Arama Sonuçları

  • 25 EYLÜL 2008

    Rekabetçi Jimnastik İpuçları : Jimnastik Eğitim İpuçları

    Ben adım Jordan ve ben ve biz gelişmiş bahsediyoruz olacak Biz gidiyoruz bu seride artık jimnastik için zihniyet bahsediyor olmak Gerçekten vurgulayan Bu neden önemli olduğunu, özellikle şimdi önceden vardır jimnastik için biz diğer bazı hakkında konuşmak için gidiyoruz yuvarlanan ısınmak ve ayrıca bazı tanıtacak üzerinde çalışabilirsiniz matkaplar zemin rutinleri yanı sıra Rakiplerinizi pr...

  • 25 EYLÜL 2008

    Rekabet Jimnastik İpuçları: 'arap' Jimnastik Çamaşır

    Biz yaklaşık bahsediyoruz merhaba benim adım Jordan bebek jimnastik ve sonraki beceri ben bir Arap olduğu hakkında konuşmak istiyorum Bu biz kinda ön gidiyoruz geçiyorsanız ilk beceri Ne olduğunu yuvarlanan ön içine Tom Breen geri gidiyor geliyor Eğer yuvarlak gidin ve direkten dönen nasıl yazma-up yuvarlak olması Ön üst içine dönüş artık bu konuda set gerçekten önemli Benim öğrenciler 10 ci...

  • 25 EYLÜL 2008

    Rekabet Jimnastik İpuçları: 'kırbaç' Jimnastik Çamaşır

    Biz dans jimnastik bahsediyoruz benim adım Jordan bebek ve ben karşılamak istiyorum sonraki kız kırbaç denir Eğer büküm olarak önümüzdeki birkaç teknikleri olarak zor Denemek ve uygulamak istediğiniz şekilde ama onlar sadece gösteren konum Burada bir kamçı temelde bir geri HANDSPRING olup olmadığını ellerinize olmadan bu var aynı başınızı geriye tek fark gidiyor Geri ulaşan Sedar üzerinde s...

  • 25 EYLÜL 2008

    Rekabet Jimnastik İpuçları: 'x-Out' Jimnastik Çamaşır

    Merhaba benim adım Thorndale biz jimnastik için bir grup ve bir sonraki bahsediyoruz girl hakkında konuşmak istediğini hareket şimdi bu matkap gerçekten odaklanır doğru zaman bulma Oro doğru görünmüyor Eğer sürgünde ne kurma konum olduğunu yedeklenmiş ve daha sonra yoluyla yarıda yapmak için gidiyor gibi Eğer horoz ile yarım olduğunuzda gidiyor tür senin kol ile uzattı senin patlayabilir G...

  • 25 EYLÜL 2008

    Rekabet Jimnastik İpuçları: Gelişmiş Jimnastik Sıcak İpuçları

    Merhaba benim adım Ürdün donuk biz jimnastik için şimdiden bahsediyoruz ve ben hakkında konuşmak istiyorum sonraki şey temellerini atlama değildi Eğer önceden bardak içinde sırf şimdi atlayabilirsiniz anlamına gelmez temeller diyelim özetleyelim biraz bu sadece bir temel sıcak matkap vardır zemin etrafında koşu birkaç kez daire POP'ları kol 20 Hobbs lunges gerçekten vücudunuzun her parça...

  • 22 EYLÜL 2008

    Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Aikido Yüksek Nefes Ve Denge Excercises

    Tamam takımından bizim ilk egzersiz yapalım İlk gerçek egzersiz zaten tekrar adımda bahar denge vermeyecek elinizde nefes kazanabilirim gelip ve şimdi onu üzdüm yine o bacakları öyle güç kalça kullanarak her şey bir olimpiyat powerlifter olsaydı veya bir Olimpiyat kaldırıcı aynı kesin tekniği senin yoklama bitti bulunuyor yerden tamam yakalamak olacak pop konum Aynı hareketi var ama Biz ...

  • 20 AĞUSTOS 2008

    Ara Jimnastik Dersleri : Orta Jimnastik Tucks Perende Atma Ayakta

    Merhaba benim adım Jordan Staal biz orta katta jimnastik bahsediyoruz ve ben hakkında konuşmak istiyorum sonraki şey bir geri ayakta geri yanıtlayan oldu yine bu gerçek bir yuvarlanan geçişte daha matkap daha kabul edilir ama gerçekten yuvarlanan senin koşu tekniğini yardımcı olabilir Temel esasları ovett hemen hemen aynı Tek şey gerçekten dert etmenize gerek Güç başlangıç ​​kendinizi yeteri...

  • 20 AĞUSTOS 2008

    Ara Jimnastik Dersleri : Orta Jimnastik Zihniyet İpuçları

    Merhaba benim adım sıralama ve tüm biz jimnastik için ara bahsediyoruz ve ben hakkında konuşmak istiyorum ilk şey zihniyet oldu ara zaman çizelgesi ne kadar önemli stres olamaz senin ne kadar büyük bir rol oynar zihninizi senin Gördüğüm en büyük sorunu yuvarlanan içinde orta bardaklar ile fatura atmak şeydir onlar korkuyorlar bile bu eğer gerçekten tehlikeli olabilir bir şey bu kadar korkun...

  • 20 AĞUSTOS 2008

    Ara Jimnastik Dersleri : Orta Jimnastik İçin Esneme İpuçları

    Ben adım Jordan ve ben orta kat jimnastik ve hakkında konuşuyorduk edeceğiz Ben konuşmak istiyorum sonraki şey, bizim yapı genç oldu Ara sefalet kapağının bu tür yuvarlanan için size silah ile başlamak sadece tür 'bahar em her hangi yolu yapım daki göğüs aldığınızdan emin senin omuzlar tüm güzel ve gergin bizim yapım kol emin biz olduğumuzu şimdi daha önemli olan bacaklarınızı alıyoruz ...

  • 20 AĞUSTOS 2008

    Ara Jimnastik Dersleri : Orta Jimnastik Isınma İpuçları

    Kısacası ben para ve hepimiz orta kat jimnastik bahsediyoruz ve ben hakkında konuşmak istiyorum sonraki şey ısınma oldu ara için hala aynı uygulamaya gidiyoruz olarak ısınma başlayan yoktu ama onlar yapabilirsiniz sadece daha gelişmiş ısınma konum başlangıç birini kullanarak bu yüzden sadece hızlı bir recap Size temel ısınma matkaplar tur bir çift yapabileceği Sadece koşu bu bir ısınma oldu...

Toplam 187

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Skittles Pag

    28 Mart 2011
  • HowcastFoodD

    21 EYLÜL 2010
  • TheXiaxue

    3 AĞUSTOS 2009
  • AceHoodVEVO

    12 Mayıs 2009
  • captainpuppy

    20 HAZİRAN 2013
  • ASUS

    22 EKİM 2005

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?