Pratik kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 7 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

30 EYLÜL 2008

0 1 2.17K

Nasıl Yoga Uygulama: Kedi Ve İnek Poz Yoga Pratik Kullanımda

Böylece bu klipte biz Kattan Cal içine poz gelip gidiyoruz o Horsey kadar kaldırmaya başlar oturma başladı İki elleri ve dizleri üzerinde gelir ve Amy burada sergileyecek o elbisesinin üzerinde omuzlarını getirmek için gidiyor O var ve dizlerinin isabet olacak kalçaları beni kulak misafiri İyileşecek karnına çizmek oluyor inhale içinde ayrı mesafe aşağı toprak senin oturup kemikleri yukarı k...
Spor

30 EYLÜL 2008

0 1 1.15K

Nasıl Yoga Uygulama: Kendinizi Yoga Pratik Önce Merkezleme

Bu klipte bizim uygulama önce kendimizi merkezleme ile başlayan gidiyoruz bu yüzden ben tavsiye ilk şey gelip bir battaniye üzerinde oturmak için üzerinde oturup kemikleri doğru yerleştirmek Kenar kalça dizlerinin daha yüksek olacak şekilde ve ihtiyaç doğru düşmeye başlaması olduğunu Zemin ve ayak yerleştirilebilir Ya diğer önünde bir ayak bu olabilir Hatta geniş dışarı gelebilir zaten altı...
Spor

30 EYLÜL 2008

0 1 737

Nasıl Yoga Uygulama: Çekirdek Güç Yoga Pratik

Bu klibi biz çekirdek gücü üzerinde çalışmak için gidiyoruz Biz ileriye duran bir tarzda duran kim Amy ile başlamak için gidiyoruz viraj O yeterince istemiyorum kızımız gelip için kalbini ulaşmak nefes gidiyor Düz bir geri Her iki diz ve adım viraj nefes olacak Sağ sol ayak geri geri ayak olacak ve Burada bir tahta sandık içine o topuklar geri ulaşmak ve onun kalbini ulaşmak için gidiyor ...
Spor

30 EYLÜL 2008

0 0 196

Nasıl Yoga Uygulama: Yoga Pratik İleri Bends Ayakta

Merhaba, bu poz biz biraz daha ayakta duruşlar üzerinde çalışmak için gidiyoruz Amy zaten denilen şey duruyor vardı ta da Silva onun ayak o duruyor dokunmadan onun kolları katlanmış ulaşmak sevmek için gidiyor dik kaldırma yukarı göğüs kafesi çizim içinde dikkatli olmak o da kendi nefes verirken yarısında üzerine katlayın gidiyor veya 10 vermeyeceğim iyi Buradan o yarım yukarı kaldırın nefe...
Spor

30 EYLÜL 2008

0 0 175

Nasıl Yoga Uygulama: Bloklar Halinde Yoga Pratik İle Çalışma

Bu klipte bloğu kullanmaya devam etmektedir ayakta, bugün pozlar için yaklaşık bir tanıtmak Amy burada blok yer doğru onun uyluk arasında alacak ve sonra o iç rotasyon geri arkasında blok rulo gidiyor ve bacaklar İyi yüzden bu onun ayaklarına doğru basın gidiyor Todd Dawson dışında Beni bırakarak iç kemerler yukarı kaldırın kap uyluk olacak durdu ve ve onun tailbone aşağı düşer Bu bloğun ü...

Spor

30 EYLÜL 2008

0 0 1.01K

Nasıl Yoga Uygulama: Adho Mukha Svanasana Yoga Pratik

Bu klibi onları konum Usame üzerinde atış hakkında konuşmak için aşağı doğru en popüler köpek biri bakan için gerçekten fantezi kelime Yoga burada hazır sınıf Amy üzerinde pozlar elleri ve dizleri üzerinde başlıyor omuzları onu en iyi hipster bitti ni altında dizlerinin üzerinde o olacak tucker ayak uh kalçaları% kaldırmaya başlar ve Reacher kemikleri oturup geri ve uzak onu baş aşağı içine ...
Spor

30 EYLÜL 2008

0 1 729

Nasıl bir Yoga:\'Yoga s Poz Ayakkabıcı

Bu klibi biz bir kutu ton balığı satın yapmak için gidiyoruz ayakkabıcılar tekrar poz olarak da bilinen Mac ayakları üzerinde oturan ön görünümde uzatıldı Onu sağ diz viraj olacak amacı ve sonra onu sağ diz çizmek o sol diz çökmek olacak sağ tarafına bir tarafa dışarı ve sonra ve buradan bir araya ayak tabanları yerleştirilmiş cıvata İsterseniz size ayak bilekleri tutunmasını ve çizebilirsin...
Spor

30 EYLÜL 2008

3 11 10.74K

Yoga nasıl yapılır : Kahraman\'Yoga s Poz

Da bu klipte biz kahraman şiirleri veya V Rossana hakkında konuşmak için gidiyoruz bu yüzden genellikle evet şiddetle bir blok kullanarak nasıl tavsiye amy onu ayırmak için gidiş dizlerinin üzerine gelip gidiyor ayak ve ayak bileklerinde arasındaki blok yerleştirmek için gidiyoruz o ben onu aracılığıyla eşit basın gidiyor ayaklarını üstleri hatta bebek ayak ve ayak başparmağı arasında bekleme...
Spor

28 EYLÜL 2008

2 4 2.62K

Karın Egzersizleri: Ab Egzersizleri Düşürmek Nasıl

Merhaba ama whitley şimdi seninle konuşmak yaklaşık sürece Yapabileceğiniz egzersizleri farklı Donna alt bölgeyi hedef Karın Sıcak belirli bir egzersiz biz eğitimde oldukça etkili olduğu bulundu sadece alt kısmı karın ama genel dolar kas yanı sıra alt bacak kaldırma bar kullanılarak başlayacak olan 90 derece diz eller kabaca omuzlar üzerinde şu kadar oldu kalça yanı sıra yetiştirilmesi dizl...
Spor

25 EYLÜL 2008

0 13 6.47K

Temel Squash Matkaplar: Squash Kelebek Voleybolu Matkaplar

Tamam biz bir iz Evo ile kelebek çizgi devam edeceğiz Gördüğünüz bu yüzden zaten birkaç farklı görüşlere sahip Ben arka ve yan gitmeden önce nasıl göründüğünü değilim bu yüzden sıkı dikkat istiyorum nasıl tekrar kayıt olabildiğince Onun açık raketini olması için yeterli elimizdeki bu zorlu vurgulamak sizi topu grev biraz bu yüzden anlamıyorum burada hareketli ışık olmak ayak tutmak üretebili...