Koşmak kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 12 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Nasıl Yapılır ve Stil

20 ŞUBAT 2008

0 1 1.72K

Emekleme Egzersizleri Nasıl Oyun Alanı Fitness: Vol 2 :

Ben kurtardı ben neredeyse karın eğitim ile yapılır inanamıyorum için tuhaf tür garip ve neden şimdi sizin için sonuncusu için If you go hangi senim için olacak mısın, bir hasır üzerinde ve hatta ahşap zemin üzerinde bunu bir eşleme almak Ben yere yanlış yağsız hakkında konuşmak hakkında konuşurken Ben bu dağınık bir kişi seni seviyorum olduğu kuma burada yapmanız gereken Sadece belki soruyu...
Nasıl Yapılır ve Stil

20 ŞUBAT 2008

0 1 755

Bu Baş Döndürücü Oyun Alanı Fitness Yapmak İçin Nasıl Oyun Alanı Fitness: Vol 2 :

Bu Getty kadar egzersiz eski okul tür Ben ettik eski stil, eski ilköğretim PE sorta şey Seni o zaman görebilirsiniz ayakta buradan başlayın kaçırmak için bir kaç varyasyon ekleyin Eğer aşağı gitmek ileri asla istemiyorum sonbahar yere inmek Ben app olsun dizler öncelikle bu pozisyona getirmek kalkarken iş gibi dışarı itti ama ben bir eklenti şey değilim sadece bu gerçekten zor bu yapabileceğ...
Nasıl Yapılır ve Stil

20 ŞUBAT 2008

0 0 153

Parkta Egzersiz Hataları Düzeltmek İçin Nasıl Oyun Alanı Fitness: Vol 2 :

Tamam bu yüzden nasıl bir uygulama hakkını alırım Eğer çabaları sabote etmek için ne yapabilirim biliyor musunuz nasıl Bana insanların spor salonunda milyonlarca kez bunu görmek hemen size söyleyeyim egzersizi Ben size beş bin milyon trilyon egzersizi yapabilirsiniz hemen size Gerçekten bir kasta Durance çalışan bir fark edeceksin değil kas buna örtbas eğer henüz onu görmek lazım Ben bunu k...
Nasıl Yapılır ve Stil

20 ŞUBAT 2008

0 1 826

Oyun Alanı Fitness Bacak Asansörler Yapmak İçin Nasıl Oyun Alanı Fitness: Vol 2 :

Bu bir o kadar zor herhangi bana ben sert şeyler gibi biliyorum vardır Ben sadece bu kadar etkili yapmak neden iyi değil ister inanın ister inanmayın mısın bir oyun içinde böyle bir şey için bakmak benim eldiven var sizi asmak olabilir bu temelde bir asılı veya sol bacak senin kavrama size yardımcı olacaktır çeşitli varyasyonları ile zam Yapabileceğiniz en zor şeylerden biri: alt-line burada...
Nasıl Yapılır ve Stil

20 ŞUBAT 2008

0 2 127

Bahçesi Fitness: Vol 2: Tahta Poz Bahçesi Fitness Devam

Tamam şimdi tahtası üzerinde bir varyasyonu tekrar hayır ben yoga pilates kökenli belki oldukça zor egzersiz başladı buna karşılık sanayi sektörünün Şimdi çok işlevsel kullanılan her zaman size egzersiz o olmalı Her zaman orada bir tahta almak geleneksel tahta hakkında konuştuk şimdi ben bu aşağı çekmek olabilir ve ben bu çok daha zorlaştırabilir işin ancak bazı dahil ve bazı üst vücut yanı...

Spor

8 ŞUBAT 2008

0 3 2.80K

Beyaz Su Rafting İçin Kürek Teknikleri : İleri Kürek Rafting İçin İnme İpuçları

Fort adamlar vurdu sahip olacak istiyorum ekipleri emin çalışma yapmak Birlikte bir ekip olarak onların orada kürek darbeleri bir güzel düşünmek ve o zaman gerçekten var, kendi inme çift Dördüncü satırda coupla varyasyonlar güzel kolay bağlantı noktaları sert mahkeme açmak zorunda Kolay dördüncü satırda bakacağız vurdu Doğum burada güzel kolay portlar ip yukarı sarsan getirmek Powerstroke y...
Spor

8 ŞUBAT 2008

2 0 3.20K

Beyaz Su Rafting İçin Kürek Teknikleri : Whitewater Kürek Komutları Rafting

Kaman adlı kürek çekmeye endam yapmanız önemli bir şey olarak gitmem önce üzerinde kaba bir kılavuz olarak kendi tarzı ile gelmek gerekir vardır ve onlar ne gerek biliyorum böylece mürettebat ile başlar daha sonra paylaşmak Onlara su dışarı olduğunuzda Eğer Rapids içine girmeden önce ve sonra düz suda pratik bir önem taşımaktadır yapılacak şey mürettebatın organize şekilde ve bir kürek verim...
Spor

8 ŞUBAT 2008

1 1 2.66K

Beyaz Su Rafting İçin Kürek Teknikleri : Rafting İçin İleri Kürek Teknikleri

Dk etkili bir aşağı senin taşımaya nasıl Ford kürek hakkında konuşmak ve senin burada iki grup üst am altına gelmiş güzel ve düz alt aşağı burada fakat bıçak yerden yukarı eller Su Palin ve daha sonra tekne açmak için üst vücut kullanarak raket iterek en bir göz ve nasıl bu adamlar görelim Birlikte huddling güzel dikey mağaza paneli kalça bitirme vurdu Irak'ta dışındaki eller gibi duy...
Spor

8 ŞUBAT 2008

0 2 3.21K

Beyaz Su Rafting İçin Kürek Teknikleri : Nasıl Rafting İçinde Abeams Yapmak

Ve bir ışın bir kontur bir hızla ile üst yaş kaymaya olur ise rock diğer nehrin bir tarafında onlar kapalı sola veya konum sürgülü doğru Ayrıca aramaların önlemek için bir yol olarak bizim kullanabilirsiniz ve yavaş hareket eden sınıf onun suyunu istiyor üzerinde ekip ile raketinizle bir lotta koordinasyon alır sırayla üzerinde gözetlemek sonra bir tarafta efendim çekmecesinde etrafında tek...
Spor

8 ŞUBAT 2008

2 2 1.23K

Beyaz Su Rafting İçin Kürek Teknikleri : Nasıl Rafting İçinde Backpaddle İçin

Backpedaling seyir için erken öğrenmek için ihtiyacımız olacak bir beceridir Palin sağlar o nehir biraz yavaşlatmak için yapamazsın ki ister de nereye değerlendirerek bu sorun önlemek için harika bir yoldur kürek kalır darbe kürek arka öylesine oldukça zor üzerinde arkanızda kucağınızda genelinde bıçak için ve daha sonra bu sizin yoklama bir tüm vücut vuruş eğilerek olabilir geri güzel ve gü...