Arama Sonuçları

  • 20 HAZİRAN 2008

    Çigong Başlangıç Egzersizleri: Nefes Egzersizleri Çigong

    Bitirmek istiyorum o Oda temel oturma ve egzersiz meditasyon egzersizi okuma gider ve bu bunu yapabileceğim başka bir şey bir kez daha ve birkaç Chico yüzden ısınmak gösterdi gösterir, o nal ve şimdi Sadece basit oturan 12 Fisher Chico biraz meditasyon yapıyor okuma hakkında konuşmak istiyorum biz bu baz şeyler yapmak gitmek nasıl güzel bir rahat mali hatırlamak üzerine oturmak zorunda ka...

  • 20 HAZİRAN 2008

    Çigong Başlangıç Egzersizleri: Çigong Sıcak Ups

    Biz gerçek hareketleri Xiong başlamadan önce cesedini ısınıyor ama bir konuşalım Yolda bazı gerçek temel hareketleri ile doğru şekilde başlayacağız öğretmek Gerçek basit Biraz rotasyonlar yapalım kafes Fort yazdı bir daire güç saat yönünde de Daha sonra saat yönünün tersine ödeme ters Sadece bir ısınma ayak bilekleri ve ayrıca sol tarafta olduğuna emin yapmak daire ve sonra zıt yön çember...

  • 20 HAZİRAN 2008

    Çigong Başlangıç Egzersizleri: Çigong Egzersizleri: Chi Toplama

    Onun Heather toplamak ve olur ve benimle birlikte takip etmek isterseniz size istiyor Büyük olabilir ama yeryüzünde cennet şefi toplamak Cheatham hakkında harika ne Chi Gong bir diğer şeyler olduğu hareketin en can çok çok basit biz burada herhangi bir karmaşık hareketler yapmak zorunda olacak biliyorum Karmaşık hareketler yüksek düzeyde sonra orada Chico yanıklığı o gitti hakkında harika b...

  • 20 HAZİRAN 2008

    Çigong Başlangıç Egzersizleri: Çigong Egzersizleri: Cennet Chi Toplama

    Bir biz gidiyoruz okuduktan sonra com yukarı ve açık havada ellerimizi açıp Burada bu duruş biz toplamak için gidiyoruz yapmak istiyorum O eller ulaşmak var olması itibaren olmuştur yukarı doğru kaldın gelen Gallucci teneffüs etmek istiyorum Doğum doğru basın olarak Ben gelip Chi toplamak nefes ya ben binmek gibi okumak ki o açmak ondan galluci Için doğru basın için Gallucci Okuma ...

  • 20 HAZİRAN 2008

    Çigong Başlangıç Egzersizleri: Çigong Egzersizleri: Dağ Duruş İpuçları

    Dağdan aşağı doğru kaydırın arasında ve geri gelmek yani şimdi mısın sol bunu sadece konum sağa ve merkezine geri bitirelim Eğer itmek üfledi Hazır olduğunuzda nefes yakın nefes Hoochie içine geri adım Kıçını duruş Stan sadece açgözlü bir gözlemci tamam bu konser orta seviye tekrar egzersizleri istiyorum gösterisi yapabilirsiniz kez olan o gitti değil sadece birisi için var her yaş i...

Toplam 86

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Fuse

    21 Kasım 2005
  • Howcast

    4 EKİM 2007
  • mipd1980

    25 EKİM 2006
  • PCDIY

    16 AĞUSTOS 2013
  • Joshua Bened

    26 EKİM 2013
  • FUNKER530 -

    25 Ocak 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?