Arama Sonuçları

  • 24 EYLÜL 2008

    Kung Fu Strengthing Egzersizler: Kung Fu At Egzersiz Geçiş

    Benim adım West Road Çin bilgisayardan beni taşıyacak ve ekstra köy özledim güçlendirme egzersiz gelen bir egzersiz tasarımları atı anahtarlama ve bir de çabukluğu ve güç geliştirir bacaklar Eğer bunlar iterek diz bükme bir tür yüksek at duruş başlamak ayakları üzerinde ile başlar havai ilk tekniği de sağ bacağını getirmek Eğer yumuşak dönüş arazi atlamak biliyorum onu ​​almak Kuzeyde diğe...

  • 24 EYLÜL 2008

    Kung Fu Strengthing Egzersizler: Kung Fu Tam Crunch Egzersiz

    Benim adım Çinli kungfu Carimi gelen Wes Rosa ExpertVillage için ve bu reform kongre güçlendirilmesi egzersiz krizi üzere hemen halk anahtarları yapılır yüzükoyun pozisyonda gelen fikir sırt üstü döşeme yerden kemik kötü beslenme kadar kurmak En az sürtük yavrusu üç geri aşağı hızlı bir şekilde yapılan bu gibi görünüyor sadece böyle Şimdi bu düz yenilgi senin şiirlerini güçlendirmek için gi...

  • 24 EYLÜL 2008

    Kung Fu Strengthing Egzersizler: Kung Fu Askeri Dolgulu

    Carimi Çin kungfu itibaren benim adım West Road ve bu tam güçlendirme egzersiz askeri yukarı itmek ve askeri itme kadar yumruklarını kullanarak I yapılır ya da avuç içi devir kafa sophie Dee diğer durdurmak mısın yere ağız kavgası düşük kollarınızı bükün Yere avuç içi ile koyarak ve Knuckles Jumper geribildirim tek pushup gerçekleştirmek İş o stand-up vermedi Bu egzersiz yapmak zaman genel...

  • 24 EYLÜL 2008

    Kung Fu Strengthing Egzersizler: Kung Fu Push-Up Haddeleme

    Benim adım Ben ExpertVillage için ne anlama Çinli bilgisayar Wes yol bayan kongre egzersiz itici haddeleme ve egzersiz güçlendirilmesi Eğer sağa sigorta kısım olacak rulo bir pozisyon zorlamaya başlar vücut çok adımı tutarak şınav gerçekleştirin geri alma resmi push-up Bu Cesedi çok tutmak emin Bu egzersiz için yine ne yapacak bulunuyor Düz Eğer seni geri yazdı gördüğünüz gibi tutmak için b...

  • 24 EYLÜL 2008

    Xingyi Kung Fu: Kung Fu: Combo Adım Xingyi Topu Yumrukla

    Alan Clearwater kral sütun she kim senatör Bu kombinasyon adım ile güç tren üzerinde çalışan yeni başlayanlar için she olduğunu Şimdi kısım bu gerçekte zikzak bir tarafı oluyor doğrusal bir adım değil diğer tarafı yani başlamak için ayak göstermek bu yüzden bu benim dört satırda düz arıyorum Ben yapacağım zaman benim sol ayak çizerken ilk eylem ve ben 64, sol kanattan için adım Bu pozisyond...

  • 24 EYLÜL 2008

    Xingyi Kung Fu: Kung Fu: Xingyi Topu Punch

    She boyunca Clearwater conclusory montaj gelen Bu yeni başlayanlar veya çalışmak için shini olduğunu saat bu denilen powertrain yumruk gidiyoruz Bizim Dizler vücudumuza ellerini merkezi ile başlar ve yıldız çantası cilalı omuzlar geri dirsek dinlenmek biraz bükülmüş Bu yumruklar gelip olacak olan blok birleştirmek ve sol elinizi grev merkez alt size sağa doğru sol elini olacak büküm getirmek...

  • 24 EYLÜL 2008

    Xingyi Kung Fu: Kung Fu: Yumruk İle Sade Adım Sondaj Xingyi

    Ne kadar o permount Clearwater Center sonucuna Biz basit adım ile sondaj fest üzerinde çalışmaya gidiyoruz titrek temelleri de tamam başlamak için gidiyorum bu eylemi başlatmak için tamam benim Sol elimle düzenli 64 duruş dışarı uzatılmış Tamam benim göbek tarafından ben sağ eli duyuyorum En iyi sol elimi sıkarak sondaj fastball eli aşağıya doğru döner benim sağ eli benim güneş pleksus kadar...

  • 24 EYLÜL 2008

    Xingyi Kung Fu: Kung Fu: Chop Bölme Xingyi

    Clearwater kongre merkezinde Alan'dan onlara she söylemek O Ben denen başlar ediyorum bu utanç başlıyor Peachland okay bölme fester bölme üst vardır midem bu ıslak ellerimi olacak yerde ben başlamak için tamam sonra geri çekti formları dirsek rahat olan göbek dokunmadan benim omuz rahat mil veya Pol bu vardır Üst benim arka kemer hakkı ayakta değilim ama benim saray emme ediyorum Bana a...

  • 24 EYLÜL 2008

    Xingyi Kung Fu: Kung Fu: Xingyi Horoz Adım Ve Chase Adım Combo

    Ne kadar o monte edecek Clearwater merkezi sonucuna Bu şu an bizim ayak üzerinde duruluyor konum başlayanlar için şüpheli Birlikte che adımda bir kombinasyon Leonore horoz adımı yapıyoruz Bizim 64 pozisyondan gitmek başlamak Eğer açgözlü arkandan ellerinizi yerleştirebilirsiniz olarak pratik senin Çin bağlı dengeleme üzerinde daha başını kullanırken bu şekilde Onların kolları İlk adım Ben s...

  • 24 EYLÜL 2008

    Xingyi Kung Fu: Kung Fu: Yumruk Sürüş Xingyi

    Ne kadar o permount Clearwater merkezi sonucuna Bu konuda çalışan başlayanlar için Shane o bizim bir sanat olabilir ait yaptığı çağrı ile, bu ve hızlı sürüş Gerçekten kullanarak değildi she kullanırken şimdi düz vücut yumruk kadar hızlı sürüş bizim dirsekler doğru biz kullanıyoruz, bu kuyunun gibi dışarı yumruk bizim gövdesini kullanıyorsanız olan hangi bizim atık Bizim omuzlarında ok dışar...

Toplam 430

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • BumbleDroid

    18 EKİM 2010
  • hydejiaqi

    12 Mart 2008
  • HTC

    12 Ocak 2006
  • bunliu

    2 Mayıs 2007
  • SalGames2016

    17 Kasım 2012
  • Turkish Airl

    11 AĞUSTOS 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?