Anasayfa / Arama Sayfası / "Tükenmiş" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 28 EYLÜL 2008
    52 65 114.30K

    Karın Egzersizleri: Aşk Kolları Kurtulmak İçin Nasıl

    Merhaba benimle sürece hemen birkaç dakikanızı ayırın ve hakkında konuşmak istiyorum Özellikle erkeklerin sonra yağ bazı ek dolar kaybediyor bölgede iki tarafın etrafında tipik ben aşk kolları denir kolları aşk veya ek vücut yağ birikebilir sadece iki tarafın değil Mac doğru arka Ben vücut yağ kaybetme gibi kulüpler vücudun geri Başka bir kısmı vücudunuzun kalori genel bir azalma gerektirir ...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 3 2.40K

    Karın Egzersizleri: Karın Egzersizi Yapmak Nasıl

    Merhaba benimle sürece bir domino koltuk değneği yapmayı Şu anda konuşmak gibi iyi tekniktir en aza indirmek için uygunsuz formunu korumak için önemlidir alt sırt ve / veya baş boyun stresin etkisiyle şansı Uygun bir krizi yaparken amaç sözleşme karın maksimize etmektir kaslar yetiştirmek ve onları güzel yapmak ve kasık başlamak için sesi sıkın yere düz ayak o kabaca 90 derecelik açı kendini...


  • 28 EYLÜL 2008
    37 91 74.15K

    Karın Egzersizleri: Nasıl İnatçı Belly Fat Lose

    Merhaba whitley sürece onlar inatçı kaybetmek konusunda seninle konuşmak istiyorum karın yağ sen eğer tipik bir çoğunluğu depolamak nerede senin yağ birikimleri size sonuçları kadarıyla son bkz alanı olacak Genel vücuttan kaybetme odaklanmak için zaman spin ve sadece belirli bir değil alan Eğer karın yağ bir sürü zamanla biriken varsa spot azaltma bir efsanedir o olacak kadar o zararı geri ...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 4 1.70K

    Karın Egzersizleri: Altılı Nasıl Edinilir

    Merhaba whitley altı paketi almak konusunda sizinle konuşmak istiyorum sürece karın kasları genel olarak büyük olan sağlık ile eşanlamlıdır ve altı paketi aşırı altı paketi geliştirmek için pick-me-up bununla başlamak için harika bir toplanma üssü lazım çok ilgilendiren gerektirir Farklı donnell genel eğitim rutin bir parçası olarak çalışmaları Eğer vücudunuzun geri kalanı ile büyük bir midse...


  • 28 EYLÜL 2008
    14 20 48.93K

    Karın Egzersizleri: Nasıl Bel İnce

    Merhaba whitley hakkında şu anda seninle konuşmak istiyorum sürece nasıl ince bel bel veya karın midsection veya yaygın çeşitli yollarla Ben ince olabilir çekirdek denir değil en önemlisi vücut yağ miktarını minimize ederek kapsayan kas sistemi yapısı üzerinde kendini kasları güçlendirir ve kasları tutmak sıkı yardımcı olacak doğal bir hareket gibi içine çekmek Vücut için kız Tekrar yardım...


  • 28 EYLÜL 2008
    208 618 559.48K

    Karın Egzersizleri: Nasıl Alt Abs Tone

    Merhaba whitley size hemen yapabileceğiniz birkaç şey göstermek istiyorum sürece senin alt karın alt karın sesi ve kendisini adıyla da ben biraz yanlış isim karın duvarı Eğer bağlama ins gereken kas büyük bir levha olduğu aşağı, üst alanda gövde ile aşağı kalça tarafından Her şeyi alt gelen kapabilirler büyük bir levha kasında birlikte çalışır ya üst ucunda ama çok belli kas gruplarını onla...


  • 28 EYLÜL 2008
    1 2 783

    Karın Egzersizleri: Nasıl Bir Six-Pack Karın

    Bir altı paketi abs ve altı paketi almak konusunda whitley edelim konuşma sürece yüksek kendisi çok düşük düzeylerini bir vücut yağ gerektirir iki şey etkinlik ile bu çok yüksek kalorili çıkışı için gerekli olan seviye değiştirilmesinde çok sıkı diyet rejim sahip daha düşük düzeylerde bu düzeyde bir vücut yağ çok fazla zaman gerektiren bir çok ve tutarlılık ve sabır diyet vererek sapmış ola...


  • 28 EYLÜL 2008
    5 28 13.93K

    Karın Egzersizleri: Nasıl Çekirdek Gücü Kurmak İçin

    Merhaba whitley çekirdek geliştirme konusunda hemen seninle konuşmak istiyorum sürece Mahkemeye hakkında konuşmak gücü biz gövde veya midsection hakkında konuşmak tipik olarak karın ile de ifade değil, aynı zamanda da dahil olmak üzere Obliques yanı sıra daha düşük olarak geri üst kısmı bağlamak için sorumlu ders yapmanız gerekir açıkça üst vücut göğüs omuz ve sırt senin alt gövdeye kalçalar...


  • 28 EYLÜL 2008
    1 9 8.81K

    Karın Egzersizleri: (Ab) Karın Kaslarınızı Güçlendirmek Nasıl

    Merhaba les Willey hemen seninle konuşmak istiyorum senin orta bölümünü ya da öylesine olacak yaparken domino güçlendirmek konusunda hareketleri hakkında düşünmek senin bir parçası olarak dahil olan sizin tüm Sağlıklı, aktif rutin egzersizler, üst için kasları içermelidir Vücut olarak alt gövde çekirdek ek olarak bu işler birbirine kasları bağlantılar ne kadar Çekirdek alt sırt Karın ve obl...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 0 1.20K

    Karın Egzersizleri: Büyük Abs Almak Nasıl

    Merhaba Whitley sürece şu anda konuşuyor gibi Büyük abs nasıl hakkında dolar toplam çekirdek parçası olan hangi üst vücudu üst gövde destekler ve alt gövde Obliques içeren senin midsection ile bağlıdır karın kasları yanı sıra alt sırt tren tamamen onları bir fonksiyonel birim olarak çalışmaya gelişmekte anahtar Güzel bir sesi midsection Olimpiyat düzey kaldırma bakarsanız profesyonellerin y...

Toplam 61

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Adam Khoury

    23 Ocak 2008

  • YouChewBu

    26 Ocak 2009

  • Derek Banas

    12 AĞUSTOS 2008

  • DrakeVEVO

    17 AĞUSTOS 2009

  • DONFANTASTIC

    1 Temmuz 2007

  • RocketJump

    22 ŞUBAT 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR