Arama Sonuçları

  • 2 EKİM 2008

    Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Yukarı Köpek Poz

    Şimdi bizim timsah etrafında sohbet yapacağız geçmekte olacaksın tam sahip onunki yukarı köpek bakacak ve bazı dahil geri bükme ve bazı göğüs yüzden oluyor geri geliyor Bir tahta bulma bir kayma olarak bir şey Şimdi onun etrafında sohbet ve hareket için daha düşük üstleri üzerine kendimizi yüzen Bizim silah uzatma ücreti Dorchester açmak lazım veya üst istirahat o ayaklar zor olabilir bu...

  • 2 EKİM 2008

    Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Sandalye Poz

    Başkan, bazı içine ayakta pozisyonda bizim olacak hareket Güneş Sayın varyasyonları içinde ama bizim için poz sandalye yok bu yüzden yine biz inhale poz bugün sandalye dahil gidiyoruz Ben onlar yapmak için uzun boylu kadar ulaşan nereye küçük bebek sırt bandı ve buradan ellerinizin avuç getirmek bulacağız birlikte Sağ getiren accel bu var Bizim kalp merkezi ve arka oturma için arnie en cuz...

  • 2 EKİM 2008

    Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Aşağı Doğru Köpek Poz

    Merkez kısmına taşınmak başlayan güneş saygılarımla üzerinde orta bölümü yine baştan başlayarak ve ileriye başlayan kaldırdı teneffüs ve öğle yemeği bu artık geri adım bu yüzden en geliştirmek için plan izin geri aşağı bakan köpek içine olacak adım uzaktasınız sıkıca toprağa veya ayak sol bir adım ulaşan sağ ayak karşılamak için Lütfen onlara kadar omurga dışarı düzleşme yardımcı olur kuyr...

  • 2 EKİM 2008

    Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Tahta Poz

    Bu yüzden bir sonraki hortumun içine hareketli Bir kundaklama alıntılar itibaren poz Plank Bir kadar ve beli Accellion Boyamada olduğu Park yolunda teneffüs Aşağı köpek mükemmelliğe ve şimdi burada biz bizim öğle yemeği sürece burada oldukça iyi uyum olmalıdır Güzel ve buradan yavaş yavaş omuzlarına için de için çok derin tutuklamalar üzerinde tam bulmak için tahta pozisyonu ellerini sadec...

  • 2 EKİM 2008

    Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Gösteri Diz Çökmüş

    Bu yüzden önde gidelim ve şu anda oğlumuz alıntılar gezinmek kullanılarak ortadan modifikasyonlar diz çökmüş Dağın başlayan yönelik ve ellerini havaya poz exhaling dadılar tarafından kadarki cehennemde arka sağ bacak getiren kemik üzerine kendi söyle geri geliyor hepsini pisliği iki bacak arasından Bana bir kültürel değişim kendi planınızı geliştirmek Biz vardiya olarak mükemmelliğe Eğer...

  • 2 EKİM 2008

    Yoga Paz Saygılarımla: Bend İletmek İçin Yoga Sun Salutation Dağ Poz

    Bizim güneş saygılarımla ilk adımı Dağ Güç en de olmak zorundadır bu yüzden var dair kendi ayakları üzerinde duran, bizim matematik üstündeki başlayalım ayrı mesafe dağ uzun boylu burada ayakta biz gidiyoruz poz yukarı ve biz nefes gibi tatlı ateşli silahlar nefes biz tutmak, böylece biz biraz dizleri yoluyla olacak bend sensin omurga boyunca ve bir kuğu dalışı kazandı dizlerinizi bükün dev...

  • 2 EKİM 2008

    Yoga Paz Saygılarımla: Varyasyonları Karma Yoga Güneşi Selamlama

    Tuzlar bizim güneş saygılarımla akmaya ve keten kullandığımız bu biraz karıştırmak için Bazı diz çökmüş değişiklikler ve bazı bizim düzenli Tam varyasyonları pozlar en empoze etmek şimdi dönelim dışarı teneffüs için exhaling dürüm evlerde küçük bir çaba geri adım aşağı bakan köpek içine son adım Cehennemde yolu olarak ama bizim yere gelmek ve daha sonra benim için damla carlito adlı sac s...

  • 2 EKİM 2008

    Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation İleri Hamle

    Bir sonraki geri aşağı bakan köpek hareket olacak Daha önce geri adım attı ve bu yemeğe aynı doğru bunun için getirmek başa dön diğer harita ve bu bazen bazı insanlar için en zorlu kısmı Aslında bu yüzden ben edeceğiz ön içine arka arkaya gelen bu kavgayı getirmek Bunu yapmak için farklı şekillerde bir çift göstermek İlk olgumuz bir köpek bulalım ve mümkün iseniz Sadece insanların yağ adım ...

  • 2 EKİM 2008

    Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Yan Gösteri Yaptı.

    Bu yüzden şimdi en go ahead ve bu kadar sol tarafta Güneş atıf yoluyla dönelim geçmek için önemlidir Güneş künye geçiyor her zaman tam bir tane yapmak istiyorum büyüklüğünde altı kez toplam yerden yinelenen her yan Bazı insanlar iki yüz sekiz adet böylece istediğin ne olursa olsun size kalmış ve nefes olarak Bali beri bizim için uzun bir gün almaya çalışın Tuz başlangıç ​​dağ iyi poz ve ceh...

  • 2 EKİM 2008

    Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Geriye Hamle

    Böylece bizim Güneşe selamlamaların sonraki kısmı için arka sağ mücadele ile öğle kendimizi kaldırdı oldum böylece biz katta buradan elinden ileri ve şimdi ölüyor zörü RC dışında sadece geri ulaşmak yarım mesafesi üzeresiniz çok yüksek lansman sağ akciğer ile bazen insanlar için zorlu başlıklar var bir kez dağınıklığı sup aracılığıyla ve tüm yardım tutuyor burada hatırlamak önemli şey ayak...

Toplam 55

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • WhtButterfly

    14 NİSAN 2008
  • TotalSeminar

    16 Mart 2010
  • Le Cargo !

    24 HAZİRAN 2007
  • Android Cent

    13 Kasım 2008
  • Mr_BrettHoog

    3 Ocak 2011
  • videoisunrel

    5 Mart 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?