Anasayfa / Arama Sayfası / "Kickboks Kardiyo" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 28 EYLÜL 2008
    5 8 8.66K

    Kardiyo Kickboks : Kardiyo Kickboks Uzanır

    Bu yüzden bizim kardiyo kickboks egzersiz germe ile başlayacağız ve kalacaksın ilk bahis biz bizim sağ bacak getirmek edeceksin do Bizim are olacak ben arka doldurarak tell geniş gergin gibi ve ben sol benim diz nasıl 20 bire streç sayacağım konum 7 yılında çok savaş 9 11 13 daha 15 17 19 bize söylemek hangi üzerinden aynı streç gibi bizim sağ bizim sol bacakta getirerek Gerçekten duygu v...


  • 28 EYLÜL 2008
    3 2 1.66K

    Kardiyo Kick Boks : Kick Boks İtin Ve Kanca Tekme Kardiyo

    Şimdi biz bir yerde pasta ve kulübe tekme gitmek için gidiyoruz tekme pedi karşı o pedi ile itiyor plastik tıpkı bir Ön tekme ve sıcak kek için sabah tarafına kapalı tekmeleme gibi şimdi o yüzden yere gidecek aşağı ayağını koymadan bunu olacak ki Büyük bir ödeme günü olduğunu ve düzgün dengelemek için çok alır Bu beş kez hazır yapmak ve gitmek için gidiyoruz tek masal Çok için biz onu pas...


  • 28 EYLÜL 2008
    1 3 3.30K

    Kardiyo Kickboks : Kardiyo Kickboks Sağ Kanca Ve Aparkat

    Şimdi bizim dağılmasından onlara yardım etmek üzerine gideceğiz Bizim kardiyo kickboks egzersiz yüzden olacak kendi ayakları ile işe başlamak konum bir parça Bizim olacak sol kanca yazıyor karşısında doğru gitmek aparkat kayısı ve sereceğim için iştah üzerinde daha fazla meşgul seviyorum edilecek deneyin Bizim bacaklarda kas Hücre ben bizim sağ eli ile başlattığınızda hazır Üç-bir için kim...


  • 28 EYLÜL 2008
    2 3 6.71K

    Kardiyo Kickboks : Kardiyo Egzersizi Katil Kickboks

    Sonraki şey bizim egzersiz olan adveksiyon yapmak için gidiyoruz Katil egzersizi geri yalan gidiyoruz vücudumuza ve krizi yakın katta albümleri koymak yukarı ve nasıl savunulabilir olacak aşağı hazır ve Kyle tek seein Çok I Net o K değil ben Hannah Montana 11 olacağım ve Beni inancımızı kapsayacak şekilde RP ortaya çıkarmak için yalan ve aşağı biz almak için gidiyoruz kötülük biz birin...


  • 28 EYLÜL 2008
    3 4 5.02K

    Kardiyo Kickboks : Kardiyo Kickboks Kanca Tekme Ve Yumruk Çapraz

    Şimdi bir lanet gitmek için gidiyoruz ve dışarı çapraz fonksiyonel çalışma bizim denge ve hız üzerinde çalışmak için bu yüzden olacak işe bir kanca gideceksin Sıcak ve sonra bunun içine alınamıyor gerçekten bir genelinde hafta sonu boyunca üç Onun taşımak istedim kardiyo kickboks egzersiz yaparken yerinde çalışacak gerçek bir kavga gibisin gerçekten takip etmenin tek yolu olduğunu Hazır bunu...


  • 28 EYLÜL 2008
    5 7 21.08K

    Kardiyo Kickboks : Kardiyo Ön Ve Yan Tekme Kick Boks

    Ve sonraki bölümde kardiyo kickboks egzersiz biz olacağız dört temel bu yüzden ön tekme sırt ağrısı gideceğiz psişik çalıştırmak sidekick ve oynamak Bizim olacak zaten yavru bel en yüksek almaya çalışın ve ben bir tane olacak Onu 71 3 daha Onu orada bana iyi bence Bir 10 derece için vardı biri ona çok 44 tek onu çok için Bana Tamam hissediyorum Onu yerinde çalışabilir sonuncusu ve dör...


  • 28 EYLÜL 2008
    1 1 1.13K

    Kardiyo Kickboks : Kardiyo Yumruk Kick-Boks Eldiveni

    Şimdi bu kullanarak egzersiz orta kısmına geçmek için gidiyoruz mitts odak yapacağız tut beni olduğunuzu rakipler imana ve o olacak aşısı çapraz kanca gidecek Jap kez daha aparkat aparkat onu kırpmak Eğer kayısı emin olun yaptığınızda kişinin zinciri altında tutun Onun için sen kırmızı düzeyi kafa seviyesinde tutabilir bu yüzden biz bu £ 6 hazır yapacağız ve ben olacak tek kip kadar 3 Cor...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 1 2.79K

    Kardiyo Kickboks : Kardiyo Kickboks Tekme Ve Eldiveni İle Yumruk

    Şimdi bizim elleri ve bizim bacaklar birleştirmek için gidiyoruz O jad gidecek bizim egzersiz samimi bölüm Çapraz aşçı bitkiler sıcak pic O yardım atışını kullanıyor yaptığında o en almak için onun sırt bacak kullanmak için gidiyor Güç biraz dışarı ve geri bir buçuk adım atmak için gidiyorum ona göre oda vermek onun gibi germek Ben bu adım geri almak istemiyorsanız o benim kollarımda beni bu...


  • 28 EYLÜL 2008
    6 7 13.53K

    Kardiyo Kick Boks : Kick Boks Alt Ab Egzersiz Kardiyo

    Şimdi biz alt abs işe hareketler üzerine gitmek için gidiyoruz o olacak uh bacakları% getirmek ve üst düzey benim ayak bilekleri tutuyor Ben düz aşağı onları itmek yaşıyorum ve o olacak onları geri getirmek var yukarı ben de yan K onları zorlayabilir bu yüzden herkes 20 gidiyoruz gibi Bu hazır lazım bir tane 3 görmek tarafından 6 Saban yardım şimdi ben 10 11 13 şişer 14 15 Hasta 17 ol...

Toplam 19

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • kindlechatma

    25 AĞUSTOS 2010

  • Greater Than

    11 ŞUBAT 2013

  • GOTO Confere

    3 EKİM 2011

  • TomSka

    30 Mayıs 2006

  • bunliu

    2 Mayıs 2007

  • Canal de ark

    18 Ocak 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR