Kurbağalama kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

29 HAZİRAN 2013

5 23 12.55K

2 Kurbağalama Matkaplar İçin Silah | Yüzme Dersleri

Senin üzerinde kurbağalamada için kolları için kolları pratik için iyi bir yol ekledi kurbağalama yüzüş hareketimizi izole etmek ve sadece odaklanmak kol tekrarlar kendisi yapabileceğiniz iki yaratıklar vardır kollar için bir normal serbest Cape ile silah uygulamaktadır Eğer her altı başladı, bir intro yapabilir bacaklarınızı 123 456 ile altı kez almak ve daha sonra Paul em breve sağ altı ...
Spor

29 HAZİRAN 2013

4 68 28.82K

2 Kurbağalama Matkaplar Tekmelemek İçin | Yüzme Dersleri

Senin üzerinde iyi bir yoldur kurbağalama için tekme uygulama kendi kek izole etmek ve tekme uygulanmasında bileşeni gibi nefes dahil Bu da kurbağalama ve aşk ritmi ile size yardımcı olacaktır Eğer tekme üstünde nefes pratik izin Eğer bir tekme pratik hakkında gidebilirsiniz birkaç yolu vardır senin karın üstünde size iyimser itin pozisyon hatırlatabilir Onları pozisyonu ile asker içine ko...
Spor

22 EKİM 2008

0 6 15.11K

Yüzmeyi Kurbağalama : Kuru Arazi Tam Kurbağalama Gösteri

Merhaba, ben Olga ve ben Rotem değilim. Biz eski profesyonel yüzücüler konum ve biz Uzmanı adına buradayız Köy. Tamam, şimdi biz gösterdikten sonra size tam felç göstermek için gidiyoruz sen elleri ve bacakları ayrı biz birleştirmek için gidiyoruz. Yani Rotem size göstermek için gidiyor, ne zaman Eğer viraj olacak bacakları açarak başlar ve geri gidecek nefes başlar. Kollar arka bacakları go y...
Spor

22 EKİM 2008

12 35 101.53K

Yüzmeyi Kurbağalama : Tam Kurbağalama: Su Gösteri

Merhaba, ben Olga ve ben Rotem değilim. Biz eski profesyonel yüzücüler konum ve biz Uzmanı adına buradayız Köy. Şimdi tam felç görebilirsiniz. ...
Spor

22 EKİM 2008

8 38 161.72K

Yüzmeyi Kurbağalama : Tam Kurbağalama Uygulama Teknikleri

Merhaba, ben Olga ve ben Rotem değilim. Biz eski profesyonel yüzücüler konum ve biz Uzmanı adına buradayız Köy. Şimdi kol ve bacaklarının arasına kombinasyonu uygulamaya başlayacağız. Olga başlayacaktır İki başladı hareketi yapıyor ve sonra kollar ile bir tam inme, ekleyeceğiz Birlikte ve bacaklar. Böylece iki tekmeler ve bir tam inme. Yine, iki tekmeler ve bir tam inme. Başlangıçta vücutta al...

Spor

22 EKİM 2008

1 6 35.13K

Nasıl Kurbağalama Yüzmek : Kurbağalama Yüzme İçin Egzersiz Tekme

Merhaba, ben Olga ve ben Rotem değilim. Biz eski profesyonel yüzücüler konum ve biz Uzmanı adına buradayız Köy. Bu yapabileceğin başka egzersizdir. Duvara defol, Rotem gidiyor size göstermek ve hareket gitmem bu şekilde tekme başlamak için. ...
Spor

22 EKİM 2008

0 3 17.60K

Nasıl Kurbağalama Yüzmek : Bir Scuter Olmadan Kurbağalama Tekme Pratik

Merhaba, ben Olga ve ben Rotem değilim. Biz eski profesyonel yüzücüler konum ve biz Uzmanı adına buradayız Köy. Şimdi Olga görebilirsiniz ayaklarını uygulamaya itibaren, o başlayacaktır. Şimdi, o koyuyor suya başını. O başını dışarıda alacak nefes istediğinde ve o havayı alıp tekrar suya alabilirsiniz hafifçe ellerini açın. ...
Spor

22 EKİM 2008

0 8 24.85K

Nasıl Kurbağalama Yüzmek : Suda Kurbağalama Kol Hareketi Pratik

Ben tüm yapılır am ve nerede eski profesyonel yüzücü bozuldu ediyorum burada uzman şimdi su öğrenme inanıyor Zaman senin tarafında olan göstermek için aynı pic pratik şimdi eski dostum, gece Hiçbir yakın vücudunuzun etrafında kapat tekrar Kollarında kadar dışarı verme Cowboys yakın bölen yakındakilere suya yürürken c şimdi ama / olamaz tüm Özür emin olun her zaman yelping Başlarken vücu...
Spor

22 EKİM 2008

0 6 14.03K

Yüzmeyi Kurbağalama : Kurbağalama Kol Hareketinin Genel Bakış

Merhaba, ben Olga ve ben Rotem değilim. Biz eski profesyonel yüzücüler konum ve biz Uzmanı adına buradayız Köy. Yani şimdi sizlere inme çekme kısmını göstermek için gidiyoruz. Bu gerçekten önemli o yavaş ve biz açıklayan konum hareketi geçmesi almak. Yani düzene başlar her inme gibi pozisyon, freestyle, sırtüstü hatırlayacak ve kurbağalama düzene konumunu gerektirir. Sizinle taraf için ellerin...
Spor

22 EKİM 2008

3 25 46.59K

Yüzmeyi Kurbağalama : Kurbağalama Bacak Hareketi Kuru Uygulama

Merhaba, ben Olga ve ben Rotem değilim. Biz eski profesyonel yüzücüler konum ve biz Uzmanı adına buradayız Köy. Suya giren ve kurbağalama atışından gelen topa uygulamaya denemeden önce, havuzun kenarında dışında oturan başlayıp uygulamaya çalışın iyidir o. Bacaklarınızı dışında su içinde biraz oturup bunu uygulamaya çalışın. Yani Biz vücudunuzun doğru biz su dışında yaptım aynı dizlerinizi bük...