Poz, kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 7 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

24 EKİM 2008

29 100 61.53K

Gelişmiş Kol Denge Yoga Pozlar : Gelişmiş Uçan Böcek Gelişmiş Yoga Kol Dengeleri Poz

Merhaba başlayabilirsiniz kurşun Adın Phyllis'i var sen iyi misin öğretmek Futbol oldukça rahat hayat isterseniz İşte Onunla onu bölüm evet ortak banyo kullanılır ve onu daha o Burada yazılı duymuş % aşağı hazır uh Size kaput Hepsi burada mutasyona uğramış Sert şirket tiyatro Çocuk ne kadar süre boyunca tarafından önemli anahtar ...
Spor

24 EKİM 2008

1 8 4.28K

Gelişmiş Kol Denge Yoga Pozlar : Pro Yardımı Olmadan Gelişmiş Yoga Kol Dengeleri Poz

Merhaba başlayabilirsiniz yalvardı adınız HAART Size şimdi onu evet size bu sabah turnuva outlaw düzenlenen kim sıcak bernie kalp Argus kıdemli analisti saklıdır ve yine burada Burada iş beni olsun doğru senin günün ...
Spor

24 EKİM 2008

2 10 6.48K

Gelişmiş Kol Denge Yoga Pozlar : Böcek Gelişmiş Yoga Kol Dengeleri Uçuş Pozisyonu

Merhaba başlayabilirsiniz kurşun Adın Phyllis'i var sen iyi misin öğretmek o vardı bizim şimdi Honda dönerek alıyorum Bununla ayaklarınızı park mutlu olma konusunda hissediyorum Eğer ulaşan her türlü Yorumunuzu korosu yapacağız Fikir yine ellerini emin eski yaptım evet nerede çılgın olan ne için biz gereken bir 33 olan kol yeteneği koordine Burada eşcinsel Ona sahip ve şimdi tek yaş...
Spor

24 EKİM 2008

0 2 1.07K

Gelişmiş Kol Denge Yoga Pozlar : Gelişmiş Yoga Kol Dengeleri İçin Önemli Noktalar

Merhaba size olamaz tamamlandı Adınız Katı öğretmek renkleri var doğal ilk işaret Burada ben senin ellerin muhtemelen değilim Bana günlük tutan kimse onun Daha iyi biri için ne kadar yüksek ben okursanız Omuzlarınız yollar emin kurtarmak için gitmiyoruz yapmak Hollywood'u geçen deplasmanda parmaklar parmak testi bu çok önemli olabilir, özellikle ofisimizde biz gereken Yolumuza getirm...
Spor

23 EKİM 2008

0 2 3.63K

Gelişmiş Yoga Poses: Yoga Locust Poz

Yukarı veya köpeğin ya da çocuğun poz birinden keçiboynuzu spinal üzerinde çalışmak için gidiyor poz esneklik ve düşük arkasına bütünlüğünü artırmak ve zaten inmesi içerir omuzlar altında çalışan elleri ile hareket başlıyorum sadece Onu senin tarafını dinlenmek izin Sadece omurga derin bir nefes alarak doğrultusunda başını koymak ilk ayak parmakları kaldırarak başlamak ve ardından kolları ...

Spor

23 EKİM 2008

0 1 732

Gelişmiş Yoga Poses: Yoga Tek Bacaklı Köprü Poz

Yapacağız köprüsü poz başladı konum ve denge meydan usta bir bacak overextending yani aşağı rulo kendi C hakkında ona şekil olduğunu oluşturma nasıl casusluk deniz ve serbest Ayaklarınızı kalça genişliği getirmek ve sadece geri mat eritmek olduğunu let Bunun Shoulders yumuşak servikal uzatma önde oldu Hiçbir kemer güzel nötr pozisyon almış pappas ve kıvrılıp tepeler ilerleme ve öne çıkma...
Spor

23 EKİM 2008

0 1 356

Gelişmiş Yoga Poses: Yoga Savaşçı Üç Poz

Savaşçı üç gücü çok üretmek vermeyecek göller ve yanı sıra oldukça önemli bir sıçrama meydan oluşturmak bu temelde bir tek bacağı var ve Eğer sahip gitmiyorsun yani düz sırt pozisyon aşağı köpek istikrar elinizle kat böylece ilk aktif dönüş şimdi savaşçı tek duruşunu kullanın Bir ayak, bir ayak doğru bakan tarafa bakacak Ön oda savaşçı bir tane izle Onlara savaşçı tamamen açmak için gidiyo...
Spor

23 EKİM 2008

0 2 1.34K

Gelişmiş Yoga Poses: Yoga Kazık Sürücüleri

Nasıl sürücüler sonbaharda bir ara hareket vardır yoga veya pilates ve ya üzerinde rulo veya uzun kapı konumunda şeyi güçlendirilmesi Böylece gerçekten her iki şeklin de üstünde bir bandaj alıyoruz Eğer aşağı rulo kendi kadar omurga rulo sokmak yoluyla eğrisi ifade r17 vertebra biz öylece bizim eller dinlenme konum b-side vücudumuzun ve yapacağız düşünmek sensin Bir sırt nötr yayınlanan ya...
Spor

23 EKİM 2008

2 6 3.05K

Gelişmiş Yoga Poses: Yoga Yay Poz

Şimdi poz genişletilmiş versiyonu Sonra sen ekleyebileceğiniz akasya kadar çok usta poz yukarıdaki daha Spinal esneklik daha fazla uzatma ve iş ve hareket böylece aralık artan omuzlar üzerinde ellerini inmesi Bir dinlenme pozisyonuna bulmak için bir dakikanızı ayırın omurga içine göbek yüzden size oturan olduğunu topu ipucu yok Yayınlanan nötr pozisyon artık aktif kollar ilk uygulama yumur...
Spor

23 EKİM 2008

0 0 1.08K

Yoga Poses Gelişmiş: Yoga Güvercin Uzantısı İle Poz

Dışarı dizlerinizin ile başlayan güvercin için bir araya senin büyük ayak parmaklarında madde ile poz Bir hipopotam açıcı ve spinal olduğunu yapacağız gelip konum fleksiyon Bizim ön beni ama onların ayak doğru açılı Bizim arkaları I ve ağırlığı dağıtmak istiyorum % sırt bana yukarıda ah senin sen arka bacak göğsünüzde ile gelip Eğer nötr hakim ettik ve bir kez ben getirmek izle senin parm...