Nişler kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

20 Mart 2009

0 2 1.53K

Yt - Göğüs Ve Sırt Ağırlık Terbiye: Geri Egzersiz Ağırlık Eğitim Egzersizleri

Merhaba ben Billy ile gaz güç ve iklimlendirme uzmanı püre atlet nokta com Geri egzersiz egzersizleri sadece nasıl size geri tren do iyi alt ve üst içine geri koymak izin bkz üst sırt gerçekten en önemli parçası omuz bıçakları olan ve tabii ki sizin alt sırt bu bölgenin tam burada bu yüzden de size birkaç egzersizler gerçekten düzgün geri üst gelişecektir Bu alanda eğitim önemli olduğunda s...
Spor

6 Aralık 2008

1 3 4.98K

Güçlü Ve Kaya Tırmanışı : İnmek İçin Bir Bağlama Aparatı Kullanarak

Merhaba benim adım kapalı kaya tırmanışı spor üzerindeki tırmanış onuruna Scott bugün püskürtmek için bir belay kullanarak görüşmek üzere gidiyoruz zaman herhangi bir kaya tırmanışı ekipmanı kullanıyorsanız Eğer uygun eğitim almak emin olmak istiyorum Nitelikli profesyonel tarafından yerel kapalı kaya tırmanışı spor salonunda onlar tırmanmaya sonra biz birilerini püskürtmek zaman Biz bu yüzd...
Spor

6 Aralık 2008

13 21 23.52K

Güçlü Ve Kaya Tırmanışı : Kayalıklardan Aşağı İnmek

Ama ima Scott ve ben kapalı kaya tırmanışı spor üzerindeki tırmanış sahibi değilim Wilmington Kuzey Cal bugün bir uçurum kovucu tartışıyor olacağız Eğer püskürtmek veya tırmanış için gidiyoruz zaman Eğer nitelikli gelen uygun eğitim almak önemlidir profesyonel Bu giderek yapılabilir senin aşağı yanıtlarken edeceğim ilk şey yerel kapalı kaya tırmanışı spor uçurum Benim iplerin sonunda büyü...
Spor

6 Aralık 2008

2 1 3.96K

İnmek Nedir?İnmek Ve Kaya Tırmanışı :

Merhaba benim adım Scott ve ben tırmanış sahibi kulüpler Wilmington Kuzey Carolina kapalı kaya tırmanış spor bugün gidiyoruz kovucu tartışmak itici doğası gereği tehlikeli ve ciddi yaralanma veya ölüme yol açabilir biz kovucu veya tırmanma hakkında konuşmak her zaman Eğer uygun öğretim olsun emin olmak istiyorum bir koşum takımı kullanarak püskürtmek için nasıl ve üst üste bir rappel cihazı...
Spor

6 Aralık 2008

30 3 23.53K

Rappelling Ve Kaya Tırmanışı: En İyi İp Çapa Ayarlama

Merhaba benim adım Scott ve kapalı kaya tırmanışı spor üzerindeki tırmanış sahibine Wilmington Kuzey Carolina bugün görüşmek için gidiyoruz bir üst halat çapa tırmanma kurma gereği tehlikelidir ve ağır yaralanma veya ölümle sonuçlanabilir herhangi Size tırmanma kaya tartışmak konu uygun talimat almalısınız Yerel kapalı kaya tırmanış spor salonu ve profesyonel nitelikli gelen En üst ip kurmak...

Spor

5 Aralık 2008

9 5 7.05K

Kaya Tırmanışı Ekipman Ve Teknikleri : Nasıl Kendi Tırmanma Koşum Kravat

Merhaba benim adım Scott ve ben kapalı kaya tırmanışı hiçbir inek tırmanış değilim Wilmington Kuzey Carolina bugün kendi kravat nasıl görüşmek üzere gidiyoruz Bizi boynuz Açıkçası en iyi yöntem dışarı çıkmak ve bir tane satın bir demetini kullanarak veya bu biniyor aşk Yerel kapalı kaya tırmanışı spor salonu nerede yerel Açık malzemeci farklı atları çok orada vardır dayanabileceği almaya ha...
Spor

5 Aralık 2008

2 4 613

Tırmanma Ayakkabıları Nerede Kaya Ekipmanları Ve Tırmanma Teknikleri :

Merhaba benim adım Scott bilinmeyen ve üzerinde tırmanmaya Wilmington Kuzey Carolina kapalı kaya tırmanış spor bugün gidiyoruz tartışmak tırmanma ayakkabıları bulmak için nereye satın alabilirsiniz veya herhangi bir kapalı kaya tırmanışı spor salonunda ince tırmanma ayakkabıları Doğru talimat almak çok önemli Kullanmak için gidiyoruz eğer bu konuda kaya dışarı çıkmak için kullanılan Eğer ka...
Spor

5 Aralık 2008

0 2 2.18K

Kaya Tırmanışı Ekipman Ve Teknikleri : Ne Tür Kaya Tırmanışı?

Eşsesli polis ve kapalı kaya tırmanışı spor üzerindeki tırmanış sahibi üzerinde Wilmington North Carolina bugün kaya tırmanışı türlerini çeşitli türleri vardır görüşmek üzere gidiyoruz kaya tırmanışı hepsi doğal olarak tehlikeli ve size uygun eğitim almak isterdim bir tırmanma doğa kapalı yerel tırmanma spor türlerinden biri Yol dağcı çalışır bu çağrı üst ip olduğu geri aşağı faturanıza Wei...
Spor

5 Aralık 2008

14 6 19.54K

Kaya Tırmanışı Ekipman Ve Teknikleri : Tırmanma Zincirleme Nedir?

Merhaba benim adım Scott ve ben tırmanış sahibi kulüpler Wilmington Kuzey Carolina kapalı kaya tırmanış spor bugün gidiyoruz tartışmak Açıkçası rock papatya zincirleri Eğer kaya tırmanışı için ekipman bir parça kullanabilirsiniz zaman alacak spor haline bu kullanım a üzerinde uygun eğitim almak önemlidir dişli her parçası yapmak için iyi bir yol nitelikli bir profesyonel ile yerel kapalı k...
Spor

5 Aralık 2008

0 1 1.20K

Kaya Tırmanışı Ekipman Ve Teknikleri : Nasıl Bir İp Dağcı Oluşturmak İçin

Merhaba benim adım Scott ve kapalı kaya tırmanışı üzerinde tırmanış sahibi olduğunu Wilmington North Carolina bugün orada birkaç kaya tırmanıcı nasıl oluşturulacağını görüşmek üzere gidiyoruz farklı bir satır dağcılar biri bir ip gücü oluşturmak için tırmanmak düğümlü olacaktır Başka bir tip sıra dağcı Bach ona bir sürü gücünün kilit elde etmek için kullanılan Bu tırmanış için daha gelişmiş...