Anasayfa / Arama Sayfası / "Nefes Alma" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 23 EYLÜL 2008
    0 1 187

    Zen Yoga Bacak Eğitim : Zen Yoga Bacak Eğitim: Nefes Alma Ve Hareket

    Eğitim gibi seviyorum çok önemli bir yönüdür vücut kolunda genel fiziksel sağlık Birçok kişi bir araba sürüş veya masanın arkasında oturan çok fazla zaman harcamak ve gerçekten yeterince alamadım yürürken alt vücut egzersiz iyidir ama biz de çemberin gereken ve hareket farklı yönlere bacaklar biz olduğumuzu böylece oksijen olduğu dolaşım ve kan enerjisi yardımcı tüm çeşitli bölümleri arası...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 1 496

    Zen Yoga Bacak Eğitim : Zen Yoga Bacak Eğitimi: Öne Eğilerek Ayakta

    Ileri viraj ayakta zaman yapacağız PAR ile ayak omuz koymak konum ve sadece ileri bend streç hi ve bel bükme buradan ulaşmak kollarını aşağı asılmasına izin ve şimdi beri bu bacak germe egzersiz biz ellerini koymak istediğim Zemin bu yüzden hafifçe öne yürümek gerekebilir Eğer yere ellerini alabilirsiniz ve içine kuyruk kemiği tarafını sallamak yan ve biz dizlerinizi biraz var Hembree ve ...


  • 23 EYLÜL 2008
    3 3 1.37K

    Zen Yoga Bacak Eğitim : Zen Yoga Bacak Eğitim: Yan Bacak Yükseltir

    Yükseltir gibi yan bir sayı tekrar başka bir basit Ben başlamak için gidiyorum bacak tekniği hareketi Sadece sol taraftan sol bacak benim sağ bacak ağırlık koymak için gidiyorum ve daha sonra yukarı ve aşağı bir bacak yükseltmek yukarı ve aşağı gerçekten gitmek çalışmıyorum hız veya güç ile sadece basit bir bacak kadar yükselterek Bacak kaslarını çekici geri aşağı getirerek onlar için tasar...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 0 650

    Zen Yoga Bacak Eğitim: Zen Yoga Bacak Eğitim: Geri Bacak Uzantıları

    Arka bacak uzatma onu bu zor hamle başka biri olmak biraz bir denge biz ağırlık koymak için gidiyoruz bu yüzden gereklidir destek için tüm ayak çizmek sağ bacak üzerinde ve aynı ile kavramak El sonra diğer elinizle için kullanabileceğiniz denge ama fikir aşağı çekti oluyor diz almaktır Biz alanı genişletmek istiyoruz oradan geri yukarı ve dışarı android başlık ve FI arasında bunu açarak bu...


  • 22 EYLÜL 2008
    0 8 3.28K

    Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Aikido Yüksek Nefes Ve Denge Excercises

    Tamam takımından bizim ilk egzersiz yapalım İlk gerçek egzersiz zaten tekrar adımda bahar denge vermeyecek elinizde nefes kazanabilirim gelip ve şimdi onu üzdüm yine o bacakları öyle güç kalça kullanarak her şey bir olimpiyat powerlifter olsaydı veya bir Olimpiyat kaldırıcı aynı kesin tekniği senin yoklama bitti bulunuyor yerden tamam yakalamak olacak pop konum Aynı hareketi var ama Biz ...

Toplam 178

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • michellefeng

    26 Kasım 2006

  • GALERNAYA20

    19 NİSAN 2011

  • Rugiagialia

    1 Ocak 2008

  • Google Ро

    9 Temmuz 2007

  • L33TNoonProd

    24 EYLÜL 2010

  • DominicFear

    30 Kasım 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR