Arama Sonuçları

  • Karın Egzersizleri Nasıl: Ayakta Karın Egzersizleri Yapmak Nasıl

    Merhaba benim adım ExpertVillage ile Katie saatleri ve biz dokunun üzerinde çalışıyoruz bugün mü Gidip bazı ayakta abs egzersizleri göstermek zaman sevmiyorum o sizin katta bunları yapmak için mükemmel bir yol yalan için İlk birlik artık ayakta olacak bir çamaşır alarak tarafa ulaşması olduğunu dışarı atma hemen hemen sınırlı yan için bölge senin hafta bu streç tasarıyı hissediyorum üzerin...

  • 21 Ocak 2008

    Karın Egzersizleri Nasıl: Combo Crunch Karın Egzersizleri

    Merhaba ExpertVillage ile Katie saat çok sayıda ve biz abt odaklanıyoruz bugün mü önde ve biz yapacağız eğik size bir mola vermek do kombinasyonu gelip hiç sadece onun geleneksel krizi ardından krizi ters ve go ahead ve sırt üzerine aşağı çekmek bakarak abs güzel ve sıkı geri senin alt iterek sıkışmış emin olun Yer Bu senin ilk gibi her zaman büyük zaman başlayacak İlk pozisyon Ben kulüple...

  • 21 Ocak 2008

    Karın Egzersizleri Nasıl: Çapraz Combo Crunch Karın Egzersizleri

    Merhaba benim adım ExpertVillage ile Katie ve biz abt bugün üzerinde duruluyor Ben şu anda aslında yapmak kulüpler bir arada sırt yatıyordu Yapacağımız ilk şey do you Tekrar başın tek arkasında bu eli bile daha önce yaptım göğüs girecek Tek bacak ile crossover uzatma anı hem yapacağımızı şey süreleri yani Bir criss-cross olarak adlandırılan Eğer çalışanlar sınıflara iyi bir aşk Obliques he...

  • 21 Ocak 2008

    Karın Egzersizleri Nasıl: Açılan Tahta Karın Egzersizleri Yapmak Nasıl

    Merhaba benim adım Katie çeşitli ExpertVillage ve biz abt üzerinde çalışıyoruz Ben ve başka bir kombinasyonunu kullanabilirsiniz Bir push-up içine bir uçak tutma ön tahta redoing oynayarak bir yan tahta push-up içine tutun olacak bir katil var olacak be bana bu vermeyecek böylece olacak tutun başlayacak geri düz abs sıkı bunu yapabilirsiniz var aslında ayakları üzerinde ben dizlerinizin ya ...

  • 21 Ocak 2008

    Karın Egzersizleri Nasıl: Nasıl Diz Karın Egzersizleri Dirsek

    Merhaba benim adım Katie engelleri olduğunu ExpertVillage ve biz egzersizleri de üzerinde çalışıyoruz öncesinde sırt üstü uzandı olduğunu iyi senin odak dikkati getirmek düz başınızın arkasında tavan el kadar her ayak ve ben sadece basit lol çok mıyız ediyorum Yan çapraz istediğiniz açıyı içinde yan ama ne istediğinizi bilmek şimdi etsen ama ben insanları endişelenmeyin yapmak hatırlıyorum ...

Toplam 91

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • EmperorTiger

    14 EYLÜL 2009
  • joshsnice

    28 Kasım 2006
  • IGN

    19 EYLÜL 2006
  • bashirsultan

    22 Mart 2010
  • EatingIn

    12 EKİM 2013
  • BigDawsVlogs

    17 HAZİRAN 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?