Liftingweights kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

20 Aralık 2007

19 4 4.58K

Powerlifting Teknikleri: İpuçları Kullanarak Halter Kaldırma Zaman Ağırlıkları

Merhaba benim adım Tiffany parkları Ben ExpertVillage gerçekleşmesi için aşağı değilim ve bunu pilot hakkında biraz demek ve aslında şapka giymek ve bütün zaman içinde nokta ve bu şekilde böyle gitmek kilitleyin i evet demek biliyor Kanada rahat olsun Işığı Yapmanız gereken olsa squat ve yol anlatı Bir hisse ayakta düz ayak yaklaşık burada rahat olsun bir omuz aralığında n onlar emin olma...
Spor

20 Aralık 2007

23 5 9.01K

Powerlifting Teknikleri: Diz Powerlifting İçinde Kaydırmak Nasıl

Benim adım Tiffany parkları merhaba ben bir buçuk uzman km kullanım hakkı etrafında değilim ve ben size bir ağız kavgası olabilir zaman pilot hakkında biraz demek powerlifting yarışması Eğer sarmak için para var, bir birlikte size emin olmak gerekir sizin Daha sonra herhangi bir şüphe olabilir gerek her yıl bir olasılık var dizkapağı bir yere dışarı haşhaş ve bu yüzden içeri Anthony göstermek...
Spor

20 Aralık 2007

6 3 1.53K

Powerlifting Teknikleri: Nasıl Powerlifting Önce Streç

Merhaba benim adım Tiffany parkları Ben ExpertVillage gerçekleşmesi için aşağı değilim ve ben ilk araştırma pilot hakkında biraz bazı gösteriyor demek seni görmem gerek diğer uzanıyor ve öncelikle egzersiz başlamadan önce Biz kolu en hedeflemektedir your're size gidiyoruz Arkanda hakkında işitme ve sonra geri eşiniz itme o var sen ve 10'a kadar say olacak gibi kadarıyla 3'e böyl...
Spor

20 Aralık 2007

1 0 1.25K

Powerlifting Teknikleri: Nasıl Powerlifting İçin Hazırlamak İçin

Merhaba benim adım Tiffany parkları Ben ExpertVillage gerçekleşmesi için aşağı değilim ve bunu pilot hakkında biraz demek Ben yaklaşık dört yıldır ağırlıkları kaldırdı Lise devlet yarışmacı teklif yıl ben ve ben ne zaman devlet benim ilk üç yıl ve ben sadece almak konusunda temel değilim size biraz anlatmak için gidiyorum demek paralysing ile başladı ve Intel tür seni alacağım her şey biraz...
Spor

20 Aralık 2007

1 2 2.68K

Powerlifting Teknikleri: Powerlifting Önce Bacaklarınızı Açmak Nasıl

Merhaba ben aşağı değilim benim adım Tiffany parklar uzman Millage var ve ben size o aksine her türlü pilot hakkında biraz demek Çeçen Bu tür üzerinde genel viraj var ve ayak parmaklarına dokun Bu arada 7m yapmak için gidiyoruz eğer Richard tarafı yani yan ne zaman bir şey için veya 6 7 tarafından 9 10 I ve sonra sağa, sonra bacaklarını yaymak ve Eğlenceli 30 dolgun 5 6 7 9 10 bu nedenl...

Spor

20 Aralık 2007

6 2 1.70K

Powerlifting Teknikleri: Nasıl Bir Powerlifting Yarışma İçin Hazırlamak İçin

Merhaba benim adım Tiffany parkları Ben ExpertVillage gerçekleşmesi için aşağı değilim ve Filistinli kendini pilot hakkında biraz var ve yüzde doksan zihinsel yüzde 10, fiziksel ve mesaj onlar takılıyorsun başlamak Ne gibiydi ama ebeveynlik kafanın içinde hepsi var bir sürü Eğer bunu yapabilir düşünüyorsanız o zaman sizin için mümkün değil ama gidiş Önünüzde gidip oh evet gibisin ben bunu ya...
Spor

20 Aralık 2007

6 2 3.68K

Powerlifting Teknikleri: Bench Press Temellerini

Merhaba benim adım Tiffany parkları Ben ExpertVillage gerçekleşmesi için aşağı değilim ve bunu yeniden başladı için tamam pilot hakkında biraz demek onun Evde çalışmıyor Eğer Kanada Emeklilik onları ve muhtemelen bazı aptal çan gidiyoruz Eğer kilo varsa ve onlar anlıyorum bu şekilde başlamak için can Ağırlık odası her zaman yapabilirsiniz orospu üzerinde ev ve basın açıklaması kurulum konfor...
Spor

20 Aralık 2007

20 8 5.04K

Powerlifting Teknikleri: Nasıl Ön Kol Gücü İçin Şal

Merhaba benim adım Tiffany parkları Ben ExpertVillage gerçekleşmesi için aşağı değilim ve ben düşünmek ve yapmak pilot hakkında bu biraz demek damağınıza gelen onları öylesine bir şekerleme zaman alabilir eğer sana sorabilir düşünüyorum Eğer kenarda adım ne Dirseklerinizi dışarı çalışmak kadar diğer Eğer bu son kendi kullanmak ve daha sonra bunu çekerek başlayabilirsiniz Mümkün olduğunca sıkı...
Spor

20 Aralık 2007

66 4 8.85K

Powerlifting Teknikleri: Nasıl Powerlifting Gücü Kurmak İçin

Benim adım Tiffany parkları merhaba ben bir buçuk uzman km kullanım hakkı etrafında değilim Ben sıkışmış çünkü ve ben pilot hakkında biraz demek İki yüz pound ben üzerinden 200 pound kurşun olamaz Hayatım nihayet o buna bağlı ve eğer ve ben bir tek ben sol insanlardan bazı tavsiyeler vardı ve onlar bana o anlattı mara dilekçe yaptığımız tutulan bir pozisyon için bir ay olanlardır ben ben te...
Spor

20 Aralık 2007

3 1 1.43K

Powerlifting Teknikleri: Tezgah Acil İpuçları

Merhaba! Benim adım Tiffany Parklar olduğunu. Ben Uzman Köyü adına buradayım ve ben gidiyorum Size güç kaldırma hakkında biraz söyle. Eğer ağırlık kaldırma olduğumuz zamanlarda, ihtiyacınız sırt o kadar kemer yerine düz bütün zaman kalır emin olmak için. Çünkü Eğer onu kemer varsa, sonra geri sorunları var ya da geri zarar eğilimi için gidiyoruz ve ertesi sabah yürümek mümkün olmayacaktır. Ya...