Kilitler kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 9 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

24 EYLÜL 2008

0 1 532

Kadın Kendini Savunma Temelleri: Kadın Kendini Savunma: Dirsek Strike

Yalnız o Clearwater artık bir merkez kazandıran yok ablam Melissa ve böylece kadınların kendini savunma Oregon sup suç temel hamle bir sonraki ya da işçi olarak adlandırılır dirsek yakın çeyrek tekniği olarak yine diğer forvet grev Ben Melissa'nın dirsek bakarsanız yani çarpıcı bir yüzey olarak dirsek kullanılarak kapı Melissa bu sol bakın Ben iyiyim yani eliniz hızlı hale sıkmak şimdi ...
Spor

24 EYLÜL 2008

4 15 57.80K

Kadın Kendini Savunma Temelleri: Kadın Kendini Savunma: Ayak Stomp

Clearwater kongre merkezinde Alan'dan Pelosi Benim sistem Lissa çünkü bir kadın kendini savunma olarak Şimdi temel teknikler üzerinde çalışıyor bir şey çit ile uğraşan biz durumlarda bir sürü birkaç var olduğunu BEN Benim olduğum anlamına saldırganların çok yakın yerlerde insanın başına çok yakın veya bir konumda tamam yakın kesimlerde kollarınızı vardır giymek Eğer kollarınızı kullana...
Spor

24 EYLÜL 2008

0 0 244

Kadın Kendini Savunma Temelleri: Kadın Kendini Savunma: Çift Dış Blok

LOL O Clearwater kung fu Merkezi'nde höyüğünde Kim yok ablam Melissa ve böylece kadınların kendini savunma taktikleri denir şu anda çalışan bu bir saat çift dışarıda blok Eğer ayaklarınızı omuz genişliğinde açarak ayakta pratik biri dış blok engelleme Sağ elinizi getirmek yapacağız Onlar özel hurma bloğunda aslında arkasında sol el geliyor ve için sol ile yanına bir yan adım onlar sağ ol...
Spor

24 EYLÜL 2008

0 1 478

Kadın Kendini Savunma Temelleri: Kadın Kendini Savunma: Üçgen Blok

Ne kadar o gelen Clearwater kung fu merkezini bu ablam Melissa montaj ve bu kadınların kendini savunma Okay ve biz şu anda çalışıyoruz çalışıyor üçgen blok olarak adlandırılan bu blok blok Bu etkili bir şekilde üçgenin atma muhalifleri arasında sıkışmış silâh Bir saldırganın çağrı hakkı geliyor ve merak etmeyin var gibi bu yüzden var Bu yol gibi kapma Kaplanları için gelen ayarlamak için blo...
Spor

24 EYLÜL 2008

0 1 318

Kadın Kendini Savunma Temelleri: Kadın Kendini Savunma: Blok Palmiye

Pelosi formalite Clearwater Sonuç Bu ablam Melissa ve bu kadınların kendini savunma çalışma hakkı engelleme şimdi blok çalışma bloğu çağırdı Avuç uygulamaya elinizle ile başlar kendinizi kilit aşağı sadece doğal aşağı tarafı yenilgi ile yapacaksın sağ elini kaldırarak konum Düz yukarı ve şimdi bu pozisyondan size sereceğim içinde tüm vücudunuzu kullanmak için gidiyoruz bel sol çevirmek Dah...

Spor

24 EYLÜL 2008

1 6 3.49K

Kadın Kendini Savunma Temelleri: Kadın Kendini Savunma: Ayak Tekme

Nasıl bizim Clearwater Sonuç teriminden o uzun Bu benim sistem daha az ve bu kadınların kendi savunma ya da şu anda temel teknikler üzerinde çalışıyor bu yüzden çalışıyoruz Bir çeki vuruşu denen başlamak şimdi ayak vuruşu arasındaki bir kombinasyonudur menteşe bir kaldırma Cape tekme bacak kaldırma nerede motor pasta hem arasındaki farkı açıklayabilir olduğunu ve diz taşıma onlar sadece düz...
Spor

24 EYLÜL 2008

0 1 432

Kadın Kendini Savunma Temelleri: Kadın Kendini Savunma: Blok Daire

Merhaba ben Clearwater ucuz miktarı Inter sonucuna değilim ablam Melissa ve kadınların kendini savunma olarak ya da şu anda bloklar biz denir gidiyoruz blok gidiyor dış dairesel blok bir arada fırın dışında blok var yani dış reform kullanarak ve sonra dairesel kısmı sizin yanınızdaki birleştiren bir kolunda da bel tamam bu yüzden yalındır yanımda ellerimi kayıt defteri görünümlü bu tren beni...
Spor

22 EYLÜL 2008

14 121 68.76K

Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Bilek Aikido Streç Ters

Biz kapağı gerekiyor bir yönü Creek çok çünkü ağrıları esneme olduğunu teknikleri ortak kilitler ve atar ve özellikle bilek kilitleri biz aslında öğrenmemiz gerekiyor kullanmanız gerekir ve ısınma nedir yazılı ilk pozisyon gitmek için iyi olacak kalanını katıldı. o bu yüzden şimdi eller tarafına çevirin yüzüne çevirmek için eller sen Diğer elini almak ve getirmek sizin alt üç parmak orta a...
Nasıl Yapılır ve Stil

22 ŞUBAT 2008

0 3 672

Nasıl Bir Yatak Odası Childproof: Onların Yatak Odasında Bulunabilir Çocuk Boğulma Tehlikeleri Anlamak

Nasıl ispat bebek için size gösteren kulüpler bugün ben ExpertVillage için Karina Fraley değilim senin yatak Eğer değişen bir tablo sana sahip şimdi ise istiyorum aslında değişen masanın altından değil saklamak farkında olmak Bunun üzerine ya da sadece ne Eğer devam edeceğini, onun sadece mantıksal masada ve bu tür losyonlar ve bebek yağı ve bebek gibi bebeğinizi dışarı değiştirmek için malze...
Nasıl Yapılır ve Stil

22 ŞUBAT 2008

2 4 1.91K

Nasıl Çocuk Dayanıklı Mutfak İçin: Nasıl Bıçak Çocuklar Uzak Tutmak İçin

Sana bazı güvenlik ipuçları veren adını girin ExpertVillage için Karina Fraley değilim Çocuk prova ve bebek mutfak prova Hatırlıyorum ücretsiz çok önemli bir şey çocuklar çok becerikli olduğunu Eğer genç bir yürümeye başlayan çocuk olsa bile çok hızlı bir şekilde iki sayaçları şeyleri çekin nasıl anlamaya ve düşünmek ulaşmak için kendilerini yukarı kaldırın, belki onlar bile olabilir ki Tama...