Meditasyon kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 10 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Nasıl Yapılır ve Stil

1 EKİM 2008

0 2 1.36K

Yaşlılar İçin Sandalye Yoga : Yaşlılar İçin Sandalye Yoga: Meditasyon

Merhaba bu yoga stüdyosu çalışır ayı hoş geldiniz Lexington Kentucky benim adım Theresa Thompson ve bu benim asistan Maria Maria bir sandalye olduğunu Genç öğrenci ve son hakkında için harika bir öğrenci olmuştur İki yıl iyi kullanılan sandalye yoga ile sorunları olan bireyler için ağırlık veya yaralanma ve yaş biz düşünmek bugün size mevcut uygulama edeceksin Eğer başlayacak zevk öğrenmek...
Nasıl Yapılır ve Stil

1 EKİM 2008

2 38 21.32K

Yaşlılar İçin Sandalye Yoga : Yaşlılar İçin Sandalye Yoga: Kalça Açıcılar

Bizim uygulama bu bölümünde nerede uğraşmak gerekir açmaya başlayan kalça açılması ile kalça yayınlandı reva güzel ve zemine sıkıca ayaklarınızı etkileyici uzun boylu Bana yazmak getirmek nefes Göğüs geçmeli parmakları doğru Sitar ve beni bırakarak kalbe Tur aşağı omuzlarınızı rahatlatmak Bana yumuşatılmış omuzlar Albany sonraki nefes verirken Eğer acı esnetin olarak yakın biraz ve hepsi...
Nasıl Yapılır ve Stil

1 EKİM 2008

2 4 5.86K

Yaşlılar İçin Sandalye Yoga : Yaşlılar İçin Sandalye Yoga Ağaç Poz

Maria ve ben ağaç birlikte poz uygulama istiyorum Our yerleştirerek denge duruş ayakta Bu gece kalmak için gidiyoruz destek için arka sandalyeye iç eli centaur onları getirmek kuyruk hafifçe kulaklara kadar omuzlar getirmek sıkışmış geri ve lift aşağı kalbin zemine sıkıca basacak ücret ödemeden ve iç eksikliği yolumuza transferi birçok insan ucuz hem de modifiye alınmasına ayak bileği alt...
Nasıl Yapılır ve Stil

1 EKİM 2008

1 6 5.29K

Yaşlılar İçin Sandalye Yoga : Yaşlılar İçin Sandalye Yoga: Boyun Ve Omuz Egzersiz

Başlangıcımız boyun ve omuz rahatlama dizisi Kabartma Chand düz göğüs aşağı birlikte nazik bir streç hissediyorum teneffüs Boynun arka tarafı merkeze geri gelip tekrar yazmak için kafaları bırakın teneffüs çene ışıklık getiren merkeze geri gelmek hakkını yayınlandı Burada sağ omuz istifleme üzerinde Kulak over-the-omuz nefes merkezine geri gelmek ve sol omuz üzerinde sol kulak bırakın b...
Spor

29 EYLÜL 2008

1 4 5.91K

Doğum Öncesi Yoga : Yoga: Mutlu Bebek Pozu

Bu yüzden şimdi o ve ben nasıl yapacağınızı gösteren edilecek ve ben bir kayıp am biz onların ikinci trimesterde kadınlar için mutlu bs konum Harika diz üstü gebelik ve sadece gerçekten güzel hissediyor Evet vadi ile vadiye 3d Katta ayaklarınız oturduğu yerden başlayarak go ahead, belki arkanı geri alma Alt Montier önkollar kişi Rab Bu bantlar böylece katta bir komplo Eğer edecek devam edi...

Spor

29 EYLÜL 2008

0 2 3.01K

Doğum Öncesi Yoga : Yoga: Sandalye Poz

Şimdi Katie şimdi kurşun QA şok cihazı nasıl olacak gösteri veya sandalye, bu resimde ve poz Yapmak istediğiniz gidiyoruz sandalye çiftleri hakkında ayaklarınızı take Bir ayrı ayak ve böylece ikinci trimester İkinci trimesterde kendinizi biraz daha fazla istikrar vermek istiyorum ileri suçu değil ve dört yıl potasyum Cehennemde olacak, böylece aslında dizlerini terk edilir dizleri yukarı si...
Spor

29 EYLÜL 2008

0 3 3.67K

Doğum Öncesi Yoga : Yoga: Garland Poz

Bu nedenle bu önümüzdeki onun Katie ve ben nasıl yapacağınızı gösteren olacak Onu ya da ikinci trimesterde kadınlar için pekmez çelenk gebelik doğum öncesi yoga Bu yazı için böylece kadar geniş hakkında ayaklarınızı alabilir k Onun kadar topuklu dışarı senin ayak içine Mac ve biraz go ahead ve getirmek eller ve dua ve bir ev senin kadar güzel ve uzun boylu olduğu Sizin için güvenli hissediy...
Spor

29 EYLÜL 2008

0 3 2.23K

Doğum Öncesi Yoga : Yoga: Aşağı Doğru Köpek Poz

Şimdi biz ne ikinci trimester için aşağı köpek yapmak ve gösteren olacağım doğum öncesi yoga aşağı köpek de Auto Mall tahmin raptiye denir böylece aşağı bakacak köpek Ne yapmak istiyorsun ikinci trimester ellerinizi olduğunu sağ omuz NIESR yardım mesafesi altında ayrı sağ altında haps ve burada arkadaşım ilk boğum parmağınızı seviyorum basın emin olun Zemine Sadece değil ki o tüm gets avu...
Spor

29 EYLÜL 2008

0 3 5.80K

Doğum Öncesi Yoga : Yoga: Üçgen Poz

Şimdi Katies olacak gösterisi s şimdi Trika nasa yapmak nasıl Gebeliğin ikinci üç aylık dönemde kadınlar için ya da üçgen onun Kendi ayakları biri hakkında devam edin ve geniş ayaklarınızı yaymak için tamam uzunlukları Bu kurutma çabası bu şekilde daha geniş ve hatta belki de biraz ve daha sonra buradan mısın dışarı omuz yüksekliği kollarını teneffüs ediyoruz ve daha sonra doksan derece sağ ...
Spor

29 EYLÜL 2008

0 23 22.32K

Doğum Öncesi Yoga : Yoga: Meditasyon & Nefes

Bu yüzden bu klibi ben olacağım ben Bir meditasyon ve nefes egzersiz ile Katie rehberlik ona büyüyen bebek bağlandığını gibi o onu hissetmenize yardımcı olacaktır yanı sıra Katie onu nefes ve vücudunun bağlanma olarak devam ve güzel doldurmak emin olun güzel bir yumuşak bağdaş pozisyonda oturmak ve rahat ve güzel ve uzun boylu kurmak deneyin ama göbek yumuşak olmasını sağlar açık ve gözleri...