Arama Sonuçları

  • 27 EYLÜL 2008

    Gölge Boksu İçin Acemi Boks İpuçları : Gölge Boksu İpuçları: Çalışmaya Bilinen Teknikleri

    NextEra olacak neden gölge boksu olarak bahsetmek Sadece biraz ne alırsınız biliyor ve çok kez pratik olmalıdır o zaman yeni boksörler onlar benim ettik hepsi tür bunları atma olacak orada ve onlar olacak hücreme bazı daha önce hiç görülmemiş yaptıklarını ve onlar onlar düşündüm de dedi ne iyi ve Bazı olduğu kendi başlarına ben ya da sadece henüz biz çalışmış bazı şeyler denemeye veya konum...

  • 27 EYLÜL 2008

    Gölge Boksu İçin Acemi Boks İpuçları : Gölge Hız Ve Doğruluk Boks

    Yapacağımız gölge boksu onun boyun bölgesi hızına konsantre çalışın ve doğruluk Ağır çanta tamam güç bu pin rozeti için iyi bir el-göz için iyi koordinasyon Ben gölge boks hız ve doğruluk üzerine çalışmak için bir şans olacağım Ben bir noktada kaç aslında önlem yaptım her yerde dağınık ediyorum için gerçekten iyi taraftarla biz atmak ancak hızını ölçmek için biz bir hesap olduğu sohbet duym...

  • 27 EYLÜL 2008

    Gölge Boksu İçin Acemi Boks İpuçları : Gölge Boksu Ne Zaman Rahatla

    Bir sonraki alan biz gölge boksu için hazırlık hakkında konuşabilirsiniz Ben bu doğru tüm kutuları ilk gelen var ve dinlenmek için kulüpler dinlenmek için varlık bu şekilde çok daha fazla enerji kullanmak eğilimindedir sonra hiçbir şey kötü var Seni Chad burada bir yıldız gölge boksu ise kulüpler ve o eğer dinlenmek için öğrenmek lazım kulüpler katılmak oldu ve ben diğer tarafta yaşıyorum spo...

  • 27 EYLÜL 2008

    Gölge Boksu İçin Acemi Boks İpuçları : Temel Duruş Gölge Boksu

    Ve bu klipte ilk bölümü bahsediyoruz gidiyoruz % uh gölge boks I ama biz temel duruşu ile başlıyoruz Ben temel duruş değilim Gölge boksu alanında yer olacak olacak Bir South Park olmanın sohbet bıraktı, bu durumda bir boksör olarak ileriye sağ ayağıyla Ben biraz sahip oluyor arka ayak olacak uzakta göstermelidir olduğunu ben onun dışında ben o olacak hafif bir viraj var olduğunu kulüpler to...

  • 27 EYLÜL 2008

    Gölge Boksu İçin Acemi Boks İpuçları : Gölge Bir Ağızlık İle Boks

    Bu kulüpte çalışma şimdi bahsediyoruz hatırlıyorum Eğer ağzınızda çok önemli bir ağızlık varken merdiven üzerinde çalışıyor olsun her şey spor salonunda yapmak Ben bir hız çanta veya ağır çanta malı üzerinde haklıydı casusluk ders gölge boks banka tür söylemeye gerek yok çalışma her türlü tüm endojen zaman bir ağızlık ve ve bu anı Kathy ben değilim değilim Her zaman kaliteli ağızlık olsun a...

  • 27 EYLÜL 2008

    Acemi Gölge Boksu İçin İpuçları Boks : Gölge Boksu İpuçları: Don\'t Zorlama

    Bir sonraki yukarı ve birlikte overextend hakkında değil konuşmak Ben bir sürü alır yatak değilim boks dünyasında hakkında konuşmaya Birisi dediği gibi Sarah gibi antrenörleri arasında farklılıklar çok üzerinde Eğer gölge boks iken gibi bir kadar uzanır Diğerleri ortada bir yerlerde hiç bildiğiniz uzanır yok diyecek nerede kadar uzanan nerede formu almak için ama vermeyeceğim herhangi bir ...

  • 27 EYLÜL 2008

    Gölge Boksu İçin Acemi Boks İpuçları : Gölge Boksu Nedir?

    Ve gölge boksu bu dizi yapacağız kapsayan olacaksın Daha geniş çekimde tüm farklı şeyler üzerinde bir kutu nasıl kutu gölge için zaman gölge kutusu ve ne yapacaksın biraz çıkmak Ben değilim gölge boksu eski atasözü olduğunu ediyorum Seni duvara burada gölge bakın sizin ve bir boks Genscher'in dış polikasıydı konum güney düşünmek ve kendi kendine paylaşmak I Amerika'da hakkında sohbet ...

  • 27 EYLÜL 2008

    Gölge Boksu İçin Acemi Boks İpuçları : Gölge Yarım Adımlarla Boks

    Ben ve gölge boks konuşmak istiyorum nektar emin sadece yapmaktır hapa adımlar Ben senin çok tahmin alınacak dört adım kulüpler İhtiyacınız daha keyfi çok daha fazla enerji kullanarak tekrar kaybetme ve Çad burada tam adımlar atıyor ortaya koyduğunu eğer ben görebiliyorum O geldiğinde zaman o birbirine çok yakın onun hızını getiriyor Tam adım olmadan bitirme Bir hapa adım alarak yüzden ben ...

  • 27 EYLÜL 2008

    Acemi Gölge Boksu İçin İpuçları Boks : Gölge Boksu İpuçları: Gir Ve Çık

    NextEra aslında oluyor hakkında konuşmak yok Eğer zarar ve ben dışarı alırım ne zaman kötü şeyler ve ve boks en iyi amatör boks için Birkaç yumruk birkaç puan olsa puanlama alıyorum ve sonra arkanı dön ve onu geri almak ve oldu ki hepsi hakimler yapmak yapacağımız böylece tamam mavi iki noktalı iki puan okumak demek uygulamaya çalışın delme alıyorum senin zarar ve o başlamak için bir yerde...

  • 27 EYLÜL 2008

    Gölge Boksu İçin Acemi Boks İpuçları : Gölge Boksu İpuçları: Diz Üstünde Omuzlar

    Biz hakkında konuşabilirsiniz sonraki alan tutmaya çalışıyor sizin Dizlerinin temel duruş unboxing yukarıdaki omuzlar Veri burada gösterdiği gibi aslında kısmı ile topuklar omuz ilgisi var ve bazı insanlar için bu kurs olacak gömmek olduğunu Ben Ocak ile 18-inç omzuna hakkında var ben bu yüzden onun 24 inç orada bir yerde arasında birbirinden yaklaşık 18 santim olmalıdır burada O adam söyley...