Stres kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 9 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Nasıl Yapılır ve Stil

16 EYLÜL 2008

13 24 15.55K

Yüz Yoga Egzersizleri: Yoga Aslanın Nefes

Merhaba bayan cart arkadaşı ve daha sonra ilk segmente size tanıtmak Yüz yoga ilk ben çok bunun için hazırlık için arayacak Lions nefes sensin fikir tanıtmak istiyoruz ki biz elbette bizim yüz taşıdığınızda çeşitli parçalardır gidiyoruz Yüz örneğin bir dakikanızı ayırın isteyebilirsiniz, böylece burun vardır ve temiz bir sahip olduğunuzdan emin olun Burnunda nefes Sadece biz bazen dahil Lyon...
Spor

14 HAZİRAN 2008

3 27 15.10K

Yoga Meditasyon Egzersizleri : Yoga Egzersizleri İçin Rehberli Meditasyon

O ve diğer faktörler zihninizi savunan bir yol bulmak için önemlidir Bunu yapmak için harika bir yoldur rehberli meditasyon ile ve ben size vereceğim Eğer ken olmak için kullanabileceğiniz bir örnek ve kendiniz için bu oluşturmak için yollar düşünmeye başlamak sen yine bulmak istiyorum o olsun rahat bir başarı Her iki işareti siyah McKinney adlı bahis ya da ince bağdaş pozisyonunda alabilir ...
Spor

14 HAZİRAN 2008

2 5 1.41K

Yoga Meditasyon Egzersizleri : Yoga, Meditasyon İçin Rahat Bir Oturma

Yüksek oranda biz konum rahat bir feat bulmak ve hazırlamak için nasıl konuşacak meditasyon İlk volley üzerinde ya bağdaş kurup oturmak ve göl ile ön şöyle görüntülemek hangisi Ben hatırlıyorum başka bir şey yaparken sizin için daha rahat İç spiral yılları göl ve altından ekstra etli kısmını çekin senin oturup kemikleri Herhangi bir nedenle başınızı benim gibi açık değilse Eğer um bir batt...
Spor

14 HAZİRAN 2008

5 45 41.90K

Yoga Meditasyon Egzersizleri : Yoga, Meditasyon Ve Nefes Alma

Senin uygulama için hazırlarken meditasyon gibi bir sonraki bölüm ve kendinizi ya da yoga Fanning nefes bizim sırtında taraf olduğu Prajna aslında hayata çevirmek ve Yama kontrolör düz olduğunu böylece birlikte sizin yaşam gücü veya nefes ve her nefes sevdiğim kontrolör kısıtlama prolly daha düşünmek Anna kontrol etme veya nefes frenleyici değil ama daha banyo daha bağlı hale Biz nefes kont...
Spor

14 HAZİRAN 2008

5 25 9.40K

Yoga Egzersizleri Meditasyon : Meditasyon İçin Yoga, Okyanus Nefes

Seni göndererek damızlık başka bir teknik uygulamadır acı Daha iyi bir ses veya okyanus yırtıcı dev ve aynı zamanda denir orada yaklaşık güçlü nefes endişe için birçok isim var ve insanlar çok eminiz Okyanus banyoları vurmak Ne kolay bir şekilde yapmak istiyorum bu nefes yapmaya öğrenmeye başladı Nefes gibi cehennemde güzel bir banyo almak ve ve kendinizi düşünüyor Havada bir sisleme düşünme...

Spor

14 HAZİRAN 2008

1 25 16.20K

Yoga Meditasyon Egzersizleri : 3 Bölüm Yoga Meditasyon Nefes

Bir ağrı ücretsiz yoga girerken bir sonraki bölümünü nefret pranayama önceki klibi de birlikte devam etmektedir içine dahil etmek başlamak için ne meraklı ve araçlarla ve nasıl bahsetti senin pratik ve en kolay yolu bu tip üreme için yeni iseniz Aslında rahat bulmak için Mac uzandı yolu kendinizi aşağı yuvarlanmaya ve dizlerinin bükülmüş bırakabilirsiniz ve daha iyi bir alt sırt üç bölümünd...
Spor

14 HAZİRAN 2008

2 4 1.44K

Yoga Meditasyon Egzersizleri : Yoga, Meditasyon Bulmak İçin Odak

Bazı insanlar aklını odaklanmak nasıl merak Nasıl ben aklın başımı temizlemek nasıl odak yapmak meditasyon yapmak ve tüm ekstra düşünceler kurtulmak zihninizi her zaman asla gider Tamamen açık ama bir yolu için gözlerinizi kapatın olarak enerji iç vizyon tahammül odaklanmak düşünmek mum cevapsız nesne odak gibi olan çağrı can tamam şey bu yüzden sadece yerleşmek için bir dakikanızı ayırın v...
Spor

14 HAZİRAN 2008

0 5 3.96K

Yoga Egzersizleri Meditasyon : Meditasyon Faydaları

Birçok kişi meditasyon nedir sormak ve zihni takas bir are bulunuyor Sadece herhangi bir yeni ölçek ve sizin için yapabileceğiniz en iyi şey gibi pratik ister Kendinizi birleştirmek için çalışmaktır Günlük hayata daha bunu uzun süre meditasyon yapabileceksiniz do o olacak daha kolay ve meditasyon kafa berrak olur bu stresler sizi o yaratıcılık hafızayı artırmaya yardımcı olur ve bu da medit...
Spor

14 HAZİRAN 2008

1 5 1.46K

Yoga Meditasyon Egzersizleri : Yoga, Meditasyon İçin Niyet Ayarı

Yoga uygulamaları için odak ve merkezleme bulmak için harika bir yoldur bir niyet set Herhangi öğretmenleri en bir niyeti ayarlamak izin söylemeden önce bir sınıf olabilir uygulama bugün ve gözlerin kapalı orada kullanan ve benim canım Ben bu yüzden sana söyleyeceğim hakkında ne düşündüğünü bilmiyorum Bir kelime olabilir, bu niyeti barış şükranlarımızı dokunur ben hayatta olduğum için minnet...
Spor

14 HAZİRAN 2008

11 101 35.62K

Yoga Meditasyon Egzersizleri : Alternatif Burun Deliği Meditasyon İçin Nefes

Meditasyon için kendinizi savunmak için başka mükemmel bir yoldur ve özellikle is başlayanlar için çok yararlı olur Alternatif burun nefes ya da 90 dedektifi Hannah bunu öylesine istediğimi aslında elinizi almak Eğer yüzük parmağı ve baş parmağınızı alabilir Endonezya sağ tuck işaret parmağı ve orta parmak aşağı ve avuç karşı düz sınıflandırılmalıdır zorunda değildir bazı insanlar lanet mil...