Pazı Bukleler kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

2 EKİM 2008

3 5 7.99K

Kol Egzersizleri Egzersiz : Egzersiz Hammer Curl Pazı

Yani benim gösteri yıl ikinci pazı egzersiz Ben bukleler çekiç ve ayrıca sen eğer yapabileceğiniz istediğiniz kadar farklı yüksek say çekiç bukleler kullanmak istemiyorsanız Bu icra edilmektedir üzerine irak Alice vurmak için iyi diyor Burada yapmak pazı dışında görmek için Biraz daha telefon ölüyor ben kalınlığı ile Fionnuala yardım edeceğim ben ve bunlar ile bu çapraz vücut ve kızlar şu ka...
Spor

2 EKİM 2008

5 21 38.07K

Kol Egzersiz Çalışmaları : Kablo Pazı Kıvırmak Egzersiz

Sevdiğim kadar üçüncü egzersiz biz güzel almak için gidiyoruz, bizim pazı egzersiz yapmak germek ve pazı her zaman çift kitle inşaatçılar o kadar partied yani sadece mümkün olduğu kadar büyüme bir streç almak için iyi olabilir Ben bunu yapabilirsiniz çift olan şeyleri ben ilk Marshall sadece bir geldim alt karşısında böylece ortaya çıkacaktır alt haber hemen hemen herkes üzerinde kablolar ol...
Spor

2 EKİM 2008

5 10 19.31K

Egzersiz Kol Egzersizleri : Ayakta Pazı Egzersiz Curl

Böylece ilk egzersiz biz olacak kol egzersiz için buraya yapacaksın ayakta pazı kıvırmak ve ne yapacaksın onun berbat düzenli halter burada hazır iki yıl yapacaksın kapmak olduğun yerde bir seviye yukarı yavaşladı ve çevresinde I ile bir karmaşa omzuna dışarı gidebilir iyidir ve sadece emin miyiz Bu dirsek ve tutmak ve sizin sağ gelip Ben çok getirmek için gitmiyorum ve üzerinde gereksiz st...
Spor

1 EKİM 2008

0 4 2.37K

Üst Vücut Egzersizleri Tüp : Tüp Egzersizleri: Pazı Bukleler

Egzersiz olmanın üst beden pazı kıvırmak olduğunu şimdi biz gerçekten tüm vücudu katabilirler oldukça basit görünüyor Egzersiz ve üç farklı düzeylerde bağlı olması sizin tüp almak set ve şimdi iki ana ortamına ışık arasındaki herhangi bir yerde olabilir Üst vücut için direnç Aşağı katta yer birinde bir yer herkes en basit düzeyde ayak gözyaşları yan analisti ayak yaşlılarda kemer Yukarı ve...