Arama Sonuçları

  • 8 EKİM 2008

    Kendini Savunma Ayakta Kıskaç: Kendini Savunma: Dirsek Kilit Rap

    Alan yalnız o Clearwater Center sonucuna ablam Melissa ve bu tamam, bu bir sonraki biridir filika ayakta denilen sarma dirsek kilidi Toparlayacak bir kilit tüm omuzlarınızı almak birisi için yapılır Tamam tek bebek arabası, çift omuz biraz daha az yüz yeni tek bir asker beni Tamam Müslüman sağ elini getirmek ve göğsüme bu şekilde genelinde getirmek için Ben böyle olacak Trapper ben onu elim...

  • 8 EKİM 2008

    Kendini Savunma Ayakta Kıskaç: Kendini Savunma: Aşağıya Doğru Parmak Kilit

    Helen Shi Clearwater Center sonucuna permount ablam Melissa yapar ve bu ayakta filika ise Biz el gibi apush Tamam itibaren çalışmaya gidiyoruz bu önümüzdeki 10 gelir ve bu Bir aşağı doğru parmak kilit olarak adlandırılan eylemler gerçekleştirerek kalacaksın sol elinizi getirmek yavaş dirsek tepesi sağ el ele bu şekilde altında olacak süpürme olduğunu Sayaç dengesi sağ el biraz üzerinde ve ru...

  • 8 EKİM 2008

    Kendini Savunma Ayakta Kıskaç: Kendini Savunma: Kol Bar

    Ben koyun değilim tutarı Clearwater girin sonucuna Bu ablam Melissa boğuşuyor ayakta edilir Bir sonraki onlar işe gittiğini biliyordu bu nasıl size öğretmek için temel bir tekniktir için Bu bazı arkadan gelen uğraşıyor yani kol bar koymak tamam ben onu koluyla ve sadece ulaşmak için dinliyorum Ben aşağı kol getirmek kulüpler bu bir burada istasyon yüzden ben neyi yapacaksın Ben ters elle gö...

  • 8 EKİM 2008

    Kendini Savunma Ayakta Kıskaç: Kendini Savunma: Bilek Kilit Dışında

    Merhaba Clearwater at Alan'dan o Merkezi'nden sonucuna Bu ablam Melissa ve bu duran filika biz bu restoran kilit bir bilekten olarak çalışıyoruz sonraki hareket denir dış bilek kilidi araç olmalı ki beni yüz ve sağ kolu ve bir yumruk uzatmak tamam bu yüzden ilk bölümü sadece kilitleme kısmından gidersiniz Eğer edecek devam edin ve üzerinde palmiye bloğu gerçekleştirmek sol elinizi ge...

  • 8 EKİM 2008

    Kendini Savunma Ayakta Kıskaç: Kendini Savunma: Yukarı Doğru El Kilit

    Clearwater senatörü sonucuna üzerinden gelen o boyunca ablam Melissa ve bu sonraki hareket filika ayakta olduğunu yapacağız yapıyor konum yukarı baldıran olduğunu bu yüzden bu bir daha geri kalan eylemini kullanarak yani bu bir sağ elden gidecek bu nereye böyle sallamak elinde kalan tamam bu yüzden el sıkışma gerçekten pratikte devam edin ve sadece bir yoludur Birçok farklı şekillerde yapıla...

  • 8 EKİM 2008

    Kendini Savunma Ayakta Kıskaç: Kendini Savunma: Aşağı Doğru El Kilit

    Clearwater Sonuç yalnız baş tutar Bu ablam Melissa ve biz çalışma olacak tamam filika ayakta bu Bu manevra bizim Tamaqua itme denir bu nedenle bu Melissa o olacak go ahead ve göğüs üzerine yerleştirilen bir sağ elini sürer itme Şimdi jambon pozisyon için bir gideceğinden Şimdi eller bastırıyorlar ve ve onlar da bilek kemiği aşağı itiyorsun kendisi tamam bu yüzden size istediğiniz ya tamam ...

  • 8 EKİM 2008

    Kendini Savunma Ayakta Kıskaç: Kendini Savunma: Arka Çapraz Kapmak Dirsek Kilit

    Clearwater kongre merkezine koyun miktarı boyunca ablam Melissa ve bu tamam, bu bir sonraki bölümünü filika bizim ayakta olduğunu Bir ekin arka çapraz büküm çift kilit kapmak denir tamam bu yüzden bu she böylece arkasından tek birinin alma kontrolü arka kapısı vücut omuzdan kontrolünü alır Şimdi yapmak istiyorsun sol elle bir tuzak olduğunu Ben Seni sağ kolumu kaldım benim sağ ayak söndürmed...

  • 8 EKİM 2008

    Kendini Savunma Ayakta Kıskaç: Kendini Savunma: Çift Kol Çizgili

    Bizim Clearwater Sonuç dan she boyunca Orada ablam Melissa ve bizim hamle bir sonraki boğuşurken bir stand olarak Bir çift kol çubuğu olacak Bu pozisyon birisi tamam tüm omuzlar üzerinde elde yapılır yani bir ders bu web yine bu eylem benim omuz kapma var Ben iç sayesinde ellerimi hem getirmek edeceğim gerçekleştirmek için çok basit onu kollar bu işi senin gibi istermisiniz bu eylem gidiyor...

  • 8 EKİM 2008

    Kendini Savunma Ayakta Kıskaç: Kendini Savunma: Düşük Catch Bilek Kilit

    Ne kadar o Clearwater sonuca monte edecek Melissa ve böylece tamam bu bir var filika ablam ayakta olduğunu sütun Ben düşük yakalamak dinlenme şans yani bu bir olacak yapacağız bu bir başlangıç ​​konum gelmek olduğunu Temel itme diğer bazı haberler doğru kolları ve sağ tarafı itti benim sağ el bu şekilde tamam bu işe vücudun altına gelecekler olduğunu buraya gel Ben sağ ayak geri adım tamam ...

  • 8 EKİM 2008

    Kendini Savunma Ayakta Kıskaç: Kendini Savunma: Çapraz Kapmak Bilek Kilit

    Clearwater tek başına baş tutarı Center sonucuna Bu ablam Melissa ve bu Tamam bir sonraki hamlesini filika ayakta yapacağız, bir güreşçi dış bilek kilidi olarak çalışıyor konum bu bizi beni karşı karşıya kapmak bir altındakiler gelen gidiyor ve kolum bu şekilde altından kapma Bu ücretler ise tamam bu yüzden FC çok güçlü şal benim saldırganların çok güçlü ben kırabilir Ben sürükleyici eylem i...

Toplam 17

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

RASTGELE YAZARLAR

  • Migs351

    3 HAZİRAN 2007
  • Ionized Digi

    20 HAZİRAN 2009
  • Dave Wallace

    27 Kasım 2007
  • YouplusmeVEV

    4 EYLÜL 2014
  • bmarian22

    22 Aralık 2007
  • booba1234

    22 Temmuz 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?