Arama Sonuçları

  • 5 Aralık 2008

    Parça Ve Eğitim: Gülle Atma İçin Tren Nasıl

    Merhaba whitley hemen birkaç dakikanızı ayırmanızı istiyorum ve nasıl hakkında konuştuk sürece Gülle için tren atış vermek için bize çok popüler bir aşk koymak yol aşmak için yürürlükte güç bir sürü gerektirir Bir yerçekimi ve dükkan kendisi gibi bir nesne onların gücü eğitimi geliştirdi patlayıcı güç bir sürü gerektirir gücü eğitim sen düşük vücut yanı sıra üst vücut egzersizleri yatıyor h...

  • 5 Aralık 2008

    Parça Ve Eğitim: Dikey Git Artırmak Nasıl

    Merhaba Whitley sürece artık birkaç dakika seçme ve geliştirmek için nasıl hakkında konuşmak dikey sıçrama dikey sıçrama tekrar kuvvet itmek için yetenek toprağa yukarı yerçekimi kuvveti üstesinden vücudunuzun itmek için uzayda yolculuk yukarı Başlamadan ya da dikey sıçrama ile başlamak ne olduğunu bilmeden bilmeden başlamak için harika bir yoldur Eğer dikey sıçrama genellikle inç cinsinden...

  • 5 Aralık 2008

    Parça Ve Eğitim: Nasıl Hız Ve Verimliliği Artırmak İçin Matkaplar Çalıştıran Yapmak

    Merhaba whitley size kullanabileceğiniz matkaplar çalıştırıyorsanız size göstermek istiyorum sürece hızınızı ama verimliliği de sadece geliştirmek için Bunun bir sürü ölü başlangıç ​​pozisyonuna geçiş için yeteneğinizi odaklanır bir all-out maksimal koşu hızı biz çoğu farklı parçalar meşgul Bunu yapmak için alt beden olgun kasları çekerek kaybı için hamstrings hayata hareketli tutmak için bu...

  • 5 Aralık 2008

    Parça Ve Eğitim: Nasıl Egzersiz El Tarafından Nabzını Ölçmek İçin

    Bahsediyoruz gibi hi sürece whitley iken elinizi kullanarak nabız munching eğitim veya çalışma Ben senin nabzını ölçmek için yollar ayrılan onların Kalp hızı, bir göğüs kemeri izler sayesinde aşınma veya yürüyüşçülerin size giymek bileğinizi Eğer erişiminiz yoksa sadece ellerinizi kullanarak bu eğitim araçları görmek için Eğitimini ölçmek için etkili bir yol yanlış ölçmek için Ben orta parm...

  • 5 Aralık 2008

    Parça Ve Eğitim: Sprint Nasıl

    Merhaba whitley ben nasıl bahsediyorum şimdi birkaç dakika sürebilir ister sürece yayılma yayılması dosdoğru hareket bir all-out hızlı bir çabadır ideal Eğer B noktadan noktaya A almak istiyorum kadar hızlı bir dümdüz ruhu içinde muhtemelen gibi Eğer ayaklarınızı iten tarafından zemine sahip temasını en aza indirmek istiyorsanız Kendinizi öne itme kuvveti yani orada bir çift yaparken uzayda...

Toplam 1066

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Damien Walte

    20 AĞUSTOS 2006
  • Helder Barre

    22 Mayıs 2006
  • BenjiManTV

    20 Mart 2011
  • kev5124

    9 Kasım 2008
  • DJAndrewRyan

    22 Ocak 2007
  • beautyexchan

    4 EYLÜL 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?