Tamam şimdi Sadece biraz daha liyakat bir üreme çalışalım devam edin ve isterseniz uzandı ve belki de en kolay yoludur Senin hiçbir kendinizi bulamadı onu cesedi poz azarladı olsun Aksi takdirde nispeten rahat bir pozisyon bulmak ve okumak ve bu doğru getirmek öğrenmek için bir teknik daha size zemin yok çünkü burnunuzdan nefes Sırt karşı baskıların çünkü genişletmek için sırtınızı yok kar...
Bu noktada ben doğru nefes tanıtmak istiyorum biliyorum getirmek için yollar çok şey var ve o muhtemelen bazı iyi biliyorum hem de Çin bazı birçoğu gibi İç sanatlar genel olarak iyi dövüş sanatları vardır Çok iyi yetiştiriciler şimdi bu olanları muhtemelen çatlamak öğrenmek için en iyi esinti onlar en kontrole sahip çünkü profesyonel şarkıcılar olacak ve de vardır onların bütün geçim bu y...
Tamam biz getirmek meditasyon kapalı ettik en azından en basit anlamda çok muharebe sürümü tarafında çalışalım Bunu tekniği burundan aynı olduğu posta göğüs çökmeler yoluyla yardım göğüs kafesi şimdi geliyor ama burada bir şey olduğunu var Eğer doğru ağırlık kaldırma bulur aynı tekniktir veya Powerlifterların engelleme olarak anılacaktır Yani onun dışarı nefes olarak o her şeyi çıkar sade...
Şimdi aikidoda biz anahtar olarak tanımlar getirmek Nefes insanların nispeten basit bu kompleksin çok kullanmak değildir Onların mezhebi önemli bir üreme var iki formları metodolojileri meditative yanı sıra ama ben gibi anlamlara aksiyon dövüş getirmedi şimdi getirerek Biz ilk oldukça basit bir rahat bulacağını kapak meditative okuma konum spot Cesar gayet iyi elleri ve doğal pozisyonunu iş...
Şimdi en travma üreme kapak olsun veya güvence kılıç ve bok olarak bakın üreme antik Japonya'da çünkü yoktu ve biz bütün bu sanatlar gelişir konum nefes Rakibiniz bir saldırıya açık bir plan çok iyi bir işaret oldu Biz o muhtemelen en iyi bilen bu olduğunu gördüm aslında bazı fantastik Olimpiyat düzey eskrimcilere vardır ve dövüş sanatı, dünya genelinde ıslah Bu bulabilirsiniz senin tel...
Mücadele istemci tarafında Django önbe...
Mücadele iki kez denetleyicisi yürütme...