Arama Sonuçları

  • 21 NİSAN 2006

    Nasıl Bir Maraton Koşmak İçin: Maraton İçin Beslenme Hazırlık

    Turner ve ben ne söyleyebilirim beslenme ipuçları hakkında konuşmak için buradayım En önemli şey Alkol tanımı dihidratlardır olduğunu çünkü alkol önlemek için turta Sadece artı terimler bir yarış önce içmeyin sen eğer bir uzun vadede önce içmeyin Cumartesi gecesi Avrupa içki alemleri veya buna benzer bir şey tamamen susuz ve muhtemelen yürüyemedi olacağız 10 feet ve o iş olmaz planlıyordu ...

  • 21 NİSAN 2006

    Nasıl Bir Maraton Koşmak İçin: Kurallar İçin Maraton Yarışı Pacing

    Anlamak için ilk şey, o bunu yapmak ne ihtiyaç vardır ve yirmi 6.2 mil çalıştırmak için istekli olmak zorunda Ben senin uzun seriler oluyor söyleyebilirim zor şeylerden biri ve bir Eğer ilk sayaçları için en az 20 R yirmi iki mil ve daha önce yaklaşık 10 gün bu kesmek isteyebilirsiniz Yani burada en uzun çalışma 10 gün önce yaklaşık yirmi yirmi mil olmalı Ondan önce ben gerçekten ağırlık eği...

Toplam 122

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

RASTGELE YAZARLAR

  • TheSalband R

    11 NİSAN 2011
  • Apple&Tech R

    12 Temmuz 2008
  • GavinMichael

    26 AĞUSTOS 2006
  • GFX Tutorial

    12 AĞUSTOS 2013
  • Video-Tutori

    15 Mart 2011
  • thepoke64738

    17 HAZİRAN 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?