Anasayfa / Arama Sayfası / "Obezite" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 7 EYLÜL 2008
    0 3 1.43K

    12 Hafta Obezitenin Üstesinden Nasıl : Tıpkı Obezite: Gazlı İçecekler Önlemek

    Merhaba ve Angela Martin del ve bugün size konuştuğunuz Şehir 12 hafta olacak dışarı almak için yaklaşık ne kadar hidrasyon önemlidir ve suyun en iyi kaynak Su vücudunuzun hidrat en doğal yoludur evet bazen sen elektrolitler ve markalarını orada ihtiyacım var hiçbir şeker ile spor içecekleri hidrasyon değildir Kahve değildir hidrasyon enerji içeceği ve güç içki hidrasyon değil en azından...


  • 7 EYLÜL 2008
    0 5 1.79K

    Nasıl 12 Hafta Obezitenin Üstesinden Gelmek İçin : Tıpkı Obezite, Kalp Atışı

    Merhaba benim adım seninle konuşuyorum Angela Martin zor değil 12 hafta şişmanlığın nasıl mücadele Bayanlar ve baylar, sadece taşımak için hareket zamanı geldi Orada bunu yapmanız gereken çok çok önemli şeyler Eğer ayakları üzerinde büyük bir desteğe ihtiyacı ve nereye kalp atış hızınızı bilmeniz gereken Eğer sen yakıyorsun kaç kalori biliyorum C hangi bölüm senin on iki haftalık program var...


  • 7 EYLÜL 2008
    2 4 2.35K

    Nasıl 12 Hafta Obezite Overcome : Üstesinden Obezite: Kalça Fleksör Streç

    Merhaba ben Angela Martin ve bugün kulüpler Biz on iki haftalık bunun dışında nasıl obezite hakkında sizinle konuşuyor Bu son 8 haftaya gerilir ayaklarınızı ve benimle ayrı mesafe eğer programı Eğlenceli ayak öne topuklar aşağı bastırarak ve şimdi 90 derecelik bir açı oluşturarak Sprint ağrı olabilir birine karşı bana bu is a Gerçekten olacak derin kalça fleksör streç senin quad aşağı hisse...


  • 7 EYLÜL 2008
    1 3 925

    Nasıl 12 Hafta Obezite Overcome : Üstesinden Obezite: Hidrasyon

    Merhaba ve Angela Martin del ve bugün size konuştuğunuz Şehir 12 hafta olacak dışarı almak için yaklaşık ne kadar üç kolay çok basit adımlar vardır Kendinize obezite getting hidrasyon olurdu içme en az üç lider su gün evin bunu yapmak zorunda değilsiniz bir gün içinde size içme ile buna kendinizi çalışabilirsiniz Günde 8 bardak su ve yukarı hareket 216 ve daha sonra 24 ve daha sonra bu zo...


  • 7 EYLÜL 2008
    14 15 13.34K

    Nasıl 12 Hafta Obezite Overcome : Üstesinden Obezite: Koşu Bandı İçin İpuçları

    Merhaba benim adım seninle konuşuyorum Angela Martin del olduğunu 12 hafta içinde obezite mücadele ve asmak hatırlıyorsun değil mi nasıl vücudunuzun ve aynı hizada kalça tutmak önemlidir sizin omuzlar Biz koşu bandı üzerine asmak zaman biraz çok hızlı gidiyor zaman biz yok sırt çünkü daha düşük Yardım Merkezimizi duydum Hiç ben bir şey tutarak yürümek ister geri abs polo omuz bıçakları kull...


  • 7 EYLÜL 2008
    1 1 1.02K

    Nasıl 12 Hafta Obezite Overcome : Üstesinden Obezite: Kedi

    Merhaba ben Angela Martin del kulüpler ve biz bahsediyoruz Obezite 12. haftada çıkmak nasıl germe inanılmaz derecede önemlidir bölüm kendinizi alıyorsanız şehir vücudunuzun toksinlerden temizler Bri nedeniyle oksijen satmak verir Eğer bugün bu kadar germek zaman yapmak için başka bir streç size göstermek için gidiyorum Dört haftalık program oniki-hafta Cal ünitesi take denilen kedi dizleri...


  • 7 EYLÜL 2008
    2 2 716

    Nasıl 12 Hafta Obezite Overcome : Üstesinden Obezite: Beslenme

    Merhaba benim adım Angela Martin del ve ben bugün sizinle konuşuyorum 12 hafta sonraki adım olarak kent olacak çıkmak nasıl 2. Adım beslenme ve yaşam tarzı olduğunu Beslenme bu denklemin en önemli parçasıdır hızlı-yemek yeme olamaz Büyük Mac'ler kızarmış tavuk yapamazsın peynirli makarna ve pizza yemek olabilir ama o sadece alacak beslenme ve yaşam tarzı küçük adımlar Gerçekten eğer b...


  • 7 EYLÜL 2008
    5 10 7.07K

    Nasıl 12 Hafta Obezite Overcome : Üstesinden Obezite: Doğru Yürümeye Formu

    Merhaba benim adım seninle konuşuyorum Angela Martin del olduğunu Ben nasıl bu kadar doğru yürümeye öğreteceğim 12 hafta şişmanlığın nasıl mücadele dizlerinizi incitme sırt zarar ve kalça fleksör teşvik kaslarınızı dışarı uzanıyor değil Optimum sonuçlar koşu bandı üzerine adım Başlat düğmesine basın hızı koşu bandı için 1,5-1,8 vücudunuzun hissedebilirsiniz olduğunu ne hareket alışmak için ...


  • 7 EYLÜL 2008
    0 1 884

    12 Hafta Obezitenin Üstesinden Nasıl : Obezite Nedir?

    Merhaba benim adım Angela Martin del ve bugün bahsediyoruz Obezite obezite nedir Eğer yüzde 31 iseniz obez kabul edilir Eğer obez olarak kabul ediyoruz senin 165 yükseklik dirseği yaklaşık 200 pound Sizin kabul ediyoruz Eğer bir bel varsa obez kabul edilebilir olması 42 santim Eğer beş varsa Bu tedbir 30 inç belki ben olacağım Eğer yüksek tansiyon hipertansiyon varsa Eğer şeker hastalığı...


  • 7 EYLÜL 2008
    1 7 1.30K

    Nasıl 12 Hafta Obezite Overcome : Üstesinden Obezite: İleri Uzat Kat

    Merhaba ben Angela Martin del değilim ve bugün almak için 12 haftalık programı hakkında konuşuyor sen Bu bb şehir öncesi egzersiz streç programı Bir hafta bu üç kez yapmak Her kardiyo oturumundan önce bunu İlk egzersiz sadece bu hamstrings dışarı uzanan bir senin glutes senin köşede çekerek bel çekirdek sırt içinde göğüs açılması ile belirlenmesi Gerçekten ofis yapmak için harika bir streç...

Toplam 44

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Ampisound

    12 Kasım 2006

  • Tylerron

    6 AĞUSTOS 2006

  • wowchick16

    17 Mart 2007

  • Ryan Ha

    9 NİSAN 2006

  • ThePointblan

    18 Aralık 2006

  • Kayla Caton

    23 HAZİRAN 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR