Plak kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 7 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

3 Aralık 2008

0 2 719

Egzersiz Rutinleri: Egzersiz Programı: Triceps Komisyon Bir Plaka İle

O bu triseps herkesi kırmaya zamanı Ben Carol Ann Way stüdyo grup eylem sana göstermek için gidiyorum ben bir hafta gecikmeyle kullanarak bir triseps gözlemleyen nasıl Eğer mutlaka gerekmez gelmek istiyorum gönderdi bir tezgah ya da burada adım ama siz olabilirsiniz sadece sahip olmak her zaman güzeldir Orada ayak yukarı ve iyi bir sağlam bir temel almak ve diğer ayağını almak geri dönüş yo...
Spor

3 Aralık 2008

0 2 2.26K

Egzersiz Rutinleri: Egzersiz Programı: Bir Barbell İle Statik Lunges

Hadi şu arka on bacak herkesi başlatmak dönelim Ben stüdyo grubu ile Carol Ann ve ben nasıl yapılacağını göstereceğim size ben İngiltere ilk halter kullanarak akılda tutmak için gitti o mısın yük senin çubuk ağır bacaklarını geniş kitle çünkü ve ağırlığı çok işleyebilir ve bunu nasıl istersin durum var ne kadar kilo olacak o anlamaya bir kaç kere seni sürebilir senin için ama ne olursa olsu...
Spor

3 Aralık 2008

1 0 307

Egzersiz Rutinleri: Egzersiz Programı: Tek Satır Bir Barbell İle

Tamam biz kardiyo geri mi çalışacaksın Ben carol ann stüdyo geri büyüdü kulüpler hepimiz öleceğiz ve nasıl tek bir satır yapmak için size göstermek için gidiyorum halter kullanarak yapacaksın hakkında halter kapmak konum bu yüzden Önümüzdeki kısmı ve sen senin çubuğu yük konum Hanta ihtiyacı hakkında biraz ağır sırt ve kol Eğer yaralama gitmiyorsun emin olmak istiyorum ağırlık bir sürü Aynı...
Spor

3 Aralık 2008

0 1 612

Egzersiz Rutinleri: Egzersiz Programı: Çapraz-Geri Bir Barbell İle

Tamam herkes bu şekil bu dışarı kalçaları ve bacakları almak zamanı Stüdyo nasıl geri bir haç yapmak için size göstermek için sırt ve mutlu büyüdü ile Carol Ann değilim Şimdi bu sizin emin olmak için bir çok gelişmiş özledim çok gerçekleştirmeden önce bacak kuvvetinde temelini geliştirmek oldukça var Bu egzersizi O herhangi me sorunları olsaydı bu egzersizi önlemek ve için bir şey yapacağını ...
Nasıl Yapılır ve Stil

18 EKİM 2008

0 2 1.53K

Makyaj Tavsiye: Nasıl Çıplak Mineraller Makyaj Uygulamak

Sorun çıplak mineraller makyaj uygulamak zorunda Sophia Russell neden ismimi nasıl yapıldığını göstermek olacak size olduğum ve bu çıplak mineraller makyaj uygulayabilirsiniz nasıl Şimdi emin olmak bunu yaparken ihtiyaç ve kabuki var bir şeyler var fırça Bu küçük bir fırça ve çok kısa tüyleri vardır Böylece renk direkt uygulama olsun emin olmak istiyorum ve hücre gibi fırça içine renk bloke...

Eğlence

5 EKİM 2008

1 2 1.11K

Nasıl Kupa Ve Ödülleri Yapmak: Nasıl Bir Kupa Satın

Ve biz bir kupa satın almak için nasıl hakkında konuşmak için gidiyoruz Clark özledim çoğu kişi şu anda bana soracak benim showroom gelip ne kadar bir 20-inç kupa ve ben onlara de ki Biz sonuna kadar kupa satmıyoruz ve ben onları bu vermek Burada bu güzel örnek 48-inç kupa Eğer herhangi bir kupa mağaza var ve onlar bu 48 inçlik kupa sunabilir size söyleyebilirim gibi az 20 $ dolar Eğer moto...
Eğlence

5 EKİM 2008

1 4 8.57K

Nasıl Kupa Ve Ödülleri Yapmak: Nasıl Bir Plak Basık

Ve bu klibi biz uygulamak kazımayı nasıl hakkında konuşmak için gidiyoruz Birinci sınıf, biz kağıt üzerinde oluşturulan temel düzeni ile dışarı başlayacak Yukarı ama bu makinede Ben sadece istediğim bir oyma makinesi oldu aa hangi Bu parça o sanat oyun ve ebeveyn zaman güzel olduğundan emin olun doğru böyle yapılır çevremizde sarın ve sadece rankles uygun olan çekerken o bir model ve biz o...
Eğlence

5 EKİM 2008

4 8 5.99K

Nasıl Kupa Ve Ödülleri Yapmak: Nasıl Büyük Bir Kupa Montajı

Ve bu mor olacak nasıl bazı büyük izlemek için göstereceğim biz bankta burada zaten bazı diğer bölümleri var gösterisi temelde takılarak ile başladı dişli çubuklar kupa ile üstüne doğru uzunluğa sahip ve ne olacak hiç yükseltilen özlediğimi gitmeden yapmak başaşağı yerine buraya ve yapacağız farklı uzunluk götüreceğiz yüzden Kolon ve nerede teker teker onları koymak yerde tutun ve aynı zama...
Eğlence

5 EKİM 2008

0 2 895

Nasıl Kupa Ve Ödülleri Yapmak: Nasıl Plak Düzenleri

Ve bu mor olacak bir plak ifadeler nasıl düzenleneceğini hakkında konuşmak ve yapacağız ben olacak bir çok temel ile başlamak konum Ben önceden ve platformun Burada ücretsiz kurulum ben edeceğiz sınırları farklı boyutta kurulu olduğunu bu bir Gördüğünüz gibi on plak tarafından sekiz olacak Zaten o zaman bazı bilgilere sahip ama ne biz bu ile yapacağımız bu götüreceğiz olduğunu ve biz biraz ...
Eğlence

5 EKİM 2008

1 2 3.80K

Nasıl Kupa Ve Ödülleri Yapmak: Bir Kupa Yapmak İçin Araçlar

Bu klibi biz bir kupa yapmak için gerekli bazı araçlar hakkında konuşmak için gidiyoruz Ben aa 716 ile başlayan edeceğiz değil sürücü kol tüm kupa Amerika Birleşik Devletleri ya da çeyrek yirmi Rodham 716 kurumsal kullanımda kullanılarak birbirine koydu fırlatan değil davranır Bu aracı ve tüm araçları kullanarak veya Bu çubuk ve bu kullanarak sıkılır ile bir araya kullanarak bu ilgili farkl...