Maraton kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 4 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

11 Kasım 2008

2 7 4.29K

Maraton Eğitim & Koşu İpuçları : Önce, İçki İçmeyi, Sırasında Ve Çalıştırdıktan Sonra

Merhaba benim adım David Brown ve bugün nasıl hakkında konuşmak için gidiyoruz ve sırasında önce ve bir koşudan sonra ne içmek artık herhangi bir hidrasyon süreci hakkında en önemli şey sudur Henüz her gün bol suya her zaman içme olmak ne olursa olsun su yapmayı planlıyoruz tür neler çalışan çok çok olduğunu Önemli başka şeyler de su am var orada Onlar su oldukları su spor Shanks meyve ve se...
Spor

11 Kasım 2008

2 6 4.01K

Maraton Eğitim & Koşu İpuçları : Nasıl Koşu Ayakkabıları Seçin

Merhaba benim adım David Brown ve bugün hakkında konuşmak Bir kırmızımsı gerekçe çalışan sırf nasıl seçileceği bazen çok görünebilir Pek çok farklı stilleri vardır özellikle yıldırıcı ve renkleri ve orada bir sürü çeşitli koşucular sahip markalar Birçok farklı kategoride ayakkabı içine sığabilecek biz ancak böylece gereken ilk şey bakmak üç ya da dört içine almak Ben tür gıda var ne size sa...
Spor

11 Kasım 2008

1 15 8.68K

Maraton Eğitim & Koşu İpuçları : Nasıl Yemek İçin Bir Maraton İçin Antrenman Yaparken

Merhaba benim adım David Brown ve bugün yemek hakkında konuşmak için gidiyoruz amerika eğlenmek için doğru Bir maraton koşmak eğer şimdi bu çok çok çok olduğunu Vücudunuzda olayı çalışıyor ve düzgün yemek yapmak veya kıracak sizin maraton bitirmek yeteneği dünyanın en iyi şekle gerekiyor ama muhtemelen düzgün eğer yiyorsanız bitirmek olmaz Eğer bitireceğiz iseniz ve bir sonraki adım Eğer b...
Spor

11 Kasım 2008

11 6 6.18K

Maraton Eğitim & Koşu İpuçları : Nasıl İlk Triatlon İçin Tren İçin

Merhaba benim adım için hazır almak konusunda bölge konuşmak David Brown aşağıdadır İlk triatlon bu yüzden tebrikler ilk alışveriş merkezi sen eğer Harika spora bu yeni macera damla başlamadan Ancak bir sürü küçük şeyler lazım anlamak ve bilmek olur Eğer babama olsun önce yaklaşık Yarış gün önce yani epik o rap yapmanız gereken ilk şey ne Sağdaki Yeni sprinti bu ilk damla önerdi Bir şey e...
Spor

11 Kasım 2008

2 3 5.26K

Maraton Eğitim & Koşu İpuçları : Nasıl Gücü Triatlon İçin Eğitim Yapmak

Merhaba benim adım David Brown ve bugün gücü hakkında konuşmak için gidiyoruz üzerinde iz için eğitim bu nedenle düzenli kuvvet antrenmanı arasındaki fark nedir o düz değil bir sürü olduğunu kabul kuyu üzerinde tuzak için koştu bu çok önemli size kuvvet tren ve nasıl mukavemet tren Örneğin için tuzak bir sezon ile ilgili olarak genellikle kazanan Offseason yapıyor olacak goblen eğitimi Ben ...

Spor

11 Kasım 2008

2 6 6.31K

Maraton Eğitim & Koşu İpuçları : Nasıl Kum Üzerinde Çalıştırmak İçin

Merhaba benim adım David Brown ve bugün bahsediyoruz şimdi nasıl kum çalışan aziz çalıştırmak için neredeyse çalışan çok farklı Herhangi bir diğer yüzey belki belki çamur benzer aslında çok çok yumuşak olduğunu ve çok tahmin edilemez ve bu iki şey kum üzerinde çalışan yapmak hem çok zor fiziksel vücudunuzun değil, aynı zamanda çok daha tehlikeli bu yüzden ilk para cezası tür San gördüm kum ü...
Spor

11 Kasım 2008

5 18 11.75K

Maraton Eğitim & Koşu İpuçları : Nasıl Çalışan Bir Program Başlayacak

Iyi benim adım David Brown ve biz başlamak nasıl bahsediyoruz söylüyor Şimdi çalışan bir program çalışan program fantastik bir adımdır ve ilk kez I için bu takip ediyoruz eğer alkışlıyoruz kendiniz yapmak için harika bir yol olarak çalışan çok çok daha fazla çok daha sağlıklı bana uygun isim sadece temel bahsederken bunu anlıyorum emin olun Dahili seyir sağlıklı spor koşu yaklaşık üç sizi k...
Spor

11 Kasım 2008

21 36 18.83K

Maraton Eğitim & Koşu İpuçları : Nasıl Kramplar Çalışan Önlemek İçin

Merhaba benim adım David Brown ve biz önlemek için nasıl konuşacağız demek çalışan krampları artık krampları korkunç Eğer çok rahatsız olduğunu biliyorum önce bebek Hiç bir bok yaşadım ve çoğu yazarlar başladıktan sonra kramp almak biliyorum gününüzü geri berbat onlar olacak onlar esnek gidiyoruz yürümek zorunda üzerinde gerçekten o denemek için ellerinden geleni bu krampları kurtulmak için ...
Spor

11 Kasım 2008

15 19 15.63K

Maraton Eğitim & Koşu İpuçları : Nasıl Bir Koşu Ayakkabısı Seçmek İçin

Merhaba benim adım David Brown ve bugün hakkında konuşmak Bir kırmızımsı gerekçe çalışan sırf nasıl seçileceği bazen çok görünebilir Pek çok farklı stilleri vardır özellikle yıldırıcı ve renkleri ve orada bir sürü çeşitli koşucular sahip markalar Birçok farklı kategoride ayakkabı içine sığabilecek biz ancak böylece gereken ilk şey bakmak üç ya da dört içine almak Ben tür gıda var ne size sa...
Spor

26 EKİM 2008

0 0 1.95K

Nasıl Bir Triatlon İçin Tren İçin : Triatlon Yüzmek İçin Isınma

Şu anda haber Üç yüz ya da yoluyla ve böylece bir sonraki parlamento olduğunu Birkaç yüz kilometre dedi sıcak-up ile ve korkma bu fark olduğunu düşünüyorum Standart eğitim Hatta bastırılmış tuzak Bunun bir sürü harcama Kabuk şehir ...