Arama Sonuçları

  • 29 EYLÜL 2008

    Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: Kartal Yoga Pose Varyasyonları

    Bu Kartal değiştirdiniz gösteri Düzenli Kartal oldukça zor pozlar böylece birini yapabilirsiniz Kartal modifiye ayakta veya oturabilirsiniz biz sadece bizim hareketi üzerinde duruluyor çünkü ve bunu Kartal ayakta için çok poz içinde biz dağ mesajların içine alabilirsiniz Biz silah ulaşmak ve biz hakkımız geçti Sol ben var üzerinde kol Şimdi sol dirsek bant silah rap ve bekle Sol özgürler...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga Ayakta Teşkil Etmektedir Ve Uzanır: Gelişmiş Dansçı Yoga Poz Varyasyonları

    Bu Perth Panter Dan oluşturmak metanet Balan odaklama ve duruş Dağın ile başlamak olsa elinizden geleni yapın o hep poz açı enerjik mutlak hattı meşgul iyi eğer ücret bitki bu kez Toprak net bağlanmak onlar için dengesinde köklü alıyorum başına gelen memnuniyeti ile kargo ağırlığı: Bizim sağ bacak üzerine şimdi birlikte söz konusu kaldırma yeniler yaptı ama sol ayak bileğinde tutarak şim...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga Ayakta Teşkil Etmektedir Ve Uzanır: Dansçı Yoga Poz Varyasyonları

    Biz dansçı için yapabileceğiniz değişiklikler poz kullanır İlk biz Mountain başlayacak kök sunucu ayak duygu toprağa uzatılarak enerjik dizler yumuşatıcı ayak bileklerini kaldırma karın kaslarında koro çekici meşgul omuzlarımda göğüs kafesini kaldırma % uh geri aşağı onları rahatlamak Dansçı olmak üzere birçok pozlar için temel sol bacağına katı yönlendirilir alıyorum çizmek birlikte dizl...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga Ayakta Teşkil Etmektedir Ve Uzanır: Aşağı Doğru Bakan Köpek Yoga Pose Gelişmiş

    Aşağı bakacak köpek ne zaman biraz daha değilim Onun avans onun olduğunu biliyor ya da çok esnek hissediyorum eğer azaltabilir vücut Eğer bir acemi iseniz vücudunuzun bu deneyebilirsiniz ve sınırlarını fark tabloya geri poz geliyor aşağı köpek elleri ve dizleri omuz ve diz içine almak içine nestle kalça altında bacak başıboş Druthers ayak kollar arasında torso O köpek yürüyüş başlayabilir...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga Ayakta Teşkil Etmektedir Ve Uzanır: Streç Yoga Pose Apışıp Kalmak

    Bu Strato streç K Kawai olduğunu tekrar ücretli dışarı adım Ağırlık eşit dengeli anarşiyi tutmak ve ayak içinde olsa kenarları paralel yeryüzüne göğüs kafesi Chen paralel kaldırmak için bf meşgul senin kökleri havaya uzatılarak hissediyorum straddles başınızın eller nerede menteşe olduğunu geri tutarak kalça yazmak ve şimdi ikinci bir düz Biz edemiyoruz eğer bir değişiklik olarak bizim blo...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga Ayakta Teşkil Etmektedir Ve Uzanır: Köpek Yoga Pose Aşağıya Doğru Bakacak Şekilde

    Aşağı bakacak köpek popüler papaz olan genellikle San selamlamaların kullanılan yoga'da yapılan bu D ince bacaklar gibi birçok yararları güçlendirir sıkıştırır aslında insanın arkasına gelen ve tarafından başlayan Adından köpek karşı karşıya aşağı başlatmak için Tablo masaya gelip eğer öyleyse Eğer ellerinizi omuz bunun için kontrol sağ diz var Dizlerin sizin kalça olabilir düz geri bu ...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga Ayakta Teşkil Etmektedir Ve Uzanır: Gelişmiş Kartal Yoga Poz Varyasyonları

    Bu Kartal sağ üzerinde sol kol kapısı ile yapılır Ayrıca başka bir varyasyonu teklifi sığdırmak için karar verdik tarafına silah uzanarak sol kapısı sağ bitti Bana rap var oluşturmak senin geri kalanında kollarınızı sarın Sağ çiftlik sağ böylece Sol getirmek için üzerinde zanaat Burada Yorumlarınız üçüncü göz için ucunda ban sol kroşe gökyüzünde gelin kızgın odak senin kollarına streç d...

  • 29 EYLÜL 2008

    Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: İleriye Doğru Kat Yoga Pose

    Bu güçlü düşürdü anketler zihni sakinleştirmek için harika bir hamstrings geri güçlendirilmesi ve serbest Kafanda eller dizler yumuşatmak yavaşça düz bir sırt ile size başlar aşağı gövde uzatmak şimdi ben sadece blokta ellerimi avuç içi yerleştirebilirsiniz siyah saçlı Çok fazla biraz gibi hissediyor Ayrıca burada parmaklarınızın olduğumu gelip mp3 hatırlıyorum kadar sonra gereğini yeniden...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga Ayakta Teşkil Etmektedir Ve Uzanır: El Başparmağı Yoga Pose İçin: Sol Taraf

    Bu yüzden bu bir bugün koko adlı teslim edilir modifiye Bunu denge için duvar kullanabilirsiniz dağ başında kökleri senin ücreti duygu poz Toprak hattı bulmak için genişletilmiştir göğüs kafesi gökyüzüne doğru başın taç bıraktı asansör şimdi dengeyi alıyorum senin Sağ ama o ama aşağı havaya dört köşesini dikim ve şimdi sol bacağınızı yukarı kaldırın şimdi ulaşmak mümkün ben ileri biraz olm...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga Ayakta Teşkil Etmektedir Ve Uzanır: İleriye Doğru Kat Yoga Pose Genişletilmiş

    Ileri uzatılmış tekrar tutun Dağın biniyorlar gezegeni olmak poz Öğrendiğimiz tüm bu ilkeleri kullanarak Dağın hakkında biz başladıkça kalça dört kat eller uzatılmış do yavaşça arka düz tutarak omuzlarınızı baş hinging ve şimdi yardım ve kilitleri kullanabilirsiniz Bu süreyi uzatmak başlar doğal bir uzantısıdır ince uzatma net bulmak stres hissi hamstring ve okuma olduğunu Eğer sürü gere...

Toplam 252

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • André Frizz

    16 Aralık 2006
  • Joshua Bened

    26 EKİM 2013
  • FUNKER530 -

    25 Ocak 2007
  • Christopher

    30 NİSAN 2009
  • Vicious Comp

    14 EKİM 2006
  • PomplamooseM

    28 HAZİRAN 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?