Arama Sonuçları

  • 11 Mart 2008

    Rekabetçi Cross Country Çalışan: Artan Hız Bir Cross Country Yarış Sırasında

    Merhaba benim adım Peter ben seninle konuşmak istiyorum bugün ExpertVillage ile Bu bölümde çalışan karşılaştırmalı kros ima hakkında konuşmak hızınızı artırarak senin ne çalışan sırasında zorunda gidiyoruz eğer Tabii o kadar olabilir Üç mil koşmak üç mil kurs olacak ve ilk yarım mil ısınma bundan sonra size artan sona erebilir olduğunu hakkında başka bir mil benzeri hızlı koşmak ve sonra is...

  • 11 Mart 2008

    Rekabetçi Cross Country Çalışan: Nasıl Bir Cross Country Yarıştan Sonra Dörtlü Germek

    Merhaba benim adım Peter ben seninle konuşmak istiyorum bugün ExpertVillage ile Biz seninle konuşmak bu bölümde çalışan karşılaştırmalı kros senin quads dışarı uzanan Eğer istediğin ne yani kaçtın sonra eve eseridir been Eğer gerçekten istemiyorsan için yapacaksın sizin yanınızdaki kapmak nasıl bir kısıtlama istiyorum ister yedekte yaparak onu kapmak yok ve mısır ile o kadar yakala sağ merke...

  • 11 Mart 2008

    Rekabetçi Cross Country Çalışan: Nasıl Bir Cross Country Yarış Başlatmak İçin

    Merhaba benim adım Peter ben seninle konuşmak istiyorum bugün ExpertVillage ile ben seninle konuşmak istiyorum bu bölümde çalışan karşılaştırmalı kros Eğer karşılaştırmalı çapraz ülke için çalıştırırsanız Pacers başında olmalı koşu Eğer 325 mil çalıştırıyor olmanız için gidiyoruz eğer ilk yarım mil güzel olmalı konum sürekli dürtmek Eğer başlangıç ​​gibi yapmak istiyorum neden kalbini ve ned...

  • 11 Mart 2008

    Rekabetçi Cross Country Çalışan: Cross Country Yarıştan Sonra İç Uyluk Germe

    Merhaba benim adım Peter ben seninle konuşmak istiyorum bugün ExpertVillage ile Bu bölümde çalışan karşılaştırmalı kros Biz size hemen sonra yapmak istediğiniz başka bir streç bahsediyoruz Bitiş koşu ve yapmak istediğiniz her bir bacak var olan hangisi bir hareketsiz konumda kalmak olduğunu bildirmek böylece ayrı biraz geçmiş omuz uzunluğu diğer ayak üzereyiz sadece almak dışarı ve ayak ol...

  • 11 Mart 2008

    Rekabetçi Cross Country Çalışan: Nasıl Çapraz Ülke Çalışan İçin İncik Germek

    Merhaba benim adım Peter ben seninle konuşmak istiyorum bugün ExpertVillage ile Bu bölümde size bir satır konuşmak hakkında çalışan rekabetçi kros dışarı uzanan senin Yapmak istediğiniz ne öylesine incik temelde bütündür Fikir ve konsept frenlemek için o kadar sürebilir ya da ayak olduğunu ve sadece 45 derecelik bir açıyla o size doğru yukarı bakacak şekilde yerleştirin yedekte Eğer Cal bir ...

  • 11 Mart 2008

    Rekabetçi Cross Country Çalışan: Nasıl Hamstrings İçin Çapraz Ülke Çalışan Germek

    Merhaba benim adım Peter ben seninle konuşmak istiyorum bugün ExpertVillage ile Ben nasıl olacak göstermek size ben bu bölümde çalışan karşılaştırmalı kros germek emin bacaklar Kendi hamstringler çok basit make geri gerçekten birbirine yakın ve çok uzak sadece biz hakkında rahat değiliz hiçbir omuz uzunluğu dışında belki bir sürü dışında biraz ve bu hüner olduğunu temelde sadece hafif biraz...

  • 11 Mart 2008

    Rekabetçi Cross Country Çalışan: Nasıl Bir Cross Country Runner Gibi Düşünmek

    Merhaba benim adım Peter ben seninle konuşmak istiyorum bugün ExpertVillage ile Karşılaştırmalı kros nasıl benim sana talk bu bölümde çalışan düşünmek ve nasıl bir rekabetçi kros koşucusu olarak kurs pazara Bu yeni olan ya da bunu yapıyor olsanız bile, bu% için kol uh görünüm Bir kere bir sürü size kursu çalışan kendinizi bulabilirsiniz süre Bunun için ya cuz var gülümseyen için ilk mil vazg...

  • 11 Mart 2008

    Cross Country Çalışan Rekabetçi: Çapraz Ülke Çalışan Önce Buzağı Germe

    Merhaba benim adım Peter ben seninle konuşmak istiyorum bugün ExpertVillage ile Bu bölümde çalışan karşılaştırmalı kros nasıl olacak göstermek are you Eğer çok çok çok önemlidir çalışan bitirdikten sonra bizim inek streç bu bir beş ila 10 dakika streç yapmak çalma sen ne yapmak istediğinizi umurumda 10 buzağıların işlemine başlamak için sadece öldürmek emin olun geri Ayağını almak çok geri o...

  • 11 Mart 2008

    Rekabetçi Cross Country Çalışan: Çapraz Ülke Çalışan Hazırlamak Nasıl

    Merhaba benim adım Peter ben seninle konuşmak istiyorum bugün ExpertVillage ile Size benim konuşmak hakkında bu bölümde çalışan karşılaştırmalı kros planlama sizin ve karşılaştırmalı kros öylesine çalıştırmak için haftada 7 gün var çoğu kez olaylar, ya verilen hafta sonları olacak gündüzleri genellikle belki Cuma Cumartesi böylece istediğin senin çalışır biz Pazartesi Çarşamba Cuma gibi terc...

  • 11 Mart 2008

    Çapraz Ülke Çalışan Rekabetçi: Çapraz Ülke Çalışan İçin Ups Sıcak

    Merhaba benim adım Peter ben seninle konuşmak istiyorum bugün ExpertVillage ile Bu bölümde çalışan karşılaştırmalı kros çalışması sırasında ısınma konusunda size benim konuşma görmek her zaman sıcak zorunda tüm kaslarınızı yukarı Çalıştırdığınız rekabetçi çapraz ülke için herhangi bir etkinlik sunan başladığınızda neler Eğer yapacaksın sahip olduğunu yapmak istiyorum Her iki gün 830 merak ol...

Toplam 108

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • The Dubstep

    5 Mart 2011
  • tychoadragmi

    20 Mart 2006
  • SavageLuxxxG

    11 Ocak 2013
  • circuschina

    16 Mart 2007
  • MultiPlaySta

    17 Aralık 2009
  • Stevie

    2 Mayıs 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?