Omuz Egzersizleri kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

1 EKİM 2008

0 2 2.60K

Nazik Yoga Poses: Yoga Omuz Stand

Saç omuz insanlar bir duvar kullanmak onun bazen durmak bu yüzden duvara karşı yalın ve onlar son karşılayabilir Bu kadar duvara tavana karşı daha yararlanıcısıdır Doğru çekirdek gövdesini bir parti D yüzde parti meşgul olarak gerekli güvenlik amaçlı duvar kullanmayarak kadar getirmek duvara ve sağ arka kendinizi getirmek ve getirmek sen yetişmek ve hatta bir ay kadar ayaklarınızı getirmek ...
Spor

1 EKİM 2008

1 19 17.98K

Nazik Yoga Poses: Yoga Böbrek, Dalak Ve Karaciğer Poz

Böbrek dalak ve karaciğer rahatlatıcı duruş bitti sadece 80 düz sadece erimiş gibi sağ içine kat hasır veya omuzları üzerine Florida adam Reno'in diz ve işkence o arada ayrı ayak iyileşene Sadece alt içinde bir bağlantı hissediyor ve omuzlarda rahat dinlenmek gişelerinden derin bir nefes ve piyanolar ve Lübnan serin devralacak sağa doğru SP sol böbrek ve daha sonra Bu Meanies ilişki ki...
Spor

1 EKİM 2008

0 1 1.25K

Nazik Yoga Poses: Yoga Tam Geri

Bir geri çekilme dünyada bu dizler sağ ve işkence getirmek O topuklar birlikte ayrı için görünmüyor için silah getiren gişelerinden olurdu Bir omuz ve zemin tutmak istiyorum Eğer orta parti katta bir arka kapı için Eğer bacalar o çok küçük bir daire yapmak bıraktı alıntı biliyorum gelip ve herhangi bir rahatsızlık gibi değil zaman geri excelling iyileşmesinde senin bunu yaparak bel Eğer gös...
Spor

1 EKİM 2008

5 9 10.60K

Nazik Yoga Poses: Yoga Mutlu Bebek Poz

Mutlu bebek sen kalçalarını açmak kurumsal serbest Sadece biraz mızrak kadar hamstring park süreleri tavana doğru onlar gibi o dizleri getirmek ve size doğru ve almak Bu senin büyük otoyol üzerine elinizi bu topuklar asansör nokta Eğer uzun Beni cheney hissetmek istiyorum kadar o olacak Hayatımızda ollie İlçe bel birçok omuz askısı okuma görevi ve dış sadece yenilgi radyo ayrı böylece topuk...
Spor

1 EKİM 2008

0 1 642

Nazik Yoga Poses: Yoga Teaser Poz

Gösterge o uzatılmış bir domino kasları için harika kaslar tarafından kalça ve ve hissetmek ya da geri Eğer eğlenceli bir parti im de aşağı doğru bir göz atmanız Ayak parmakları senden ayrı noktada ben 8-10 inç ve omuz gişelerinden dışarı doğru ellerini ulaşmak ancak yayınlandı Bu noktada o senin tailbone kendinizi bir asansör kalktı Şimdi düz bir düz kol bacak ile parlak odaklanmak istiyoru...

Spor

1 EKİM 2008

0 1 1.56K

Nazik Yoga Poses: Yoga Bel Roll

Bel bro geri düşük içine çok derinden çalışır Kronik sırt sorunları için harika hep kendinize yumuşak mat bulmak ya da yumuşak bir kopyası üzerine yattı ve ayaklarınızı getirmek doğru aynı getirmek için bağa Daha sonra ihtiyaçlarınız arkasında ellerini almak ve testere omuzlar, sırt ve ellerde ve dizler dökümünü düşünüyorum dizlerde bahar zarar ve işkence alt sırt onları masaj ve sonra baca...
Spor

1 EKİM 2008

0 3 1.70K

Nazik Yoga Poses: Yoga İç Uyluk Poz

Bir kravat başka çok kolay rahatlatıcı duruş olduğunu Ayaklarınızı getirmek ve birlikte ayak koydu ve o gelip Doldurur olduğunu O sandık tutunmaya çalışıyorum ama bu sizin için zor Film eller alt bacaktaki yirmi aşağı hareket ayak bilekleri aşağı o Eğer gişelerinden etrafında ellerini için bkz derine yemekleri için ne olursa olsun ve o zaman sen ayaklar ve ayak bilekleri için tutuyorsun çünkü...
Spor

1 EKİM 2008

0 0 651

Nazik Yoga Poses: Yoga Köprü Poz

Herkes için köprü bu farklı varyasyonlar tüm varyasyonları Ben bugün size göstermek yolu birlikte topuklu alarak hafif bir geyik yavrusu hala var gişelerinden ayrı bir araya dizlerinizi getirmek ve gibiydi işkence iyileşmek ve düz zemine aşağı sizin yanınızdaki almaya yürümek Zemin üretim şey aşağı kollarını serbestçe enerji akışı olduğunu başınızı puan üçlü bir kabarık çıplak görmek ayarlama...
Spor

1 EKİM 2008

1 4 2.97K

Nazik Yoga Poses: Yoga Ölü Böcek Poz

Burada onun duruş çok tüm bağ koyarak rahatlatıcı sadece kendinize doğru yeni gevşeme getirmek tavana doğru Chipita birçok kişi bacak arkasında sağ ellerini almak ayağını puanınızı uzatmak için C & C doğru naber bu gişelerinden istiyorum Trina News'e bir bağlantı hissediyorum kalça ve ardından silah bırakın ama bir şey kadar ulaşabilir olduğunu Onlar gelip, böylece omuz yayınlandı O...
Spor

1 EKİM 2008

0 2 1.30K

Nazik Yoga Poses: Yoga Kuğu Pozu

Aswan diz derin iyice silinir duruştur Doğru dışarı böyle bir haber çocuğa sadece rahatlatıcı şikayet duymak geri oturmak Aşağıda Çocuk hafif bir şans hadi çocuk ve daha sonra sağ aşağı göbek getirmek Burada Andre olabilir Burada kollarını getirmek ve sağ arka ortalama ve Aswan edebilirsiniz ve sonra paul göbek aşağı doğru getireceğini demek aşağı omuzlar yol açabilir üç aşamalı bir ot zaman...