Arama Sonuçları

  • 24 EYLÜL 2008

    Tai Chi Dövüş Sanatı Uygulamaları : Tai Chi: Kol Kilit Savunma

    Bu segmentte altı armoniler nasıl kullanılacağını size göstermek için gidiyorum Biri olursa veya vücudun altı eklem ne kadar bazı karşı savunmak için Sana olsun Sigortalı kol kilidi o bana sahip burada yarış Onun çok sıkı burada bedenim benim merkezinin bana sahip olduğunu fark ederseniz kilitli Ben onlara karşı kavga çalışırsanız Bana altına benim kalça getirmek Ben hiçbir şey olamaz ama v...

  • 24 EYLÜL 2008

    Tai Chi Dövüş Sanatı Uygulamaları : Tai Chi: Boyunduruk Savunma

    Bu segmentte bir boyunduruk karşı bir uygulamayı gösteren olacağım fanlar hareket benim adil bayan mekik en işleri kullanarak böylece Fair Lady kötü mekikleri biz dışarı adım bir topu tutan 1r Öte yandan grev çıkar böylece Ray çıkageldi ve bir boyunduruk beni tutan bana verir Onu çığlık boyunca adım olarak biz buradayız tamam bu yüzden mekanizma bir veces o aşağı beni çekiyor o benim merke...

  • 24 EYLÜL 2008

    Tai Chi Dövüş Sanatı Uygulamaları : Tai Chi: Arkadan Saldırı

    Bu segmentte i saldırıya uğradı bir uygulamayı gösteren olacağım arkasında Hazırlık hareketi ve bunun kelime kullanarak Latin kelimenin wat farketmez Doğru o size kalmış gerçekten böylece Fikir sonra hazırlık ve bir Fark olarak dışarı adım geçiştirmek ve Aslında biz ne zaman biraz farklı uygulamasında ne den Taiji formunda onlar başka bir değişken dahil direnç çünkü böylece biz sadece form...

  • 24 EYLÜL 2008

    Tai Chi Dövüş Ve Savunma Sanatı Uygulamaları: Tai Chi: Geri Çekme Ve İtme

    Bu segmentte bir uygulamasını gösteren olacak çok agresif karşı itme geri için Frontal saldırı birisi tür sizin üzerinizde güç böylece KG şeklinde çekilme bizim ve sert olacak paketini yükseltmek için bu şekilde geliyor Ben itme çekilme olarak doğru onu göndermek işte fikri bu Geliyor kendisinden geliyor olmasıdır tüm en bölüm birileri bunu vardır onu izin ve daha büyük için üzerime diyere...

  • 16 AĞUSTOS 2008

    Tai Chi Hareketleri: Tai Chi Başlangıç

    Merhaba ben Tai Chi hakkında sizinle konuşmak ortasında bugün Jim Cain değilim Antik Çin dövüş sanatları tai Chi çok çok faydalıdır birçok nedenden dolayı büyük bir egzersiz sistemidir o esneklik koordinasyonu için harika gerilme grace bina dengesi ve tüm güçlendirilmesi bağışıklık sistemi üzerinde ve rahatlama ve stres azaltma yüzden Başlamak için Biz her zaman olacak, böylece hazır duruşu...

  • 16 AĞUSTOS 2008

    Tai Chi Hareketleri: Tek Whip Tai Chi Hareketi

    Merhaba motor geldi ve birlikte devam götürüyor bizi. Bugün yapacağız Pastor doyumsuz merdiven takip tek kırbaç öğrenmek konum tamamlandıktan masalı işte bu bir şans itilir Kimse hücresine tek geçmek her iki elinizle yavaşça ve dikkatle com Ben seviye ve omurga için büyük bir küçük casusluk katlanmış yapmak Hala olacak takibinde kış sağ ayak evler bir lil yapar sağ hareketli tutan vücuda k...

  • 16 AĞUSTOS 2008

    Tai Chi Hareketleri: Fırça Diz Tai Chi Hareketi

    Merhaba Angie ve Kral ve onunla she ders ile devam Beni fırça olacak beyaz krem ​​burada bu pozisyondan Bana çok önemli bir hareket HE olduğunu acele Eğer birçok birçok kez tekrarlanan görüyor olacağım Her şey bir arada, bir akar önce dediğim gibi böylece dan beni fırçaladı öğrenmek için başlayalım beyaz krem ​​sağ eliyle başladı 30 Aşağı yukarı zarar sol arkanda dışarı uzanır Gerçekten om...

  • 16 AĞUSTOS 2008

    Tai Chi Hareketleri: Beyaz Vinç Tai Chi Hareketi

    Merhaba ben Janki kulüpler ve sanat HD serisi üzerinde hareket oynamaktan gitar beyaz içine ellerini kapalı ağaç çok beyaz kremsi sadece bir adım atmak için gidiyor bacak sol adımı uyandırma geri gemi Sağ sol vermeyecek üzerine inmesi Sağ gelecekler ve sen kalacaksın L almak ito en ile adım olacaktır Sol kolları itmek Aynı zaman ayıran hevner de yukarı ve aşağı çok doğru bunlar anne taraf...

  • 16 AĞUSTOS 2008

    Tai Chi Hareketleri: Whip Tai Chi Hareketi

    Merhaba Jan Kral ve devam onlar she dizi döndüğümde Önümüzdeki diziler united dedi başrollerini ve burada kapatın hayal adım kapanış kremler Sweeney Her North gerçekten şanslı para cezası beni koştu olabilir kol ve omuz germe yolları dönüşü bulmak nazikçe gerektiği bayanlar gibi yapamazsın Bunu singe üç yapıyor olacak bana fırçaladı 1 ...

  • 16 AĞUSTOS 2008

    Tai Chi Hareketleri: Açılış Kol Tai Chi Hareketi

    Merhaba keskin Amgen ve biz bitireceğiz Birinci bölümde ile kollarını açarak ve daha sonra ana clinton en kapanış ve daha sonra dengeleme topraklama Bu gelen sol burada başlıyor mister Tamam silah itmek ileri vücudunuzun yüz çevirmek Sol topuk dönüm öne getirmek olmak güzel silah açmak neden her Eğer sol el ile gelebilir sol İran'ın yolu gelip gidiyor hafif Sağ X aşağı gelir sağa yaza...

Toplam 233

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Deany Boii

    27 Kasım 2007
  • Matt Davis

    4 ŞUBAT 2006
  • pain975

    27 NİSAN 2008
  • KIT KAT

    3 EKİM 2005
  • Jeremy Gallm

    11 NİSAN 2012
  • Jordie Jorda

    27 Ocak 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?