Rahatlama kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 9 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

14 HAZİRAN 2008

1 5 1.46K

Yoga Meditasyon Egzersizleri : Yoga, Meditasyon İçin Niyet Ayarı

Yoga uygulamaları için odak ve merkezleme bulmak için harika bir yoldur bir niyet set Herhangi öğretmenleri en bir niyeti ayarlamak izin söylemeden önce bir sınıf olabilir uygulama bugün ve gözlerin kapalı orada kullanan ve benim canım Ben bu yüzden sana söyleyeceğim hakkında ne düşündüğünü bilmiyorum Bir kelime olabilir, bu niyeti barış şükranlarımızı dokunur ben hayatta olduğum için minnet...
Spor

14 HAZİRAN 2008

11 101 35.62K

Yoga Meditasyon Egzersizleri : Alternatif Burun Deliği Meditasyon İçin Nefes

Meditasyon için kendinizi savunmak için başka mükemmel bir yoldur ve özellikle is başlayanlar için çok yararlı olur Alternatif burun nefes ya da 90 dedektifi Hannah bunu öylesine istediğimi aslında elinizi almak Eğer yüzük parmağı ve baş parmağınızı alabilir Endonezya sağ tuck işaret parmağı ve orta parmak aşağı ve avuç karşı düz sınıflandırılmalıdır zorunda değildir bazı insanlar lanet mil...
Spor

14 HAZİRAN 2008

0 0 1.09K

Yoga Meditasyon Egzersizleri : Yoga Egzersizleri İçin Soğutma Nefesler

Başka bir uygulama dahili ısı oluşturmak ve başlayabilirsiniz biraz sadece herhangi bir egzersiz gibi ısınmış olsun nasıl bilmek önemlidir bu yüzden Kendinizi oyalamak için meme çağıran yapmak ve dinlenme alanı üzerinde duruldu yapabileceğiniz iki şey var paketlenmiş tutmak bu Bir sonra güzel bir banyo almak nefesini tutarak ve ikinci bir belki iki ya da üç hesap biraz üzerinde bunu tutabili...
Spor

14 HAZİRAN 2008

0 3 3.65K

Yoga Meditasyon Egzersizleri : Yoga Egzersizleri İçin Ortalama

Onlar da yoga için kendinizi gönderebilirsiniz başka yollar konum Eğer bu online birçok bulabilirsiniz güdümlü meditasyon kullanabilirsiniz Ben sadece rehberli meditasyon google ve kaydedildikleri meditasyonlar olacak ve Bir göndermek için nasıl güdümlü talimatları Eğer Wetherbee dua ve meditasyon rehber a yapabileceği okumaların da var kitap ve orada müziğe başka pek çok kaynak var sözsüz ...
Spor

14 HAZİRAN 2008

2 14 9.36K

Yoga Meditasyon Egzersizleri : Yoga, Meditasyon İçin Mantralar Kullanarak

Enerjilerinizi ve zihninizi odaklama için başka bir yolu Bildiğiniz hazırlıklarında uygulama bir mantra söylemek için Ben aslında bir Merkezleme Namaz olduğunu verebilir bir örnektir değilim diyelim ki sizin oturmak altından rahat bir ustalık girişi ekstra etli kısmını çıkarmak Kemikler aşağı iş var göstermek için gitti ve geri kapalı gözlerinin arkasında gitmek ve sonra eller, kalp merkezin...

Spor

14 HAZİRAN 2008

0 2 2.97K

Yoga Meditasyon Egzersizleri : Yoga, Hareketli Meditasyon

Nasıl hareket meditasyon kullanmak için vermeyeceğim göstereceğim kafanızda onlara yardım ve meditasyon çalışırken enerjileri ateş odaklanmak Bu pozisyon bulmak için en iyi yolu kolay sonrası içine gitmek için Poindexter etli kısmı da oturup kemiklerinin altından hangi dışarı Ayrıca bir blok ya da bir battaniye kullanabilirsiniz kalçaların daha yukarı iseniz gönderirken böylece kalça açmak iç...
Spor

14 HAZİRAN 2008

0 12 12.18K

Yoga Meditasyon Egzersizleri : Yoga Egzersizleri İçin İlahiler

Birçok kişi sen biliyorsun evleri hakkında şaka nerede ilahi ile korkutmak Bir uygulama yoga ama aslında senatör için güzel bir yol olabilir ilahi ve orada da sadece bir düşünce dışında bir şey üzerinde enerji odak ilahi hakkında birkaç şey vardır yüksek sesle ve duygusal enerji bağlantısı olabilir daha özeleştirisel enerji odak ne bizim toplumsal sessiz Birini demek ilahi sana hakkında ya...
Spor

14 HAZİRAN 2008

1 2 1.16K

Yoga Meditasyon Egzersizleri : Yoga, Meditasyon İçin Nefes Sayma

Hala odaklama mayın bulmakta zorluk ilaç için ödeme bu geri sayaç yapmak için harika bir yol pratik o kapalı gözlerinin arkasında gidin ve sonra cehennemde olabilir 23 bir hesap yani nefes ve bir maçta x değeri Eğer kendi üzerine yazamaz için bkz biri 3 dışarı çorap Hanau biri 'de 3 10 Axtell 3 şarap ve cehennemde herhangi bir sonraki için gitmek deneyin Hanau şarap hücre için Çok ve...
Nasıl Yapılır ve Stil

15 NİSAN 2008

1 14 11.89K

Yoga Egzersizleri İçin Artrit Ağrı Rölyef: Geri Artrit Yoga Egzersizleri

Şimdi maastricht sipariş için gidiyorum nasıl emin olacağım için almak Shimon için bize şimdi geri bükme germe çok önemlidir ve kırk Willis touch üzerinde olmaması ve ellerini yayıldı Beni de varolan zaman teneffüs taraf gel yoğunlaşmak ve gözleri kapatmak ve bu Eğer 28 ölen çıkış vardır ölüyor Nana durdurma testi çıkıldı ve daha sonra Eğer parti Güneş gel edilir rahatlayın geri Zen...
Nasıl Yapılır ve Stil

15 NİSAN 2008

5 11 15.29K

Yoga Egzersizleri İçin Artrit Ağrı Rölyef: Artrit İçin Baştan Aşağı Dönüş Yoga Egzersizleri

Şimdi ben göstermek için gidiyorum Emin söylemek olarak nasıl ihtiyacı olan bacak desteğe ellerin yayılır dizler çok önemli arka tarafında yani teneffüs edilmesi zamanı ilk ayağı 40 teneffüs zamanında beni sürgün Hiçbir gecikme teneffüs Spragg Kurşun 40 beni canlandırıcı Kurşun teneffüs Spragg tam video gecikme çıkış senin kurşun yayılmış ve dinlenmek diğer bacak nefes çıkıldı Kafas...