazı çok önemli bir tren bir kez daha bu ve biz birkaç egzersiz gideceksin senin pazı hakkında iyi bir numara olmasını istiyorsanız güzel bir düz genel barışı dambıller iki elin hareket dizi tüm yol aşağı ucuza istemiyorum yarıya var emin olun tüm ...